Bufero edzésterve (szami)
Bufero
7 éves pej hannoveri mén
Díjugratás / kezdő
Heti edzésprogram:
Hétfő: könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenő nap
Csütörök: könnyű edzés
Péntek: edzés
Szombat: terep
Vasárnap: pihenő nap
Edzés előtt: Bemegyek az istállóba. Bufy egy hangos nyerítéssel fogad. Megsimogatom az orrát, majd bemegyek hozzá. Már megette a reggelijét, így kivezetem a boxból és kikötöm a folyosón. Elmegyek a csutakoló szettemért és a szerszámokért. Bufy türelmesen vár. Megdicsérem, amiért nem balhézik. Gumivakaróval fellazítom a port, majd gyökérkefével lekefélem róla. A nyereg és a heveder helyét alaposan lekefélem, nehogy megsérüljön. Egy tiszta ruhával áttörlöm az egész lovat, hogy csillogjon a szőre. Kifésülöm a rövid sörényét és a farkát. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Miután mindent rendben találok, ellenőrzöm a lábain az inakat, majd felteszem az ín-és bokavédőket. Felteszem rá a nyeregalátétet, majd a nyerget. A hevedert nem húzom meg teljesen. Felkantározom, végül pedig a martingált is felrakom. Mindent újra átnézek, nehogy valahol kényelmetlen legyen neki. Majd kivezetem az istállóból és bemegyünk a melegítőbe.
Hétfő, csütörtök: A pályán lehúzom a kengyeleket és felugrok a nyeregbe. A hevedert csak később húzom meg. Leengedem Bufy nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Mivel Bufy nagyon könnyen kezelhető és szelíd, így nem kell attól tartanom, hogy hirtelen vágtába ugrik. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, majd megállítom és meghúzom a hevedert. Újra elindítom lépésben, 1 kör után pedig ügetésben. Szépen szárra áll, így nem fogom olyan szorosra a szárakat. Az első három körön hagyom a saját tempójában menni, ezután felveszem a szárakat. A rövidfalon középügetésben megyünk, a hosszúfalon munkaügetésben. Jól megcsinálja a jármódváltást, ezért dicséretet kap. 6 kör után kezet váltunk és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt, majd nagykörön dolgozunk tovább. Végig hajlítva tartom a lovat. Majd egyre beljebb viszem a körön. A végén már egész kis körben ügetünk, majd újra közelítünk a patanyomhoz. Ezt kétszer megcsináljuk mindkét kézre. Megdicsérem Bufy-t, majd vágtába ugrasztom. Munkavágtát kérek tőle. 3 kör után ügetésben csinálunk egy átlóváltást, majd újra vágtába ugrasztom. A legapróbb jelekre is reagál, ezért nagyon könnyű dolgom van. Újabb 3 kör után engedek a szárakon és hagyom felgyorsulni. 2 kört teszünk gyors vágtában, majd visszafogom munkavágtára. Egy kicsit felhevült ettől a vágtától és látszik rajta, hogy menne még. Nagykörön dolgozunk tovább. Megint beljebb viszem a körön, amikor már kicsi a kör, hagyom ügetésre váltani és még így is szűkítünk egy kicsit, majd bővítünk a körön. Amikor elég nagy a kör, vágtába ugrasztom Bufy nagyon figyel. Rögtön reagál is, még vágtázunk egyet a nagykörön, majd egyszerű ugrásváltással csinálunk egy nyolcast és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Kimegyünk a külső patanyomra és ott lépésre fogom. Megkérem a pályasegédeket, hogy állítsanak fel egy cavalettit a pálya közepére. Addig lépésben megyünk Bufy-val. Kíváncsian nézi, mit csinálnak a pálya közepén. Az egyik rudat leejtik, de Bufy nem ijed meg. Pár perc alatt fel is állítják a cavalettit. Bufy-val lépében megyünk oda, hagyom, hogy megszagolja, majd átsétál felettük. Nem érinti a rudakat, ezért megdicsérem. Még kétszer átmegyünk majd felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Így is átmegyünk párszor, majd vágtába ugrasztom és könnyedén átmegy a cavalettin. Megdicsérem, majd ügetésre fogom. A cavaletti helyére most egy X-et és egy alacsony meredeket állítanak egy vonalban, hogy Bufy megtanulja, hogy ne törjön ki a