6 éves KWPN fekete-tarka mén
Tulajdonos: Gina | www.patanevelde.gportal.hu

Kűr zenénk:
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
http://www.youtube.com/

Beosztás:
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Hétfő: Futószáras edzés
Kedd: Pálya edzés
Szerda: pihenő nap
Csütörtök: pálya edzés
Péntek: Futószras cavaletti edés
Szombat: Pálya edzés
Vasárnap: Terep

Edzések előtt:
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Edzés előtt mindig alaposan lecsutakolom Memoryt. Először gumi- és műanyag vakarókkal tisztogatom meg, aztán szőrkefével lehúzom a fölöseges port és szőrt még. Ronggyal áttörölgetem a testét. Ha a fehér szőrén bárhol foltosan koszos, akkor szárazsaponnal átdörzsölöm, az majd leszedi a koszt róla. Ha ezekkel meg vagyok, a patáit kaparóval kikaparom, és bekenem a felületét patazsírral. Felteszem az első lábaira a fáslikat, ügyelve arra, hogy ne legyenek túl szorosak. A farkát és a sörényét is kitisztítom, kiszedem belőlük a szalmát és a szénát, és egy kicsit mindkettőt átfésülöm. A nyeregalátétet feldobom a hátára, rárakom a nyerget, de a hevedert még csak becsatolom, nem húzom meg. Legvégül pedig a kantár kerül fel a fejére.

Futószáras edzés: (Hétfő)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
A hétfői edzés egy felvezető futószáras edzés. Futószárazáshoz a nyereg helyett futószárzó hevedert használok, ehhez kötök weirotert. Nem körkarámban, hanem a fedeles pályán dolgozunk futószáron. Bemelegítésnek 10-10 kört léptetem mindkét irányba, utánna ügettetem 15-15 kört szintén mindkét kérze, aztán ismé lépünk. 1-2 kör után megint ügetés, 4-5 körön keresztül, utánna vágta. A vágta ütemét szabályozom, nem lehet túl gyors. 4-5 körön mindkét kézre vágtázik. A levezetés 3-4 kör ügetésből és 10-10 kör lépésből áll. A hétfői edzés kb 25-30 perces.

Pálya edzés: (Kedd, Csütörtök, Szombat)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Ez a komolyabb része a felkészülésnek, ezeken az edzéseken gyakoroljuk a versenyfeladatokat. A fedeles pályán edzünk, kivétel ha kellemes az idő, mert akkor a kinti homokos négyszögben. Bemelegítésnek hosszúszáron léptetem 5-5 kört mindkét irányba, aztán össeszedem a szárakat és munkalépésben haladunk tovább. Ügettetni kezdem 2-2 kört ügetünk csak körbe, utánna folytonos átlóváltások következnek 5-5-t csinálunk mindkét oldalra. Az átlóváltás után kiskörök, féllovardák, vállat be, vállat ki, combra való engedés gyakorlása következik. Ezután 1-1 kört lépünk, közben állításokat gyakorlunk. Hosszúfalon 1-2 fodulatot is csinálunk. Már körülbelül 25-30 perce melegítünk, most jöhet a vágta. 2-2 körön át, lassabb tempóban vágtázunk körbe, utánna 2x mindkét irányba csinálunk átváltást vágtából. A ké hosszúfalon ugrásváltásokat gyakorolunk. A fontosabb gyakorlatok után, átismételjük a kűrünk elemeit, egyenként 3 alkalommal, majd a kűrt gyakoroljuk egybe. Többször is elpróbáljuk, zenére is, hogy pontosan akkor kezdjük és fejezzük be ahogy a zene megy. M, azaz kzéposztályú kűrünk van. Íme:
A: Belovaglás összesz. ügetésben
X: Állj, köszönés, elindulás összeszedett ügetésben
C: Jobb kézre
M-K: Átlóváltás középügetésben
K: Összeszedett ügetés
F-B: Vállat be
B: 8 m-es kiskör
B-G: Oldaljárás balra
C: Bal kézre
H-F: Átlóváltás nyújtott ügetésben
F: Összeszedett ügetés
Átmenetek H-nál és F-nél
A: Állj, 4 lépést hátra lépj, összeszedett ügetés
K-E: Vállat be
E: 8m-es kiskör
E-G: Oldaljárás jobbra
C: Jobb kézre
CMR: Összeszedett ügetés
R-S: Munkaügetés, félnagykör, szárakat a kézből kirágatni
S-H: Szárakat felvenni
H: Összeszedett ügetés
C: Összeszedett lépés
M-S: Átlóváltás, összeszedett lépés
S-F: Átlóváltás, nyújtott lépés
F: Összeszedett lépés
A: Összeszedett vágta
A-K-V: Összeszedett vágta
V: 8m-es kiskör
V-I: Oldaljárás jobbra
I: Egyenest
I-G: Ugrásváltás
C: Bal kézre
H-K: Középvágta
KAFP: Összeszedett vágta
P: 8m-es kiskör
P-I: Oldaljárás balra
I: Egyenest
I-G: Ugrásváltás
C: Jobb kézre
M-F: Nyújtott vágta
F: Összeszedett vágta
Átmenetek M-nél és F-nél
A: Középből
X: Állj, köszönés
A-nál hosszú száron lépésben elhagyni a pályát
Ha már az összes gyakorlat simán megy, befejezzük az edzést, levezetés következik. 4-5 körön keresztül mindkét kézre munkaügetés, végül pedig 10-15 percig lépés hosszúszáron. A pálya edzések kb. 2 órásak.

Cavaletti futószáras edzés: (Péntek)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Ezen a napon sem nyereggel dolgozunk, hanem futószárazó hevederrel. A rudakat a fedelesbe lefektetem nagy körbe. Bemelegítésnek 10-10 kört léptetem, de a szűk körön, nem a rudakon. Ezután ugyanennyit b. ügetésben, körönként változó tempval: nyújtásvagy munkaügetésben. Újra léptetem 1-2 kört, majd vágta mindkét kézre 4-4 kör. Szélesítem a futószárazó kört, ráengedem Memoryt a rudakra. Először csak lépésben teszünk pár kört, utánna ügetésben is. A rudak a földön fekszenek. A következő mozzanata az edzésnek, hogy segítséggel feltetetem a rudakt kb 20-30 cm magasra. Ügetésben mozgatom át felettük, végül vágtában 3-3 kört megy még a rudakon. A cavalettis edzés remekül erősíti az izmokat, ezért építjük bele az ezédtervünkbe. Levezetésnek ismé szűk körön, nem a rudakon ügetettem 3-3 kört, majd leléptem ami kb. 10-15 perc. A pénteki edzésünk kb 45 perces.

Terep: (Vasárnap)
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Vasárnap egy laza terepre megyünk a közeli erdőbe,ez nem csak jó kondiba hoz minket, hanem pihentet is. Nem megyünk akadályos területeken, csak dombnak fel és le, ez jót tesz a hátsó és első lábak izmainak. Lépünk, ügetünk és vágtázunk is bőven. A terep kb. 2 órás, Memory nagyon élvezi, és nagyon jól le lesz tőle mozgatva.

Edzések után:
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Bevezetem Memoryt a boxába, leszerszámozom, a testét mikroszálas törölközővel áttörlöm, hogy leszedje az izzadtságot és ne fázzon meg. A patáit kikaparom, polár takarót teszek rá, és kiviszem a karámba. Amikor már nem vizes, és lenyugodott a keringése is, megitatom, adok neki sárgarépát és almát is.