#quarter horse from For the Love of Horses  Patanevelde - G-Portl#quarter horse from For the Love of Horses


 

Navigci
 
Cbox chat

 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 

 

 

 

 

 

Dokumentumok
Dokumentumok : Millie edzsterve

Millie edzsterve


PS Milfina
2006-os szlets, sttpej hannoveri kanca Djlovas edzsterve

Jellemzs: gyes djl, mbr mg most kezdi karrierjt, de egy gretes tehetsg. Majd megltjuk mit hoz a jv. Kedve van hozz, s alkalmas is r, mr csak a tovbbi egyttmkdsen mlik minden.

Edzs eltt:
 

Belpve az istllba egy ismers lfejet pillantok meg az egyik bokszajtbl kukucsklni. Ki is az? Ht persze, hogy Millie!
Odamegyek, megsimogatom s eltrm szembl az stkt, majd mg knyesztetem kicsit. Mikor mr mindketten kilveztk a percek varzsait elmegyek az polfelszerelsrt, meg a szerszmokrt. Mikor visszajvk kivezetem a kanct, s kiktm a kiktfknl, majd nekillok csutakolni:
•gykrkefvel megtiszttom a lbait
•Gumivakarval fellaztom testn a koszt, szennyezdseket
•Szrkefe segtsgvel vglegesen eltvoltom a l testrl a koszt
•Egy puhbb fajta szrkefvel megtisztogatom a l nyakt
•Pofakefe segtsgvel megtiszttom a fejt, de az orr, szem, szj krnykt kihagyom, azt mssal teszem rendbe.
•Egy enyhn bevizezett fehr szn szivaccsal megtiszttom orra, szeme, szja krnykt
•Vgblnylsnak krnykt egy enyhn bevizezett piros szivaccsal tiszttom meg
•Kikaparom patit
•Ellenrzm patkit
•Lekenem patit patazsrral
•Kifslm srnyt, s farkt
•Srnyt s farkt lefjom srny s farokpol sprayvel
•Egy ronggyal tmegyek a testn, gy a szrnek termszetes fnye lesz
Ezennel ksz is vagyunk a csutakolssal. Felszerszmozom Millie-t, enyhn meghzom a hevedert, majd megynk bemelegteni.

Bemelegts:

Ha meleg van, akkor kint gyakorlunk, hidegebb napokon viszont a fedelesben val edzsre kerl sor. Amint bernk a plyra meglltom a kanct, s szorosabbra hzom a hevedert. Belltom a kengyeleket, majd felszllok a nyeregbe, s elkezdjk a bemelegtst:
4 perc lps, 3 perc gets, s 2 perc vgta a bemelegts kezdete.
Ezt megcsinljuk mindkt kzre.
Hogy az sszhangpts is meglegyen az edzs kezdete eltt vgznk nhny alap djlovas elemet, ezek a kvetkezk:
Kis kr, nagy kr, fl kr, fl lovarda, fl felvtel, kgyvonal 1,2,3 vben, oldalazs jobbra, s ballra, tmenetek, fokozsok, vllat ki s be, farat ki s be
Mikor vgeztk ket prszor jhet az edzs.

Edzs: 

A krnket minden edzs alkalmval ktszer gyakoroljuk el, kztk 10 perces pihenket tartva.
me a kr:

A-nl belovagls, x-nl llj, kszns
X-S kzpgets
S-M oldalazs ballra
M-nl tmenet nyjtott getsbe
M-F nyjtott gets
F-C-A tlvlts
A-nl llj, 4 mp mozdulatlansg
A-C oldalazs jobbra
C-nl kis kr
C-F sszeszedett vgta
F-nl nagy kr
F-K oldalazs jobbra
K-nl fl kr
K-R kgyvonal kt vben
R-S nyjtott vgta
S-X kgyvonal kt vben
X-llj, kszns
sszeszedett getsben hosszszron elhagyni a ngyszget.
Ez lenne a kr. Mikor vgeztnk akkor jhet a levezets.

Levezets:
 

Az edzsek utn 10 perc lps mindkt kzre a levezets

Edzs utn:
 

Visszamegynk az istllhoz, s leszerszmozom Millie-t. Stlunk negyed rt az istllk krl, s miutn az is megvan visszamegynk, s lecsutakolom, lepolom a kanct. Majd kap sznt, s miutn megette kiengedem a tbbi l kz a legelre, vagy a fedett karmba attl fggen, hogy milyen id van.

Ne msold krlek!
Alice & Millie
Paradise Stables
patanevelde.gp

 

2006-2021
www.patanevelde.gportal.hu


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!