kombinációból, vagy épp két akadály közül. Két vágtaugrásnyi hely van az akadályok között. Ügetésben megyünk az X-re. Gond nélkül átviszi, majd vágtába ugrasztom. Kiszámolom a két vágtaugrást, majd elugrasztom. Ezt is könnyedén teljesíti. Megdicsérem. Még párszor átmegyünk, majd mindkét akadályt feljebb rakják egy kicsivel. Most vágtában megyünk az X-re. Ezt az akadályt hagyom, hogy egydül oldja meg. Kap egy gyors dicséretet, majd gyorsan felveszem a szárakat és a második vágtaugrásnál kiengedem. Netti lendületet vesz és átviszi a meredeket. Megdicsérem. Ezt is átugratjuk még párszor, majd lépésre fogom. Most kiviszik az akadályokat a hosszúfalra. Az X-ből meredek lesz, a meredekből oxer. A két akadály között négy vágtaugrásnyi hely lesz. Az akadályok kb. 30-40 cm-esek. Az oxer szélessége 50 cm. Kis pihenő után felveszem a szárakat és vágtába ugrasztom Bufy-t. Lassabb iramra fogom, majd a meredek előtt utolsó vágtaugrásban kienegedem. Rá is kell szólnom kicsit, de időben ugrik el. Hiba nélkül átugorja. Az ugrás után egy kicsit megigazítom, majd a negyedik vágtaugrásban kienegedem és rácsettintek. Bufy lendületet vesz és gond nélkül átviszi az akadályt. Nagyon megdicsérem, majd újabb pár perc lépéspihenőt kap. Nyugodtan lépked, a kinti zajok sem zavarják. Pár kör után felveszem a szárakat, vágtába ugrasztom és újra átugorjuk a két akadályt. Gond nélkül átviszi őket, majd lépésre fogom. Most a két akadályt közelebb hozzák egymáshoz. Majd mindkét akadályból X-et csinálnak. A két akadály között annyi távolság van, hogy amind Bufy földet ér, már ugorhatja is a második akadályt. Felveszem a szárakat és újra vágtába ugrasztom. Bufy egy kicsit már fáradt, de ez az utolsó mai feladat. Az első ugrás előtt engedek a szárakon. Bufy átugorja az első X-et és már veszi is a lendületet a másodikhoz. Egy kis ösztökélésre ugyan, de szépen átviszi. Nagyon megdicsérem, majd hagyom laza szárakkal vágtázni. Néhány méter után lépésre vált. Meglazítom a hevedert és leléptetem. 10-15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszaviszem az istállóba.
Kedd, péntek: A pályán lehúzom a kengyeleket, majd felugrom a hátára. Elindítom lépésben. Tegnap egy kicsit elfáradt, de ma már ugyanolyan fitt, mint ezelőtt volt. 5 perc lépés után kezet váltunk, majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Megállítom, meghúzom a hevedert, felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Kicsit engedek a szárakon. Most a bemelegítésnél inkább a lábsegítségekkel szeretném irányítani, hogy a gyors fordulatoknál ne kelljen a fejét rángatni. Most az átlagosnál egy kicsivel gyorsabban megyünk, de szólok neki, így lelassít. Kényelmes tempóban teszünk 3 kört mindkét kézre. Lépésre fogom. Egy kicsit felveszem a külső szárat, külső csizmával tolom befelé. Először nagyon tétován lép oldalra, de mivel továbbra is kapja a jelzést, így egyre magabiztosabb. Megdicsérem, majd megcsináljuk ezt másik kézre is. Itt is tétova egy kicsit, de hamarabb válik magabiztossá. Újra megdicsérem, majd elindítom ügetésben. A pályára ma magasított cavalettit állítottak fel, így Bufy-nak jobban fel kell emelnie a lábait. A cavalettiben lehajtja a fejét, de átviszi, anélkül, hogy megérintené a rudakat. Megdicsérem és átmegyünk még párszor. Majd vágtába ugrasztom. Egy kicsit sietni kezd, de rászólok és lelassít. Megdicsérem, nagykörön megyünk, amíg meg nem igazítják a cavalettit, hogy vágtában is átmehessünk rajta. Amint kész vannak, odafordítom Bufy-t. Sok kis ugrással átmegyünk a cavalettin. Megdicsérem, majd még párszor átmegyünk. Lépésre fogom. Egy X-et és egy oxert raknak egymás mellé, a pálya felétől pár méterre. Most egy kicsit felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Teszünk egy kört, majd