Phantom Flash edzésterve

Phantom Flash
2007-es német sportló csődör
Díjlovaglás - L,M,S
Tulajdonos/lovas: Chili
Lovarda: patanevelde.gp

Heti terv:
Hétfő - díjlovas edzés [kűr kidolgozása,elemek begyakorlása]
Kedd - futószáras edzés
Szerda - díjlovas edzés [kűr elpróbálása zene nélkül]
Csütörtök - tereplovaglás
Péntek - díjlovas edzés [kűr elpróbálása,összehangolása zenére]
Szombat - PIHENŐ
Vasárnap - díjlovas edzés [kűr tökéletesítése]

Heti étrend:
Hétfő: 6:30 - zab, árpa / 18:00 - kukorica, korpa
Kedd: 6:00 - almás lótáp / 18:30 - árpa,széna
Szerda: 7:00 - korpa, friss gyümölcsök / 19:00 - füves lótáp
Csütörtök: 6:00 - zab,árpa,kukorica / 18:00 - korpa, alma, répa
Péntek: 7:00 - versenylótáp / 18:30 - széna, friss gyümölcsök, árpa
Szombat: 7:30 - répás lótáp, alma,répa / 19:00 - zab,árpa,kukorica
Vasárnap: 6:30 - korpa, kukorica, árpa / 18:00 - almás lótáp, friss gyümölcsök

Előkészületek: Reggel bemegyek az istállóba,egyenesen Phantom Flash nevű, albínó ménem boxa felé veszem az irányt. Amikor meglát, rögtön hajol a boxajtó felett, és boldog nyerítéssel üdvözöl,még az istálló is visszhangzik :P Megsimogatom, majd egy répával üdvözlöm. Látom, hogy még eszik, szóval megvárom amíg elropogtatja a reggeli maradékait és amikor befejezte felcsúsztatom nemes fejére kék textil kötőfékjét, kitárom a box ajtaját és egyenesen a patamosóba vezetem. Mikor odaértünk figyelmesen kipányvázom, nehogy elszökjön majd hozom a pucolósdobozát, melyre a "Phantom Flash" nevet pingálták színes betűkkel. Kipakolom az eszközöket, majd megkezdem a pucolást, hogy időben végezzünk. Gumi vakaróval fellazítom a szőréből a koszt és a sarat, majd gyökérkefével leviszem a szőréről ezeket. Porkerfével a sok port viszem ki a szőréből, s masszírozó kefével is kényeztetem egy kicsit. A pofáját áttörlöm egy nedves ronggyal, különösen ügyelve a szemek, fülek, orr környékére, nameg persze arra is,nehogy felsértsem a pofacsontját. Egy másik, zöld ronggyal a végbelét tisztítom ki. A patáiból patakaparóval eltávolítom a kavicsokat, beleragadt szalmát. Ellenőrzöm a lábait, és hogy nem laza-e netán a patkószeg. Szerencsére minden rendben. A sörényét is kifésülöm, a farkát szétszedem, befújom ápoló spray-el. A verseny napján lemosom az egész lovat, és sörényébe elegáns fonatokat készítek, patáját bekenem patazsírral. Megpaskolom lovam izmos nyakát majd elpakolom a pucolószereket vissza a dobozba és visszaviszem a dobozt a helyére. A nyergesbe vezetem Flashyt ahol felszerszámozom díjlovagló felszerelésbe: először a nyeregalátétet terítem a hátára, majd a nyerget is a hátára illesztem, gondosan odafigyelve hogy jól legyen felrakva és ne törje a hátát. Fejéről lecsúsztatom a kötőféket és rárakom a kantárt. Megpaskolom,mivel szépen bevette a zablát.Lábaira munkafáslit tekerek. Az istálló előtt meghúzom a hevedert, ellenőrzöm a kengyeleket majd nyeregbe pattanok.

Bemelegítés /és futószáras edzés is/:Amikor a négyszöghöz értünk lépésben bemegyünk. A bemelegítésnek fontos szerepe van, egy jól megtervezett bemelegítéssel indulhat csak az edzés, és lehet az sikeres. Bemelegítésként először lépünk
3 kört a négyszögben, majd 2x körbeügetjük és 3-4szer körbevágtázzuk azt. Mikor egy kicsit bemelegedtünk csinálunk lovardai alakzatokat is, pl: átlóváltás,féllovarda, kígyóvonal, kiskör,nagykör, kisnyolcas, nagynyolcas,stb.
Amikor ezzel kész vagyunk leszállok lovamról, felhúzom a kengyeleket és hozom
a futószárat, amit a kantárjához csatolok. A bemelegítésnek futószáras része is lesz.
Bemegyünk a körkarámba amit külön a futószárazáshoz terveztek. Beállok a kör közepébe
és hosszú száron hagyok Flashnek 5-10 percet, hogy kivágtázza, kihülyülje magát, majd
rövidre veszem a szárakat és megkezdjük a rendes futószárazást.
# 10 perc lépés
# 4 perc ügetés
# 2 perc vágta
Amikor ez megvan megállítom, odamegyek hozzá és megdícsérem. Lecsatolom róla a futószárat,majd 5 perc pihenő után megkezdjük az edzésünket.

