Desti edzésterve (Lucaforever)
Neve:Descantro
Fajta:Holsteini
Nem:Mén
Szöletett:5 éves
Heti Edzésrend
Hétfő:Ugró edzés
Kedd:Terep
Szerda:Ugró edzés
Csütörtök:Sima edzés
Péntek:Ugró edzés
Szómbat:Pihenő nap
Vasárnap:Sima edzés
Edzés előtt
Belépek az istállóba és az én kedves kis táltosom hörgéssel köszönt.Majd odadok neki egy fél répát,és megpuszilom az orrát.Aztán feldobom rá a kötőféket!
Kivezetem a folyosóra és kikötöm nehogy elcsavarogjon.Elrohanok az ápolószerszámaimért és mikor visszaérek nekiállok a nagy munkának.Mekfogom a gumivakarót és a szőrkefét majd,elkezdem a felyétől és az összes szörszálát úgy kivakarom mint a sicc.Aztán kiszálazom a farkáz és kikaparom a patáit.Bemegyek a cicokért.
Mikor visszaérek felkantározom,bár kicsit nehezen megy mert az urasága kicsit göcsörtös reggelente egészen délib.Aztán felnyergelem,beigazítom a markiemelőt és bekapcsolom a hevedert.Majd felrakom az in és bokavédőt,aztán irány a pálya!
Bemelegítés
Belépek a pályára és Destinek máris jobb kedve van hogy megmozgathatja az elgémberedett izmait. Lépünk 4 kört bevezető lépésnek mind két kézre.Aztán ügetünk 3 kört mind két kézre,aztán elkezdem a megállításokat és a formációókat gyakorolni. Kiskört és nagykört-járóiskolát és cavalettiket csinálva s ez így fojtatódik.Majd elkezdünk vágtatni mindkét kézre 4 kört ,,kezdetnek’’.aztán néhány beugratás hátraléptetés és jó sok átmenet.
Ugró edzés
Elöször 90-100 cm maga x ekkel,meredekekkel kezdünk.Majd jöhetnek a 110-120cm körüli oxerek.triplöbarok,meredekek és részeg oxerek.Aztán a pálya:
Pálya:
-
Meredek(90cm)
-
Meredek(100 cm)
-
Oxer(110cm)
-
Triplübar(90cm)
-
X-oxer(110cm)
-
Részegoxer(100cm)
-
Farönk(120cm)
-
Vizesárok(2m)
-
Sorozat(80cm,100cm,120cm,)
Aztán néhány levezető x!
Levezetés
Levezetésnek lazítok két lyukat a hevederen,és lépek 6 kört.Aztán felmegyek és berakom 10 percre a jártatóba.
Edzés után
Ameddig a jártatóban van elrakom a cuccait és leveszem a felszerelésem.Aztán behozom és letakarom mert kicsit még nedves a háta.Aztán kikaparom a patáit,majd megkapja a jól megérdemelt ebédjét amihez a jó munkáért kap egy szép piros almát.Amíg ő falatozik én átkenek a cuccait bőrzsírral.Amikor én is és ő is végeztem kicsapom a legelőre 2 órára.Mikor felhozom olyan 8 óra körül nagyon örül hogy végre itt a vacsora mikor megkapja már szomorúbb mert már tudja hogy hamarosan mennem kell a többi lóhoz..Mihejst ez lement a fejébe már mentem is oda hozzá megpusziltam az orrát és elmentem mert még a többi lovat is le kell tennem.
Csak edzős napokon
Szokásos reggeli rutin bemelegítés,levezetés és a szokásos délutáni rutin
Terepes napokon
Szokásos reggel majd egy kis kilovagláls a legnépszerűbb terepvonalon amit a barátnőm ajálott majd a szokásos délutáni rutinnal zárunk.
By:Luca+Desti
|