az X felé fordítom. Ügetésből is gond nélkül átugorja. Ugrás után felveszem a szárakat és vágtába ugrasztom. Vágtázunk egy kört, majd megint az X felé fordítom. Hagyom, hogy saját maga oldja meg a feladatot. Az ugrás után csinálunk egy egyszerű ugrásváltást, majd a másik kézről is átugratjuk. Aztán az X-ből meredeket csinálnak. Folyamatosan vágtában megyünk. A meredek felé fordítom. Az akadály előtt összeszedem. Majd ugrás előtt kiengedem. Bufy könnyedén veszi az akadályt. Megdicsérem, majd még 3-szor átugratjuk. Egyszer sem érinti az akadályt. Most az oxert fogjuk átugrani. Bufy-t összeszedem, hogy tudja egy kicsivel nehezebb feladat következik. Az oxer előtti vonalon megengedem neki a szárakat, így bőven van lendülete, amit ki is használ. Minden nehézség nélkül átugorja. Megdicsérem és ezt az akadályt is még 3-szor átugratjuk. Csak egyszer érinti az akadályt, de nem ütjük le. Nagyon megdicsérem, majd lépésre fogom. Tartunk pár perc pihenőt, mielőtt a pályára lépnénk. Felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Beügetünk a pályára. Bufy jól megnéz mindent, de nyugodtan üget. Átügetünk a pályán és ott megállítom. Jobb kézen lovagolunk. Megállítom Bufy-t, köszönünk, majd vágtába ugrasztom. Könnyedén vágtába ugrik. Az első akadály egy oxer. Összeszedem Bufy-t, majd az akadály előtti vonalon kiengedem. Bufy felgyorsul és nagy lendülettel átviszi. A pálya széléig vágtázunk, ott egy éles fordulat következik összeszedem Bufy-t és négy vágtaugrás után kiengedem, hogy átugorja a meredeket. Nem hibázik. Visszafogom és átugrasztom bal lábra. Újra kivágtázunk a pálya széléig és nagy ívben ráfordulunk a harmadik akadályra, egy triple bar-ra. Bufy felemeli a fejét, én pedig a vonalon kiengedem és hajtom. Egy kicsivel előbb ugrasztom el, de Bufy hatalmas lendülettel hiba nélkül átviszi a triple bart. Nagyon megdicsérem, majd visszafogom. Egyenes vonalon vágtázunk, majd az 5-ös kettes kombináció között átvágtázva átugratjuk a következő meredeket. Bufy összeszedetten is szépen ugrik. Az akadály után visszafogom és átugrasztom jobb lábra. Megint kivágtázunk a pálya széléig, majd egy szűk kanyarral elérjük a kombinációt. Az első elem egy oxer, ezért kiengedem Bufy-t. Majd a második elem (meredek) előtt összeszedem és két vágtaugrás után könnyedén teljesíti a feladatot. Továbbra is jobb kézen vágtázunk. Elvágtázunk a 7-es akadály előtt, egyenes vonalon következik a következő akadály, egy meredek. Bufy-t jól összeszedem, mert ezt az akadályt így is át tudja ugrani. Az akadály előtt felemeli a fejét, de hiba nélkül átugorja. Az ugrás után bal lábra ugrasztom. Kimegyünk a pálya széléig, majd a hármas akadály mellett elvágtázva ráfordulunk a következő meredekre. Itt kiengedem Bufy-t és nagy sebességből ugorja át az akadályt. Visszafogom, jobb lábra ugrasztom és egy nagy ívvel ráfordulunk a 8-as oxer-re. Kiengedem Bufy-t és 5 vágtaugrás után nagyot ugrik az akadályra. Ugrás után visszafogom. Kivágtázunk a pálya széléig kb. 8 vágtaugrás után egy nagy fordulóval a 10-es kettes kombináció között elvágtázva ráfordulunk a 9-s meredekre. Kiengedem Bufy-t, és nagy lendülettel átviszi az akadályt. Megdicsérem, bal lábra ugrasztom és egy szűk fordulóval ráfordulunk a 10-es kettes kombinációra. Az első elem egy meredek, ezért jól összeszedem, majd a második elem (oxer) előtt kiengedem. Bufy már fáradt, de nagy lendületet vesz, rákoppint az akadályra. Az ugrás után hátranézek, de szerencsére nem esett le a rúd. Átvágtázunk a célon, majd nagyon megdicsérem és lépésre fogom. A melegítőpályán meglazítom a hevedert és leengedem a nyakára a szárakat. Átölelem a nyakát, mert nagyon jól teljesített. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszaviszem az istállóba.
