Esthajnal
2004-es hannoveri kanca
Díjlovaglás / L
Díjugratás / C

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: könnyű edzés (díjlovaglás)
Kedd: nehéz edzés (díjlovaglás)
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: könnyű edzés (díjugratás)
Péntek: nehéz edzés (díjugratás)
Szombat: terep
Vasárnap: pihenőnap

Edzés előtt: Bemegyek az istállóba. Lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyiküknek adok egy lócsokit, majd bemegyek Hajnal-hoz. Megsimogatom az orrát, majd kivezetem a boxból. Kikötöm a folyosón. Gumivakaróval fellazítom a port, gyökérkefével alaposan lekefélem, majd egy tiszta ruhával áttörlöm, hogy csillogjon a szőre. Kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit, majd ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat, majd befáslizom a lábait, vagy felteszem az ín- és bokavédőket. Felnyergelem, felkantározom. Majd bemegyünk a melegítőpályára.


Hétfő: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, majd felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. A rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk, a hosszúfalon munkaügetésben. 6 kör után egy átlóváltással kezet váltunk és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Megdicsérem, majd lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon. Két kört megyünk lépésben, majd újra felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Megdicsérem, majd csinálunk egy nyolcast. Visszamegyünk a külső patanyomra. Csinálunk egy átlóváltást, ahol egy kicsit megnyújtatom az ügetését. Megdicsérem, majd lépésre fogom. Megállítom, majd hátraléptetem egy lóhosszt. Megdicsérem és elindítom középlépésben. Egy teljes kört megyünk így, majd vágtába ugrasztom. Nagyon szépen vágtába ugrik, ezért megdicsérem. Egy teljes kört megyünk vágtában, majd lépésre fogom. Újra megdicsérem. Pár méter lépés után ismét vágtába ugrasztom és most is nagyon szépen hajtja végre a feladatot. Megdicsérem. Most 3 teljes kört megyünk vágtában, majd csinálunk egy átlóváltást ügetésben és újra vágtába ugrasztom. A másik kézre is megyünk 3 kört, majd lépésre fogom. 1 kör lépés után vágtába ugrasztom. A hosszúfalon megnyújtatom a vágtáját, a rövidfalon összeszedem. 3 körön keresztül csináljuk ezt, majd munkaügetésben csinálunk egy átlóváltást. Újra vágtába ugrasztom és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Megdicsérem, majd ügetésre fogom. Munkaügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat, majd egy nagykört. Összeszedett ügetésben csinálunk egy kiskört. Megdicsérem, majd teszünk egy teljes kört. Ezután befordulunk a középvonalon. Csinálunk egy félkiskört, egy lóhossznyit megyünk ügetésben, majd újra csinálunk egy fél kiskört. Nagyon megdicsérem. Majd vágtába ugrasztom. Egy kicsit engedek a szárakon, hogy kitombolhassa magát, majd lépésre fogom. Megdicsérem, meglazítom a hevedert és leléptetem. 10-15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.


