#quarter horse from For the Love of Horses  Patanevelde - G-Portl#quarter horse from For the Love of Horses


 

Navigci
 
Cbox chat

 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 

 

 

 

 

 

Dokumentumok
Dokumentumok : Millie edzsterve

Millie edzsterve


PS Milfina
2006-os Sttpej hannoveri kanca
Djugr edzsterve

Lovasa s tulajdonosa: Alice
Lakhelye: Paradise stables [patanevelde.gp]

 

E D Z S E K  E L T T

Amint belpek az istllba, Millie hangos nyertssel fogad. Odasietek hozz s dvzlskpp megsimogatom, kap egy rpt is. Mg a csemegjt fogyasztja mg knyeztetem kicsit, majd elmegyek a takarmnytrolba s hozom neki a reggelit. Beadom neki s mg eszik kitakartom az istllt. Mikor vgzett kivezetem a csutakolba, majd gyorsan kitakartom a bokszt. Amikor ez is kszen van elsietek a nyergesbe az poldobozrt. Mikor visszarek, elkezdem lepolni lovamat:

Elszr gumivakar segtsgvel fellaztom a szrben lv koszt, elhalt szrszlakat, egyb szennyezdseket. Majd ezt szrkefe segtsgvel vglegesen eltvoltom. Puhbb szrkeft hasznlva vatosan, de trekedve az alapossgra megtisztogatom Millie nyakt. Feje megtiszttshoz enyhn bevizezett fehr szivacsot hasznlok, mg vgblnylsnak krnykt enyhn bevizezett piros szivaccsal tiszttom meg. Kikaparom patit, ellenrzm, hogy a patki a helykn vannak-e, vgl lekenem patit pataolajjal. Ezutn a srnyt s a farkt teszem rendbe: Elszr kifslm ujjaim, majd srnyfs segtsgvel a srnyt s farkt gubancmentesre, ezek utn pedig befjom srny- s farokpol spray-vel. Vgl ttrlgetem Millie testt egy enyhn bevizezett ronggyal, ami szrnek termszetes csillogst klcsnz.

Kszen is volnnk az polssal. Elrakom az polfelszerelst a nyergesbe, kifel egy futszrral, a megfelel vdfelszerelssel Millie szmra s az ugrnyereggel, kantrral jvk. Felszerszmozom Millie-t, egyenlre a hevedert lazra hagyom. Miutn az n- s bokavdk is felkerltek, elindulunk bemelegteni.

B E M E L E G T S

A bemelegtst a krkarmban kezdjk. Mikor belpnk a karmkapun felcsatolom Millie kantrjra a futszrat s a kantrszrat htrateszem a nyereghez, hogy lovamat ne zavarja a mozgsban s ne is lpjen bele. A kengyeleket is felhzom, hogy ne legyenek zavarak. Bellok kzpre s elindtom Millie-t lpsben. 3 perc lps utn getst krek tle, aminek az idtartama 2 perc. Ezt kveten 1 perc vgta kvetkezik. 3 percet pihennk, majd ugyanezt megcsinljuk msik kzre is. Ezutn lekapcsolom a futszrat, nyeregbe szllok s szintn mindkt kzre tesznk 3-4 krt mindhrom jrmdban.

Mikor vgeztnk alaposan megdcsrem Millie-t. Elhagyjuk a krkarmot s a djugrat plyra vesszk az irnyt. Hidegebb napokon, vagy tlen a fedelesben edznk, persze ha hasznlhat a plya, a gyakorls szabadtren trtnik. De ms krlmnyek miatt is addhat gy, hogy fedelesben kell edzennk.

Elszr fellltok pr alacsony akadlyt.

10 cm-es x
30 cm-es oxer
20 cm-es meredek
40 cm-es kettesugrs

Ezen szabadugrsban megynk vgig. Itt fleg Millie mozgst figyelem s a technikjn prblunk javtani. A plyt gy ktszer-hromszor krem, hogy csinlja meg, de ez attl is fgg, hogyan teljest.

Amikor ez is megvan, szintn alaposan megdcsrem.  A plyt lebontom, majd nyeregbe szllok. Persze eltte ellenrzm a hevedert, kengyeleket lltok s csak utna pattanok lovam htra. Lpsben tesznk kt krt, majd getsben s vgl vgtban is. Csinlunk pr tvltst, tlvltst, kis s nagykrket, ezeken kvl mg pr egyszer djlovas feladatot, amik segtik az sszhangot s a l megfelel reakcikzsgnek kialakulst, majd belekezdnk a munka tnyleges rszbe:

E D Z S

Elszr jriskolzunk, majd krlbell olyasmi akadlyokat ugrunk t, amelyeket szabadon is. Vgl felrakom a tnyleges plyt, amelyen edznk. Az akadlyok maximlis magassga 100 cm, mivel jelenleg kezd kategriban versenyznk. A plyn 10 akadly tallhat.

• 40 cm-es x
•60 cm-es oxer
•50 cm-es meredek
•70 cm-es kfal
•60 cm-es vizestlca
•80 cm-es kettesugrs
•70 cm-es svny
•90 cm-es x
•80 cm-es oxer
•100 cm-es meredek

A plyt ktszer visszk vgig, kzte tartunk 5 perc pihent. Minden edzsen vannak olyan akadlyok, amelyeknl rfr mg a javts, ezt a kt teljes plyamegttel utn igyeksznk magasabb szintre fejleszteni. Millie-vel mindig gy dolgozom, hogy kedvbl tegye amit csinl s magabiztos legyen. Ha egy ugrst elrontunk mindig megcsinlom vele mgegyszer, hogy benne is s bennem is a j maradjon meg. A jl teljestett ugrsok utn persze mindig jr a dcsret .

L E V E Z E T S


 

A levezets sszesen fl ra. Ez 10 perc lpst jelent mindkt kzre s 5-5 perc getst. Vgig hossz szron, knnyed tempban megynk.

E D Z S E K U T N


 

Visszamegynk az istllhoz s leszerelem Millie-t. Mg stlunk pr percet az istllk krl, hogy a lgzse helyrelljon, a pulzusa gyszintn a megfelel legyen. Vgl bemegynk az istllba s alaposan lepolom a kanct, kzben vgig beszlek hozz. Vgl megkapja a jutalmt, ami alma, rpa vagy lcsemege, majd kiengedem a legelre, hadd lvezze a szabadsgot.

M I L F I N A & A L I C E
PATANEVELDE.GP

 

2006-2021
www.patanevelde.gportal.hu


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!