Szombat: A pályán lehúzom a kengyeleket és felugrom a hátára. Laza szárakkal elindítom lépésben. Bufy eléggé elfáradt az edzések alatt, de ma is élénk és mindent megfigyel. Nyerít a társainak is. 10 perc lépés után meghúzom a hevdert, felveszem a szárakat és kimegyünk a pályáról. Ma csak egy laza terepet tervezek ugrómunka nélkül. Csak azért hozom ki, hogy kiengedje a gőzt. Kiválasztok egy szimpatikus ösvényt és arra iránytom Bufy-t. Gyorsan lépked, hisz terepen ezt szokta meg. Kis idő múlva elindítom ügetésben. Bufy boldogan indul el, mert végre nem a pályán kell mozognia. Egy kicsit gyorsan megy, de kordában tartható. Nagyon élénk, állandóan fülel. Figyeli a környezetét, de ha szólok hozzá, akkor rám figyel. Hosszú utat teszünk meg, mire kiérünk az erdőből egy földesútra, amit nagyon gyakran használunk a lovak mozgatására. Bufy már emeli is a fejét, jelezve készen áll, a gyorsabb tempóra. Vágtába ugrasztom, majd pár méter után elállok a nyeregben és kiengedem Bufy-t. Ő csak erre várt. Fokozatosan gyorsít. Nagyon fürge mén, a lábai hosszúak, így nagy sebességre képes. Hajtanom sem kell, mert mindene a futás. Az út egyenes és biztonságos, így nem kell attól tartanom, hogy valami baja lesz Bufy-nak. Csak a patái dobogását, a légvételeit és a szél sűvítését hallom. Bufy sem figyel már a környezetet, hanem csak vágtázik előre. Csak arra figyel, hogy egyre gyorsabban menjünk. Összemosódnak körülöttünk a dolgok, de nem bánom, mert ilyenkos érzem, hogy szabad vagyok a lovammal együtt. Bufy nagyon sokáig bír teljes sebességgel vágtázni és nem áll meg addig, amíg el nem fárad. Nem akarom nagyon kifárasztani, így fokozatosan visszafogom. Nem rángatja a szárakat, szépen lelassít. Ügetésre fogom, majd megdicsérem. Ráfordulunk a legközelebbi ösvényre, hogy visszajussunk az istállókhoz. Bufy kicsit lehajtja a fejét, ezzel jelezve, hogy mára elég volt a munka. Mivel már közel vagyunk, ezért lépésre fogom. Bemegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert és leengedem a nyakára a szárakat. 10 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.
Szerda, vasárnap: Reggeli után rögtön kiengedem a legelőre a többiekhez. Télen is kint vannak, mindig van előttünk széna ás víz. Csak akkor hozom be őket az istállóba, ha esik az eső, vagy a hó. Sötétedés előtt beengedem a boxába és megkapja a vacsoráját.
Edzés után: Kikötöm az istálló folyosóján, leszerszámozom, kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat. Jó alaposan lecsutakolom, majd ráteszem a lótakarót, befáslizom a lábait és visszaviszem a boxába. Adok egy puszit az orrára, majd hagyom pihenni.
szami744 & PS Bufero
Ne másold le! Több órát dolgoztam vele!!!
|