Kedd: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Felveszem a szárakat, majd elindítom ügetésben. 2 kört után egy átváltással kezet váltunk és a másik kézre is megyünk két kört. Csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat, majd egy nyolcast. Munkaügetésben megyünk 3 kört, majd csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megyünk 3 kört. Megdicsérem, majd lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon. 1 kör után megállítom, hátraléptetem, majd elindítom középlépésben. Csinálunk egy nagykört, majd a patanyomon vágtába ugrasztom. Engedek a szárakon és két körön keresztül hagyom, hogy kitombolja magát. Felveszem a szárakat, mire rögtön lelassít. Megdicsérem. Ezután 3-3 kört vágtázunk mindkét kézre, majd lépésre fogom. Egy kör után felveszem a szárakat és elindítom munkaügetésbe. A-nál befordulunk, X-nél megállítom és köszönünk, majd elindítom munkaügetésben. Bal kézen megyünk. E-X vonalon félkiskört csinálunk, majd munkaügetésben megyünk egy lóhosszt és újra csinálunk egy fél kiskört. Nagyon megdicsérem, majd K-M vonalon csinálunk egy átlóváltást, közben megnyújtatom az ügetését. M-nél munkaügetésre fogom. E-nél csinálunk egy balra fordulatot, X-nél megállítom, várunk pár másodpercet, majd elindítom ügetésben. Bal kézen megyünk. H-F vonalon csinálunk egy átlóváltást, közben megnyújtatom az ügetését. F-nál munkaügetésre fogom. A-nál megállítom, hátraléptetem egy lóhosszt, majd elindítom középlépésben. Nagyon megdicsérem, mert szépen végrehajtotta a feladatot. K-B-M vonalon félátlóváltást csinálunk, majd M-nél vágtába ugrasztom. Munkavágtában megyünk, H-K vonalon megnyújtatom a vágtáját. K-nál újra munkavágtára fogom. A-X-C vonalon körváltást csinálunk X-nél ügetés átmenettel. M-F vonalon megnyújtatom a vágtáját, F-nél munkavágtára fogom. A-nál munkaügetésre fogom, E-B vonalon fél nagykört csinálunk, közben kirágatom a szárakat a kezemből, B-nél felveszem a szárakat, A-nál befordulunk a középvonalra, X-nél megállítom, majd köszönünk. Nagyon megdicsérem és leengedem a nyakára a szárakat. Tartunk egy kis lépéspihenőt. Majd felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben megyünk a rövidfalon, középügetésben a hosszúfalon. 2 kör utén kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 2 kört. Megdicsérem, majd vágtába ugrasztom. Összeszedett vágtában megyünk a rövidfalon, középvágtában a hosszúfalon. Két kör után csinálunk egy átlóváltást egyszerű ugrásváltással, amit nagyon szépen végrehajt, ezért megdicsérem. A másik kézre is megyünk 2 kört, majd újra csinálunk egy átlóváltást ugrásváltás nélkül, és ellenvágtában megyünk a hosszúfal közepéig. Majd lépésre fogom. Nagyon megdicsérem. Befordulunk a középvonalon, megállítom, hagyom pár másodpercet pihenni, majd hátulja körüli fordulatot csinálunk mindkét irányba. Nagyon megdicsérem, majd tartunk egy 5 körös lépéspihenőt. Ezután elindulunk a négyszögbe. A négyszög körül még megyünk egy kört ügetésben, majd elkezdjük a programunkat. Összeszedett ügetésben megyünk a  pályára, X-nél megállítom, köszönünk, elindulunk összeszedett ügetésben. Bal kézen megyünk. H-F vonalon átlóváltást csinálunk középügetésben, F-nél összeszedett ügetésre fogom. A-nál befordulunk a középvonalra, X-nél csinálunk egy kiskört jobbra, majd egyet balra is. Jobb kézen megyünk tovább. B-nél csinálunk egy balra fordulatot, X-nél megállítom, egy lóhossznyit hátraléptetem, majd elindítom összeszedett ügetésben. Bal kézen megyünk tovább. A-nál középlépésre fogom. F-E vonalon félátlóváltást csinálunk, majd H-nél egy jobbra fordulatot. G-M között egy hátulja körüli fordulatot csinálunk jobbra, majd G-H között is csinálunk egy hátulja körüli fordulatot balra. Jobb kézen, középlépésben megyünk. B-nél vágtába ugrasztom. Összeszedett vágtában megyünk, A-nál a középvonalra fordulunk, X-nél egyszerű ugrásváltást csinálunk, bal kézen megyünk tovább. H-K vonalon középvágtában megyünk. K-nál újra összeszedett vágtára fogom. F-E vonalon félátlóváltást csinálunk. Ellenvágtában megyünk B-ig. B-nék egyszerű ugrásváltást csinálunk, A-C között 3 ívű kígyóvonalat csinálunk ugrásváltás nélkül. C-nél munkaügetésre fogom, csinálunk egy nagykört, közben kirágatom a szárakat, C-nél felveszem a szárakat, M-F vonalon középügetésben megyünk. F-nél összeszedett ügetésre fogom, A-nál befordulunk, X-nél megállítom és köszönünk. Leengedem a nyakára a szárakat és nagyon megdicsérem, majd leengedett szárakkal, lépésben elhagyjuk a pályát és visszamegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert és leléptetem. 10-15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.


