Joker edzésterve
PS Joker
6 éves sárga hannoveri mén
Díjlovaglás / L
HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: futószár és könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: könnyű edzés
Péntek: edzés
Szombat: terep
Vasárnap: pihenőnap
EDZÉS ELŐTT: Bemegyek az istállóba, ahol lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyiküknek adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Joker-hez. Bemegyek a boxába. Már ki akar jönni a boxból, ezért rögtön odajön. Megsimogatom az orrát, rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat és kivezetem a boxból. Kikötöm a csutakoló helyen. A csutakolóhelyen kikötöm. Gumivakaróval fellazítom a port, szőrkefével pedig leszedem róla. Kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Lekenem patazsírral a patáit. Ellenőrzöm a lábain az inakat és befáslizom a lábait. A pataharangokat is felteszem. Felnyergelem, felkantározom, majd mindent újra ellenőrzök.
HÉTFŐ, CSÜTÖRTÖK: Bemegyünk a melegítőpályára. Ott meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem Joker nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Enemy közben körülnéz. 5 perc után csinálunk egy átlóváltás, közben felveszem a szárakat. 5 percet megyünk a másik kézre is, majd elindítom ügetésben. Joker-nek nagyon kényelmes ügetése van. Egy közepes iramot kérek tőle. Így megyünk 3 kört, majd csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megyünk 3 kört. Joker nagyon szépen meghajlik a kanyarokban. Puha szája miatt azonnal reagál a szársegítségekre. Csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Majd a hosszúfal mentén összeszedett ügetésben, a rövidfal mentén pedig középügetésben megyünk. Nagyon szépen vált a jármódok között. Joker egy igazi díjló tehetség. A hosszúfalak közepénél csinálunk egy kiskört. Ezt csináljuk 3 kör erejéig, majd újra csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Ezután megdicsérem és lépésre fogom. Egy kicsit kirágatom a kezemből a szárakat. Középlépésben megyünk 2 kört, majd csinálunk egy átlóváltást összeszedett lépésben és a másik kézre is megyünk 2 kört középlépésben. Majd csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt, majd megindulunk középlépésben. Megdicsérem, mert azonnal reagált. Ezután a középvonalon csinálunk egy eleje- és egy hátulja körüli fordulatot. Majd megyünk tovább lépésben. Most egy egész kört megyünk összeszedett lépésben, majd a következő körnél beugrasztom vágtába. Szépen megcsinálja, ügetésátmenet nélkül, amiért megdicsérem. Összeszedett vágtában megyünk a hosszúfalon, középvágtában a rövidfalon. Joker ma nagyon elemében van. Minden feladatot nagy kedvel megcsinál. 3 kör után csinálunk egy átlóváltás, X-nél ügetésre fogom, a hosszúfalnál újra vágtába ugrasztom. Most is megdicsérem. Erre a kézre is megyünk 3 kört. Nagykörre viszem. Szépen meghajlik a körön és nem feszült. Ezután nyolcast csinálunk egyszerű ugrásváltással. Speaking szépen megcsinálja az ugrásváltást, ezért újabb dicséretet kap. Ezt még 3-szor megcsináljuk, majd visszamegyünk a külső patanyomra. Csinálunk egy átlóváltást ugrásváltás nélkül. Ellenvágtában megyünk a hosszúfal közepéig, ahol összeszedett ügetésre fogom. Nagyon megdicsérem. Ügetésben még megyünk 3-3 kört mindkét kézre, majd lépésre fogom. Kirágatom a szárakat a kezemből és leléptetem. Közben meglazítom a hevedert is. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.
KEDD, PÉNTEK: Bemegyünk a melegítőpályára. Ott meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem Joker nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Joker közben körülnéz. 5 perc után csinálunk egy átlóváltás, közben felveszem a szárakat. 5 percet megyünk a másik kézre is, majd elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre, majd csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Megpaskolom a nyakát. A hosszúfalon összeszedett ügetésben, a rövidfalon középügetésben megyünk. Joker ma is elemében van. Imád mozogni. Kisköröket csinálunk a hosszúfalak közepénél. Majd félkisköröket csinálunk. Újra megdicsérem. Csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Aztán munkaügetésben megyünk mindkét kézre 3-3 kört. Most is megdicsérem, majd lépésre fogom. Kirágatom a szárakat a kezemből. Egy kört megy így, majd felveszem a szárakat. Összeszedett lépésben megy a hosszúfalon, középlépésben a rövidfalon. Csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megyünk 1 kört így. Majd csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom, hátraléptetem egy lóhosszt és elindítom középlépésben. Újra megdicsérem. Ezután újra elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy nyolcast. Aztán újra lépésre fogom. Megdicsérem. Középlépésben is csinálunk egy nyolcast, majd vágtába ugrasztom. Kimegyünk a külső patanyomra. Összeszedett vágtában megyünk a rövidfalon, középvágtában a hosszúfalon. A jármódváltások nagyon jól mennek Joker-nek. Meg is dicsérem érte. 3 kör után csinálunk egy átlóváltást. X-nél ügetésre fogom, a hosszúfalnál újra vágtába ugrasztom. Erre a kézre is megyünk 3 kört. Majd csinálunk egy egyszerű kígyóvonalat a hosszúfalak mentén. Ezután nyolcast csinálunk egyszerű ugrásváltással. Megdicsérem. Ezt még 3-szor megcsináljuk, majd kimegyünk a külső patanyomra. Csinálunk egy átváltást ugrsáváltás nélkül és ellenvágtában megyünk egy fél kört, majd csinálunk egy egyszerű ugrásváltást. Ezt még egyszer megcsináljuk, majd megdicsérem. Ezután összeszedett ügetésre fogom. Csinálunk még egy 3 ívű kígyóvonalat, majd lépésre fogom. Lépésben csinálunk 2 félpirouette-e, ami után nagyon megdicsérem, majd egy kicsit kirágatom a kezemből a szárakat és az edzés előtt tartunk egy pár perces lépéspihenőt.
