// 2006 | sz�rke| andal�z\\
Francois Melody d�jlovagl� edz�sterve.
A terv egy napunkat �rja le, s a k�rt is tartalmazza.K�r id�tartama kb:4 �s f�l perc,20x60-as n�gysz�gben.
 M�solni, illetve lopni szigor�an tilos!

Kivezetem a boksz�b�l,�s az �pol�n�l k�t�m ki.El�hozom az �pol�cuccait,�s elkezdem rendbehozni.El�sz�r gumivakar�val fellaz�tom a sarat,majd puhakef�vel lekef�lem r�la.Ellen�rz�m a l�bait,majd kikaparom a pat�it.A szemeib�l kit�rl�m a csip�t,az orrlukait �tt�rl�m nedves szivaccsal.Kif�s�l�m a s�r�ny�t,�s �tt�rl�m az eg�sz lovat egy ronggyal.Megn�zem a h�t�t,majd visszaviszem az �pol�cuccokat a hely�re.Visszamegyek Raw-hoz �s elvezetem a nyergel�be.A nyergel�ben el�hozom a lovagl�cuccait,�s felnyergelem.Ut�na felrakom az �nv�d�ket,majd a kant�rt.Nem h�zom meg teljesen a hevedert,els�t�lunk a p�ly�ra.

Megh�zom a hevedert, majd felsz�llok a h�t�ra �s elind�tom l�p�sbe nagyk�r�n. A bemeleg�t� l�p�s ut�n tan�getek vele nagyk�r�n, �s kisk�r�ket is csin�lok. �tl�v�lt�sokat, k�gy�vonalakat lovagolok vele tan-, �s k�nny��get�sben. Ut�na l�pek vele k�t k�rt, majd v�gt�ba ugratom a legk�zelebbi sarokban, �s v�gt�zunk k�t k�rt.

Bemeleg�t�s ut�n a k�r�nket lovagoljuk.

 A - Belovagl�s munka�get�sben
 X - �llj,mozdulatlans�g, k�sz�n�s,majd �sszeszedett �get�s indul
 C - Jobb k�zre
 MK - �tl�v�lt�s k�z�p�get�sben
 K - �sszeszedett get�s
 A - K�z�pb�l
 L - Oldalj�r�s balra
 SHCM - �sszeszedett �get�s
 H - �sszeszedett v�gta jobb k�z
 MF - Ny�jtott �get�s
 F - �sszeszedett �get�s
 A - K�z�pb�l
 L - Kisk�r jobbra
 LR - Oldalj�r�s jobbra
 RM - �sszeszedett �get�s
 M - K�z�pl�p�s
 C - R�viden h�tra arc balra
 ME - �tl�v�lt�s ny�jtott l�p�s
 E - K�z�pl�p�s
 V - Fordulat balra
 LP - R�viden h�tra arc jobbra
 EVLVK- K�z�pl�p�s
 K - �sszeszedett v�gta
 FS - �tl�v�lt�s k�z�pv�gt�ban
 S - �sszeszedett v�gta
 SHC - Ellenv�gta
 C - Egyszer� ugr�sv�lt�s
 MF - Ny�jtott v�gta
 F - �sszeszedett v�gta
 KR - �tl�v�lt�s k�z�pv�gt�ban
 R - �sszeszedett v�gta
 RMC - Ellenv�gta
 C - Egyszer� ugr�sv�lt�s
 CHEX - �sszeszedett v�gta
 X - �llj,4 l�p�st h�tra,majd �sszeszedett �get�s indulj
 B - Jobb k�zre
 X - �llj,k�sz�n�s
 A - Hossz� sz�ron l�p�sben elhagyni a p�ly�t.

A k�r lelovagl�sa ut�n hosszan s�t�lok vele,hogy kell�en leh�lj�n.M�g nem ihat,nem akarom hogy megf�zzon.Hossz� sz�rakat adok neki,hogy kiny�jt�ztathassa a nyak�t,majd lesz�llok r�la,�s a nyergel�h�z vezetem.

Lenyergelem �s �tcsutakolom egy puhakef�vel.Ez ut�n megt�rl�m egy ronggyal,�s lemosom a pat�it.L�tszik rajta hogy �lvezi.Mikor m�r teljesen leh�lt,leh�zom a l�b�r�l a vizet,�s a boksz�ba vezetem.Megkapja a vacsor�j�t,�s egy r�p�t,majd meg�lelem.Kil�pek a boksz�b�l,�s elk�sz�n�k majd elhagyom az ist�ll�t.