Neve:Descantro
Fajta:Holsteini
Nem:M�n

Sz�letett:5 �ves

Heti Edz�srend

H�tf�:Ugr� edz�s
Kedd:Terep
Szerda:Ugr� edz�s
Cs�t�rt�k:Sima edz�s
P�ntek:Ugr� edz�s
Sz�mbat:Pihen� nap
Vas�rnap:Sima edz�s

Edz�s el�tt

Bel�pek az ist�ll�ba �s az �n kedves kis t�ltosom  h�rg�ssel k�sz�nt.Majd odadok neki egy f�l r�p�t,�s megpuszilom az orr�t.Azt�n feldobom r� a k�t�f�ket!

Kivezetem a folyos�ra �s kik�t�m nehogy elcsavarogjon.Elrohanok az �pol�szersz�maim�rt �s mikor vissza�rek neki�llok a nagy munk�nak.Mekfogom a gumivakar�t �s a sz�rkef�t majd,elkezdem a fely�t�l �s az �sszes sz�rsz�l�t �gy kivakarom mint a sicc.Azt�n kisz�lazom a fark�z �s kikaparom a pat�it.Bemegyek a cicok�rt.

Mikor vissza�rek felkant�rozom,b�r kicsit nehezen megy mert az uras�ga kicsit g�cs�rt�s reggelente eg�szen d�lib.Azt�n felnyergelem,beigaz�tom a markiemel�t �s bekapcsolom a hevedert.Majd felrakom az in �s bokav�d�t,azt�n ir�ny a p�lya!

Bemeleg�t�s

Bel�pek a p�ly�ra �s Destinek m�ris jobb kedve van  hogy megmozgathatja az elg�mberedett izmait. L�p�nk 4 k�rt bevezet� l�p�snek mind k�t k�zre.Azt�n �get�nk 3 k�rt mind k�t k�zre,azt�n elkezdem a meg�ll�t�sokat �s a form�ci��kat gyakorolni. Kisk�rt �s nagyk�rt-j�r�iskol�t �s cavalettiket csin�lva s ez �gy fojtat�dik.Majd elkezd�nk v�gtatni mindk�t k�zre 4 k�rt ,,kezdetnek’’.azt�n n�h�ny beugrat�s h�tral�ptet�s �s j� sok �tmenet.

Ugr� edz�s

El�sz�r 90-100 cm maga x ekkel,meredekekkel kezd�nk.Majd j�hetnek a 110-120cm k�r�li oxerek.tripl�barok,meredekek �s  r�szeg oxerek.Azt�n a p�lya:

P�lya:

• Meredek(90cm)
• Meredek(100 cm)
• Oxer(110cm)
• Tripl�bar(90cm)
• X-oxer(110cm)
• R�szegoxer(100cm)
• Far�nk(120cm)
• Vizes�rok(2m)
• Sorozat(80cm,100cm,120cm,)

Azt�n n�h�ny levezet� x!

Levezet�s

Levezet�snek laz�tok k�t lyukat a hevederen,�s l�pek 6 k�rt.Azt�n felmegyek �s berakom 10 percre a j�rtat�ba.

Edz�s ut�n

Ameddig a j�rtat�ban van elrakom a cuccait �s leveszem a felszerel�sem.Azt�n behozom �s letakarom mert kicsit m�g nedves a h�ta.Azt�n kikaparom a pat�it,majd megkapja a j�l meg�rdemelt eb�dj�t amihez a j� munk��rt kap egy sz�p piros alm�t.Am�g � falatozik �n �tkenek a cuccait b�rzs�rral.Amikor �n is �s � is v�geztem kicsapom a legel�re 2 �r�ra.Mikor felhozom olyan 8 �ra k�r�l nagyon �r�l hogy v�gre itt a vacsora mikor megkapja m�r szomor�bb mert m�r tudja hogy hamarosan mennem kell a t�bbi l�hoz..Mihejst ez lement a fej�be m�r mentem is oda hozz� megpusziltam az orr�t �s elmentem mert m�g a t�bbi lovat is le kell tennem.

Csak edz�s napokon

Szok�sos reggeli rutin bemeleg�t�s,levezet�s �s a szok�sos d�lut�ni rutin

Terepes napokon

Szok�sos reggel majd egy kis kilovagl�ls a legn�pszer�bb terepvonalon amit a bar�tn�m aj�lott majd a szok�sos d�lut�ni rutinnal z�runk.

By:Luca+Desti