A PROGRAM:
A: belovaglás munkaügetésben
X: állj, mozdulatlanság, köszönés, majd munkaügetés
C: jobb kézre
CMB: munkaügetés
BX: fél kiskör jobbra (10m)
XE: fél kiskör balra (10m)
EKA: munkaügetés
A: összeszedett ügetés
AF: összeszedett ügetés
FXH: átlóváltás középügetésben
H: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett ügetésből
középügetésbe és vissza
B: fordulat jobbra
HMBX: összeszedett ügetés
X: állj, egy lóhosszt hátralépj,
rögtön középlépés indulj
E: bal kézre
XEKA: középlépés
A: félpirouette balra
AK: középlépés
K: összeszedett vágta jobb kézre
KH: összeszedett vágta
H: átváltás (8m), ugrásváltás nélkül
EKA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
AFM: összeszedett vágta
M: átváltás(8m), ugrásváltás nélkül
BFA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
KH: középvágta
H: összeszedett vágta
átmenetek összeszedett vágtából
középvágtába és vissza
C: összeszedett ügetés
MXK: átlóváltás középügetésben
K: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett vágtából
összeszedett ügetésbe, összeszedett
ügetésből középügetésbe és vissza
A: középből
X: állj, mozdulatlanság, köszönés
Joker-rel ügetésben megyünk a négyszöghöz. A négyszög körül még megyünk egy kört ügetésben, majd beügetünk a pályára és elkezdjük a programot. Joker mindent belead. A maximumot adja magábó. Minden feladatot végrehajt és élvezi is a munkát a program végén nagyon megdicsérem és lépésben elhagyjuk a pályát. Visszamegyünk a melegítőpályára. Kirágatom a szárakat a kezemből és leléptetem. Közben meglazítom a hevedert is. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.
SZOMBAT: Bemegyünk a melegítőpályára. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után felveszem a szárakat és kimegyünk a melegítőpályáról. Elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Joker nagyon figyel a környezetére. Pár hangra felkapja a fejét, de nem ijed meg különösebben. Ilyenkor megdicsérem. 10 perc után elindítom ügetésben. Joker szeret terepen lenni, mert ilyenkor általában hagyom a saját tempójában menni. Most is hagyom, hogy a saját tempójában ügessen. Nagyon kényelmes ügetése van, ezért szeretek rajta lovagolni. 15 perc után elérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom, hogy egy kicsit kifújja magát. Nem maradunk az ösvényen, hanem a füvön megyünk. 5 perc pihenő után visszamegyünk az ösvényre. Itt elindítom ügetésben, majd vágtába ugrasztom. Teszünk egy kört vágtában a réten. Nagyon figyelek és nem megyünk gyorsan, nehogy Joker belelépjen valamibe. Mikor visszaérünk az ösvényre megengedem a szárakat és csettintek neki, mire felgyorsít és végigszáguldunk a rét mellett. Az erdő előtt vágtára fogom. Még pár 100 métert vágtában megyünk, majd ügetésre fogom. Ez az ösvény már hazavezet, ezért nem fordulunk le sehová. Joker már egy kicsit fáradt, de élénk. Az út utolsó 10 percét lépésben tesszük meg. Bemegyünk a melegítőpályára, és még 5 percet megyünk lépésben, leengedem a nyakára a szárakat és meglazítom a hevedert. Közben ellenőrzöm, hogy nem sántít-e. Szerencsére minden rendben van. 5 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.
SZERDA, VASÁRNAP: Ezt a két napot minden lovam legeléssel és pihenéssel tölti. Joker is megérdemli a pihenést az egész napos munka után. Reggeltől estig kint vannak a legelőn, ha jó idő van. Ha rossza az idő, akkor bent vannak az istállóban, de ilyenkor mindig van előttük széna.
EDZÉS UTÁN: Kikötöm, leszerszámozom. Ellenőrzöm a lábain az inakat, kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Bemegyünk a lófürdetőbe és jó alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom róla a vizet. Teszek rá egy lótakarót és kiviszem. Az istállók körül sétálunk, amíg meg nem szárad. Majd beviszem a karámba, ahol már várja legjobb barátja Perseus. Nagyon örülnek egymásnak. Rögtön elkezdenek játszani. Egy ideig nézem őket, majd visszamegyek a csutakolóhelyre. Elpakolok, leápolom a szerszámokat és mindet a helyére teszek. 2 óra múlva viszek vizet Joker-nek, mert eddig nem ihatott. Majd sötétedés előtt visszengedem a lovaimat az istállóba. Bemegyek Joker boxába. Adok neki egy almát. Kicserélem a lótakarót, újra ellenőrzöm a lábain az inakat, nyomok egy puszit az orrára és hazamegyek.
szami744 & PS Joker
Ne másold le!!! A program kivételével minden saját ötlet!!!
A program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu
|