Csütörtök: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Hagyom, hogy körülnézzen. 5 perc után egy kicsit felveszem a szárakat és csinálunk egy átlóváltást. Majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Közben fokozatosan szárra állítom. Ezután elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre, majd nagykörön is gyakorlunk. Hajnal ma nagyon eleven. Fürgén szedi a lábait és húzza a szárakat. Szeretne gyorsabban menni. 4-4 kört megyünk mindkét kézre nagykörön, majd lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon is. Hajnal most is gyorsan lépked. Ma nagyon sok energiája van. Az egész lovardában megyünk 3 kört lépésben, majd megint felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. A segítőim a hosszúfal mentén letettek egy cavalettit. Ezen megyünk át. Hajnal szépen emelgeti a lábait, nem is érinti a rudakat, ezért megdicsérem. Még 3-szor megyünk át, majd átváltással kezet váltunk és így is átmegyünk 4-szer. Ezután újra lépésre fogom. Lépésben is átmegyünk a cavalettin. 2-szer mindkét kézre. Majd elindítom ügetésben és vágtába ugrasztom. Nagykörre viszem, hogy a cavalettit meg tudják csinálni úgy, hogy vágtában is átmehessünk rajta. 2-2 kört megyünk nagykörön mindkét kézre, majd a külső patanyomra viszem. Már kész van a cavaletti, ezért átmegyünk rajta. Most sem érinti a rudat és néha egy kicsit ugrik is. Megdicsérem. Még 2-szer átmegyünk mindkét kézre, majd újra lépésre fogom. Megkérem a segítőimet, hogy építsenek egy könnyű pályát. Addig Hajnallal nagykörön megyünk lépésben. Pár perc múlva kész a pálya. Az akadályok alacsonyak, ami megfelel Hajnal képzettségi szintjéhez. Elindítom Hajnalt ügetésben. Még két kört megyünk így, majd vágtába ugrasztom. Az első akadály, amit megugrunk egy X. Hajnal nagyon koncentrál és simán átugorja az akadályt. Megdicsérem és visszafordítom. Így is megugorjuk az X-et. A következő akadály egy meredek. Ezt is szépen átviszi, majd újra az X-re megyünk rá. Most sincs hiba. Aztán jön egy oxer. Itt sem hibázik. Megdicsérem. Újra egy meredek jön, majd az X. Hibátlanul teljesítettük a pályát, bár egy kicsit lassan. De ez most nem a gyorsaságra ment. Tartunk egy 5 perces lépéspihenőt, majd újra vágtába ugrasztom és megint végigmegyünk a pályán, most már a tempóra is ügyelve. Hajnal imád gyorsan menni, ezért élvezi a dolgot. És most sokkal nagyobbakat ugrik, mint az előbb. Most is hibátlanul mentünk végig. Megdicsérem és szólok, hogy vegyék le az akadályokat. Még párszor átmegyünk a cavaletti  vágtában és ügetésben, majd lépésre fogom. Leengedem a nyakára a szárakat, meglazítom a hevedert és leléptetem. 15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Péntek: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Hagyom, hogy körülnézzen. 5 perc után egy kicsit felveszem a szárakat és csinálunk egy átlóváltást. Majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Közben fokozatosan szárra állítom. Ezután elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre, majd nagykörön is gyakorlunk. Hajnal ma is nagyon eleven. Alig lehet visszafogni. Nagykörön mindkét kézre megyünk 5 kört, majd lépésre fogom. A szárakon most engedek egy kicsit. Hajnal rögtön gyorsít, de hanggal sikerül visszafognom. Megdicsérem. A külső patanyomon megyünk. Minkét kézre két kört teszünk, majd elindítom ügetésben. Most kicsit nyugodtabb, de még mindig húzza a szárakat. Mindkét kézre megyünk 3 kört, majd nagykörön is megyünk 3 kört. Ezután szólok, hogy állítsanak fel egy cavalettit a hosszúfal mentén. Addig ügetésben megyünk Hajnallal. Pár perc alatt megcsinálják a cavalettit. Átmegyünk rajta Hajnallal mindkét kézre 3-szor. Ezután lépésre fogom. Lépésben is átmegyünk rajta 2-szer mindkét kézre. Majd vágtába ugrasztom. Nagykörön vágtázunk. Addig átalakítják a cavalettit, hogy vágtában is át tudjunk rajta menni. Kétszer megyünk át mindkét kézre a cavalettin, majd kétszer elmegyünk a cavaletti mellett. Megpaskolom a nyakát és ügetésre fogom. Most is nagykörön dolgozunk. Megvárjuk amíg felállítanak egy X-et, egy meredeket, egy oxert és egy triple bart. Majd vágtába ugrasztom és megugorjuk az akadályokat. Hajnal ma is kirobbanó formában van, ezért nem is üti le az akadályokat. Nagyon megdicsérem, majd még kétszer átmegyünk a kis pályán. Ezután lépésre fogom és tartunk egy 5 perces lépéspihenőt, mielőtt elindulnánk a nagypályára.
