Big edzsterve
Big B Djlovagl Edzsterve
Alap Adatok….
Nv: Big B
Nem: Mn
Szlets: 2003.
Szn: pej
Gondozs minden edzs eltt/utn à Bemegyek, majd kihozom s kiktm a boxa el. Elmegyek az pol szettrt, majd miutn visszajvk, szpen alaposan lecsutakolom s vgig hzom rajta a tajtkvont. Ha ezzel vgeztem vissza viszem a felszerelst s kijvk 2 vdrrel, majd feltltm az etetjt s az itatjt. Ha ezzel megvagyok, akkor, ha piszkos a boxa szpen kitrgyzom, majd eltntetem a piszkot, aztn beengedem a boxba s vgl eltakartok magam utn.
Bemelegtsà Gyakorls kppen elszr kis akadlyokat ugrunk, amik egy alap versenyre jk. Egy szval x-eket meg a kisseb akadlyokat. Miutn ezzel vgznk, krbe getnk, majd krbe stlunk a plya krl, ha ezzel is vgeztnk megfogom s kiktm a plya szlre, amg felteszem az akadlyokat.
Edzs à Miutn flraktam az akadlyokat, szpen elindtom mnem, majd vgig megynk a plyn vagy 2x, ha ezzel vgeztnk vissza rakom az akadlyokat, amiket levert s rakok fl mg pr akadlyt. Ha ezzel vgeztem, visszalk mnemre, majd ismt vgig megynk a plyn. Mivel ez a vgleges plya, gy ezen gyakorlunk kb. fl rt. Ha ezzel vgeztnk jhet a levezets.
Levezets à Mivel pacim mr valszn, hogy fradt gy nem nehz a levezets. Csupn csak annyit fogok tenni, hogy kivezetem a plya szlre, majd 1x krbe vgtzzuk s 1x pedig krbe getjk. Ha ezzel vgeztnk, akkor leveszem a nagy akadlyokat s kirakok kb. 5 db kis akadlyt, amin vgig megynk 2x. Ha ez is megvolt, akkor mr mst teendm nincs a mai napra, mint hogy levezessem a plyrl s bevigyem lepolni.
© Kinga // Paradise Stables // Big B Edzsterv //
|