Díjlovagló edzés:Mikor újra beértünk a négyszögbe hagyok 10 percet a lovamnak,hogy megismerkedjen a pályával. Hosszú szárat engedek neki és hagyom hogy egy kicsit nézelődjön. Amikor letelt ez az idő felveszem a szárakat és megkezdjük a munkát.
A = belovaglás munkaügetésben
X = köszönés, mozdulatanság
X-F= oldalazás
F-M= nyújtott ügetés
M-K= nyújtott vágta
P= munkaügetés
P-H= munkavágta
H-B= nyújtott lépés
B-K-V= oldalazás
V = passage
V-L = pirouette jobbra
X-H = Fordulat, röviden hátra arc
H = fél kiskör
S-E-V = összeszedett lépés
V-X-L= nyújtott ügetés
L = félpirouette balra
L-H= átmenet
X = állj, hátralépés
G= középlépésben vissza
G-H= vállat be jobbra
S = kiskör
E-V = perdülés
V - X = ellenvágta
X - F= összeszedett ügetés
F = X pontra vissza nyújtott lépésben : megállás,mozdulatlanság, váll ki, váll be
X - M- H - X = átmenet: nyújtott lépés - nyújtott ügetés
X - K = beugratás munkavágtába
K - D - F = oldalazás
D-K = ugrásváltás minden második vágtaugrásra
F - L - E = átmenet könnyűvágtába
E-D-L-X = átmenet passageból pirouette-be
X = meghajlás, elköszönés
A = lépésben elhagyni a négyszöget

Amikor az udvarra értünk megint engedek neki egy kis szárat és 10percet léptetem, majd leszállok róla és levezetem 25-30 percet a friss levegőn.

Tereplovaglás :Tereplovagló felszerelésbe szerszámozom Flash-t, és már indulunk is :) A farm melletti erdőbe megyünk. Először lépésben megyünk az első olyan 200-300méteren, és élvezzük az erdő csendjét, a hallk madárcsicsergést és a napsütést :) én meg közben kiélvezek minden percet, amikor vele lehetek :D <3 Phantom nyugodtan lépked, és emelgeti a fejét minden apró zajra, de nem ilyed meg, mert nem olyan. Igazán terepbiztos ló, csikókorában kiváló képzést kapott. 300méter után ügetésbe váltunk, és 100méteren így megyünk, majd sokat lassúvágtázunk is, 150-200méteren. Megyünk sokszor dombnak fel - dombnak le is, hogy fejlesszük a csődör erőnlétét, hiszen ez is fontos. Amikor már sokat mentünk megállunk pihenni. Leveszem róla a szerszámokat és elengedem, egy kicsit játszok is vele majd hagyom hogy nézelődjön, vágtázgasson egy kicsit. 1 óra után felszerszámozom és hazaindulunk ;) a hazafelé úton kb. 500métert lépünk,és 100-100métert ügetünk és vágtázunk is. Mikor hazaértünk a farmra leszerszámozom, és leléptetem 10-15percig.

Edzés utáni teendők :Amikor visszaértünk az istállóba a nyergesbe vezetem, ahol leszerszámozom, majd letisztítom a felszereléseket amiket használtunk, hogy még sokáig lehessen használni őket és ne piszkolódjanak el. Visszavezetem a boxába, ahol megkapja a vacsoráját és amíg eszik behozom a pucolósdobozt és alaposan letisztítom: gumi vakaróval fellazítom az izzadságot a szőrében, gyökérkefével leviszem róla ezt, majd fémvakaróval is alaposan átdörzsölöm a szőrét, hogy minden piszok kijöjjön belőle. Porkefével letisztítom róla a port, majd masszírozó kefével erősen átdörzsölöm a szőrét. A sörényét kifésülöm,a farkát szétszedem hogy ne legyen csomós :). A patáit rendbeteszem, kikaparom és bekenem patazsírral mindegyiket. Amikor végeztem elpakolom a pucolósdobozt a helyére és amikor Flash megette a vacsit, estére kivezetem a karámba ahol fél órát játszok vele, majd elköszönök tőle. 

Chili és Phantom Flash