A pálya akadályai( a versenynek megfelelő magassággal):
X
meredek
palánk
oxer
meredek
meghívó oxer
kettes kombináció (meredek, oxer; 2 vágtaugrás)
kőfal
meredek
triple bar
kettes kombináció (meredek, meredek; 1 vágtaugrás)
oxer
Ügetésben megyünk a pályára. Hajnal körülnéz. Megyünk egy kört az akadályok körül. A kőfal előtt lépésre fogom és hagyom, hogy megnézze. Megszagolja és aztán már nem is foglalkozik vele. Megpaskolom a nyakát. Újra elindítom ügetésben, majd vágtába ugrasztom. Minden akadályt nagyon szépen átvisz. A meghívó oxer-nél egy kicsit bizonytalan, de egy kis bíztatás után hiba nélkül ugorja át. A kettes kombinációt nagyon szépen megoldja. A kőfalra nagyot ugrik, de sikerül megfognom. A triple bar-ra is nagyot ugrik, de itt is sikerül jól talajt érni. A következő kettes kombinációt is szépen megoldotta és az utolsó akadálynál sem volt gond. Megpaskolom a nyakát és lépésre fogom. Az időnk is nagyon jó volt, ezért ma már nem akarok vele ugrani. Lépésben visszamegyünk a melegítőpályára. Meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Szombat: A melegítőpályán meghúzom a levedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Közben megnézem, hogy nem sántít-e. 5 perc után felveszem a szárakat, kimegyünk a pályáról és elindulunk az egyik erdei ösvényen. Hajnal szeret terepen lenni. Szerencsére nem ijedős, így amikor felrepül egy madár, meg sem rezzen. De persze megdicsérem ezért. 10 perc után elindítom ügetésben. Jó 20 percet megyünk, majd kiérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom Hajnalt. Kétszer körbemegyünk a réten. Közben hagyom, hogy néha megálljon legelni. Majd visszamegyünk az ösvényhez. A rét túloldalán van az ösvény folytatása. Vágtába ugrasztom Hajnalt, majd fokozatosan gyorsítom. Hajnal imád száguldozni. Végig galoppozunk a mező szélén, majd az ösvénynél vágtára fogom. Ezen az ösvényen van pár alacsony farönk, amiket Hajnal is meg tud ugrani, ezért jöttünk erre. Nyugodtan vágtázik. Közben fülel. Várja az akadályokat, a feladatot. Az első akadály egy kisebb kidőlt fatörzs. Hajnal szépen átugorja. Megdicsérem és megyünk tovább. A következő egy bokor. Ezt is szépen átviszi. Majd jön egy kisebb árok. Itt egy kicsit bizonytalan, ezért lépésre fogom és hagyom, hogy megnézze, majd felveszem a szárakat, elmegyünk az akadálytól. Visszafordítom és vágtába ugrasztom. Most nagyon szépen átrepül az árok felett. Nagyon megdicsérem. Aztán elénk kerül egy magasabb farönk. Egy kicsit gyorsabban megyünk az akadályra, mint eddig, és szépen át is viszi. Ezután is nagyon megdicsérem. Most jön a patak. Ezt Hajnallal nem szoktuk átugrani, mert 4 méter széles. Ügetésre fogom Hajnalt és szépen átügetünk az alacsony vízszintű patakon. Megdicsérem. Az út további részét nagyrészt ügetésben tesszük meg. Az istállóktól 10 percnyire lépésre fogom. Mikor megérkezünk, bemegyünk a melegítőpályára. Ott a nyakára engedem a szárakat, meglazítom a hevedert és még 5 percet megyünk lépésben. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Szerda, vasárnap: Ezt a két napot minden lovam legeléssel és pihenéssel tölti. Hajnal is megérdemli a pihenést az egész napos munka után. Reggeltől estig kint vannak a legelőn, ha jó idő van. Ha rossz az idő, akkor bent vannak az istállóban, de ilyenkor mindig van előttük széna.


Edzés után: Kikötöm, leszerszámozom. Ellenőrzöm a lábain az inakat, kikaparom a aptáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Bemegyünk a lófürdetőbe és jó alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom róla a vizet. Teszek rá egy lótakarót és kiviszem. Az istállók körül sétálunk, amíg meg nem szárad. Majd beviszem a karámba, ahol már várják istállótársai. Nagyon örülnek egymásnak. Rögtön elkezdenek játszani. Egy ideig nézem őket, majd visszamegyek a csutakolóhelyre. Elpakolok, leápolom a szerszámokat és mindet a helyére teszek. 2 óra múlva viszek vizet Hajnalnak, mert eddig nem ihatott. Majd sötétedés előtt visszengedem a lovaimat az istállóba. Bemegyek Hajnal boxába. Adok neki egy almát. Kicserélem a lótakarót, újra ellenőrzöm a lábain az inakat, nyomok egy puszit az orrára és hazamegyek.

szami744 & Esthajnal
Ne másold le!!!
A díjlovas program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu