Milagro Gris
2006-os angol teliv�r m�n
galopp / hossz�t�v

HETI EDZ�SPROGRAM
H�tf�: fut�sz�r �s terep
Kedd: edz�s egyed�l (2000 m)
Szerda: edz�s egy t�rssal (2200 m)
Cs�t�rt�k: pihen�nap
P�ntek: edz�s t�bb l�val (2400 m)
Szombat: edz�s egyed�l (2500 m)
Vas�rnap: pihen�nap

EDZ�S EL�TT: Bemegyek az ist�ll�ba. Lovaim nyer�tve fogadnak. Mindegyik�kh�z odamegyek �s adok nekik egy kockacukrot. Majd visszamegyek Milagro Gris box�hoz. Tudja, hogy ma edzeni fogunk �s ez�rt egy kicsit t�relmetlen. Bemegyek a box�ba. Megsimogatom a nyak�t. R�csatolom a k�t�f�k�re a vezet�sz�rat �s kivezetem a csutakol�helyre. Kik�t�m egy furfangos csom�val, nehogy kiszabaduljon. Majd elkezdem csutakolni. Milagro nem igaz�n tud egy helyben maradni. �lland�an izeg-mozog �s mindig figyel valamit. Gumivakar�val felszedem a port a sz�r�b�l, majd lekef�lem r�la. Egy kicsit sok�ig tart, de az�rt v�gzek vel. Majd egy tiszta ruh�val is �tt�rl�m, hogy egy kicsit csillogjon a sz�re. Majd kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Ilyenkor nincs gond, mert nyugton marad. Patazs�rral is lekenem a pat�it. Kif�s�l�m a s�r�ny�t �s a fark�t. Befonom a s�r�ny�t, hogy ne zavarjon az edz�sn�l. Hozok neki vizet, hogy ne sz�radjon ki az edz�s sor�n. K�t v�d�r vizet megiszik, mert tudja, hogy edz�s ut�n j� darabig nem ihat. Ezut�n ellen�rz�m a l�bain az inakat �s bef�slizom a l�bait. Majd felnyergelem, a hevedert nem h�zom meg annyira. Felkant�rozom �s bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra.


H�TF�: Ma nem nyergelem fel, hanem csak r�csatolom a k�t�f�k�re a fut�sz�rat �s bemegy�nk a fedelesbe.Milagro k�r�ln�z. A p�lya k�zep�re megy�nk, ott nagyk�rre engedem Milagro-t. 10 percet megy l�p�sben, k�zben p�rszor kezet v�ltunk. Majd jelzek neki, mire �getni kezd. Ma egy kicsit lusta, �gy noszogatni kell a gyorsabb iramra. 3 k�r ut�n hagyom lass�tani, de nem engedem l�p�sre v�ltani. Majd k�t �jabb k�r ut�n gyorsabb iramot k�rek t�le. Ezt m�g megcsin�ljuk h�romszor, majd a m�sik k�zre is megcsin�ljuk ugyanennyiszer. Azt�n hagyom l�p�sre v�ltani. Tartunk egy h�rom k�r�s l�p�spihen�t, majd megint jelz�st adok az �get�sre. Most m�r gyorsabban kezd �getni. Hagyom, hogy a saj�t iram�ban menjen. F�ttyjelre ir�nyt v�lt. Ezt csin�ljuk 8 k�r�n kereszt�l, minden egyes k�rn�l ir�nyv�lt�ssal. Majd �jra tartunk egy h�rom k�r�s l�p�spihen�t. Ezut�n �jra jelz�st kap az �get�sre. Most teljesen r�hagyom mit csin�l. Egy k�r �get�s ut�n v�gt�ba ugrik. K�zben figyel r�m, hogy hogyan reag�lok. Mivel nem lass�tom le, �gy nyugodtan v�gt�zik. Nem siet :) H�rom k�r ut�n ir�nyt v�lt �s itt is v�gt�zik h�rom k�rt. Ezut�n k�t f�ttyjelre l�p�sre v�lt. Egy kicsit gyorsan veszi a leveg�t, de ez ilyenkor term�szetes. 3 k�r l�p�s ut�n a k�r k�zep�re h�vom. Nagyon megdics�rem, majd visszavezetem a csutakol�helyre. Ott leveszem a f�slikat a l�bair�l �s ellen�rz�m az inakat. Majd kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Majd egy sz�rkef�vel �tkef�lem a sz�r�t. �jra bef�slizom a l�bait, felnyergelem, felkant�rozom, leengedem a kengyeleket �s felsz�llok. Felveszem a sz�rakat �s az erd� fel� ir�ny�tom. Egy terep �ltal�ban 2 �r�s. Most egy kicsit r�videbb lesz, mert csak 1 �r�t lesz�nk kint. L�p�sben elindulunk az �sv�nyen. Milagro k�zben mindent megn�z, de nem ideges. Egyszer�en csak k�v�ncsi. P�r perc ut�n elind�tom �get�sben. K�nnyed�n �getni kezd. Most sem siet. Ma t�nyleg lusta egy kicsit. De hagyom, hogy a saj�t temp�j�ban menjen. 10 perc ut�n ki�r�nk egy mez�re. Itt a talaj nagyon j�. Nincsenek buck�k �s g�dr�k, �gy biztons�gosan lehet galoppozni. Milagro-t v�gt�ba ugratom. Majd p�r m�ter ut�n egy kicsit engedek a sz�rakon �s Milagro galoppra v�lt. Nem engedem ki teljesen, de m�g �gy is gyorsan megy�nk. A k�vetkez� �sv�ny el�tt �get�sre fogom. Megpaskolom a nyak�t �s elindulunk hazafel�. Az �sv�ny utols� negyed�t l�p�sben tessz�k meg. Bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. M�g 5 percet megy�nk l�p�sben, k�zben a nyak�ra engedem a sz�rakat �s meglaz�tom a hevedert. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


KEDD(a h�tf�i edz�s fut�sz�ras r�sze a bemeleg�t�s): L�p�sben bemegy�nk a p�ly�ra. Milagro ma nagyon �l�nk. Szeretne m�r futni. A startkapuk a bej�ratt�l 1000 m-re vannak. Milagro-val elindulunk a kapuk fel�. El�sz�r csak l�p�sben megy�nk. Azt�n 300 m ut�n elind�tom �get�sben. M�r h�zza a sz�rakat, de nem engedem ki. Megker�lj�k a startkapukat. A kapuk m�g�tt m�g van egy kb. 1000 m-es r�sz. Itt l�p�sre fogom. Milagro figyel r�m, de m�r menni szeretne. L�p�sben megy�nk az 1000 m-es r�sz v�g�ig. Ott megford�tom, elind�tom �get�sben, majd hagyom v�gt�ba ugrani. A kapuk m�g�tt 100 m-rel l�p�sre fogom. Itt m�r v�rnak a seg�t�ink. Milagro m�r tapasztalt versenyl�, ez�rt m�r nem kell gyakorolnunk a be�ll�st �s az indul�st. M�g megy�nk 2 k�rt l�p�sben a kapuk m�g�tt, majd be�llunk a kapuba. Milagro kaparja a talajt. Indulni szeretne. Jelzek, hogy nyithatj�k a kaput. Megfogom Milagro s�r�ny�t. P�r m�sodperc m�lva megsz�lal a cseng� �s a kapuk kiny�lnak. Milagro kil� a startkapub�l. 100 m ut�n egy kicsit visszafogom, mert nem akarom kif�rasztani a mai napon. Milagro lass�t. Megdics�rem. Ebben a lass� temp�ban megy�nk v�gig a p�ly�n. A mai edz�s ink�bb csak az er�nl�t fentart�sa miatt van. 1800 m-n�l k�zepes temp�ra v�ltunk. Milagro most nem sz�guld teljes temp�ban, de m�g �gy is megk�zel�tett�k a p�lyarekordot. Megpaskolom a nyak�t �s fokozatosan l�p�sre fogom. Visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. M�g 15 percet megy�nk l�p�sben, k�zben a nyak�ra engedem a sz�rakat �s meglaz�tom a hevedert. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


SZERDA (a h�tf�i edz�s fut�sz�ras r�sze a bemeleg�t�s): A p�ly�ra megy�nk Milagro-val, egyenl�re csak l�p�sben. A bej�rat k�zel�ben m�r v�r minket a mai edz�t�rsunk egy 5 �ves pej m�n, Amigo. A k�t l� egym�s mellett indul a startkapuk fel�. 200 m ut�n elind�tom Milagro-t �get�sben. Amigo is �getni kezd. A k�t l� m�r most versenyezne, de siker�l visszafognunk �ket. 600 m ut�n v�gt�ba ugrasztom Milagro-t. H�zza a sz�rakat, de nem engedem felgyors�tani. A kapuk el�tt 50 m-rel l�p�sre fogom �s bemegy�nk a kapuk m�g�. K�zben meg�rkezik Amigo is. Most mindk�t l� ideges egy kicsit. Milagro k�t perc ut�n megnyugszik. Be�llunk a startkapuba. Amigo-nak kell egy kis �szt�nz�s, de p�r m�sodperc m�lva m�r � is bent van. Megfogom Milagro s�r�ny�t. Kis id� m�lva megsz�lal a startcseng� �s kiny�lnak a kapuk. A k�t l� egyszerre indul meg. Fej-fej mellet haladnak �s nagyon nagy temp�t dikt�lnak. Egy kicsit visszafogom Milagro-t, hiszen nem most k�ne kif�rasztania mag�t. Amigo is lass�t. �gy l�tszik mindketten ugyanazt a technik�t alkalmazzuk. 1000 m-n�l a k�t l� m�g mindig szinte egym�s mellett fut. Hol Milagro, hol pedig Amigo vezet. 1500 m-n�l Milagro t�relmetlenn� v�lik. Nem szereti, ha egy l� ilyen sok�ig mellette fut, de m�g nem engedem ki. Messze van m�g a c�l. 1800 m-n�l Amigo is nyugtalankodni kezd. Megragadom az alkalmat �s jelzek Milagro-nak, hogy gyors�that. R�gt�n gyorsabb temp�ra v�lt. De Amigo sem marad t�tlen. A k�t l� �jra fej-fej mellett fut. 2000 m-n�l �jra jelz�st adok Milagro-nak, mire � teljes sebess�gre kapcsol. Lehagyjuk Amigo-t. Milagro m�g mindig gyorsul, amikor Amigo m�r a far�n�l j�t. M�g 100 m van vissza. R�ki�ltok Milagro-ra, mire izmait megfesz�tve kezd galoppozni. Amigo m�g mindig j�n f�l, m�r csak egy nyakhossz el�ny�nk van. Milagro egy kicsit megny�jtja a galoppj�t �s be�r�nk a c�lba. Egy fejhosszal lemaradva Amigo is be�r. Hagyom m�g menni p�r 100 m�tert Milagro-t, de k�zben fokozatosan fogom vissza. Egy id� ut�n l�p�sre v�lt. K�zben persze dics�rgetem, mert �ppenhogy, de gy�zt�nk. Megk�sz�n�m a m�sik zsok�nak a seg�ts�get �s megpaskolom Amigo nyak�t is, mert j�l feladta a leck�t Milagro-nak. L�p�sben megy�nk vissza a meleg�t�p�ly�ra. M�g 15 percet megy�nk l�p�sben, k�zben a nyak�ra engedem a sz�rakat �s meglaz�tom a hevedert. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


P�NTEK (a h�tf�i edz�s fut�sz�ras r�sze a bemeleg�t�s): 
L�p�sben megy�nk a p�ly�ra Milagro-val. A p�ly�n m�r v�rnak az edz�st�rsaink. Itt van Amigo is. Ma rem�lem siker�l rendesen r�vern�nk. A p�ly�n van m�g Hassz�n, egy 4 �ves pej her�lt, Luna, egy 6 �ves pej kanca �s Monsun, egy 5 �ves s�rga m�n. L�p�sben indulunk a kapuk fel�. K�zben besz�lget�nk. Ma minden l� nyugodt, Milagro sem idegeskedik, aminek nagyon �r�l�k. 200 m ut�n elind�tjuk a lovakat �get�sben. Milagro m�g most is nyugodt, b�r egy kicsit h�zza a sz�rat. �gy l�tszik, hogy j�t tett neki a tegnapi teljes pihen�. 600 m ut�n beugrasztom v�gt�ba Milagro-t. A kapuk el�tt 50 m-rel pedig l�p�sre fogom. A t�bbiek is itt vannak, hiszen v�gig egym�s mellett j�tt�nk. Bemegy�nk a startkapuk m�g�. Ott m�g megy�nk p�r k�rt l�p�sben. Most nem besz�lget�nk, mindenki a taktik�n gondolkodik. �n is azon t�r�m a fejem, hogy hogyan tudn�m biztosan megnyerni ezt a futamot. 3 perc ut�n megkezdj�k a be�ll�st. Szerencs�re Milagro �s �n kaptuk a 2. kaput, ami nek�nk most nagyon j�l j�tt, mivel �gy r�gt�n a bels� �ven kezd�nk. Els�nek Luna �ll be, azt�n j�v�nk mi, majd Hassz�n, Monsun �s v�g�l Amigo. Egyik l�val sem volt gond. Sz�pen be�lltak a startkapuba. Megfogom Milagro s�r�ny�t. P�r m�sodperc m�lva megsz�lal a cseng� �s kiny�lnak a kapuk. Az �t l� szinte egyszerre indul meg. Monsun �ll az �lre. M�g�tte Hassz�n, t�le egy nyakhosszal lemaradva Luna, a legv�g�n pedig Amigo �s mi futunk. A k�t l� �jra fej-fej mellett fut. K�zben Hassz�n nagyobb sebess�gre kapcsol, pedig csak 600 m-n�l j�runk. Luna �s Monsun k�vetik �s mi is gyors�tunk egy kicsit, de nem annyira, hogy Milagro kif�radjon. Amigo felgyors�t �s a mez�ny ut�n galoppozik. 1000 m-n�l m�g mindig ugyanaz az �ll�s, azzal a k�l�nbs�ggel, hogy most Milagro-val mi vagyunk az utols�k. 1500 m-n�l a mez�ny �gy egy l�hossznyira lehet t�l�nk. A bels� �veket szinte nem is haszn�lj�k, az eg�sz mez�ny majdnem k�z�pen fut. Milagro-val ezt fogjuk majd kihaszn�lni. 2000 m-n�l jelz�st adok Milagro-nak, mire felgyors�t. Pillanatok alatt ut�l�rj�k a mez�nyt �s a bels� �ven el is h�zunk mellett�k. Most m�r �k is a bels� �ven vannak, de Milagro-val fokozatosan n�velj�k az el�ny�nket. Hagyom folyamatosan gyorsulni. �lvezi a fut�st, �lvezi, hogy vezeti a mez�nyt �s �lvezi azt is, hogy szabad "kezet" kapott. P�r pillanat m�lva m�r �t is sz�guldottunk a c�lon. Milagro nagyon gyorsan galoppozik m�g mindig, ez�rt hagyom m�g futni egy kicsit, de k�zben fokozatosan fogom vissza, v�g�l l�p�sre v�lt. K�zben persze megdics�rem. Nagyon b�szke vagyok r�. F�radt, de �l�nk. P�r perc m�lva kider�l, hogy 6 l�hosszt vert�nk r� a mez�nyre. Milagro �jabb dics�retet �s egy �lel�st kap. L�p�sben visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra.
M�g 15 percet megy�nk l�p�sben, k�zben a nyak�ra engedem a sz�rakat �s meglaz�tom a hevedert. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


SZOMBAT (a h�tf�i edz�s fut�sz�ras r�sze a bemeleg�t�s):
L�p�sben megy�nk a p�ly�ra. Ma egyed�l fog futni Milagro. Tegnap j�l kifutotta mag�t, de nagyon �l�nk, �gy biztos, hogy nincs semmi baj. Elindulunk a startkapuk fel�. Ma nem akarok startkapub�l indulni, de onnan kezdj�k a p�ly�t. 200 m ut�n elind�tom �get�sben, majd 500 m ut�n v�gt�ba ugrasztom. A startkapuk el�tt visszaford�tom. V�gt�ba ugrasztom, majd hagyom galoppra v�ltani. A mai edz�sen szeretn�m kipr�b�lni, hogy mennyi tud-e egy 400 m-n�l hosszabb t�von teljes sebess�ggel v�gtatni, mert eddig szinte mindig 400 m-rel a c�l el�tt kezdt�nk felz�rk�zni. Ezt szeretn�m 500 m-re n�velni, hogy t�bb id�nk legyen leel�zni a t�bbi lovat. Milagro nagyon kitart� �s m�r nem kezd�, ez�rt gondolom, hogy b�rni fogja. 1000 m-n�l m�g mindig csak lass� galoppban megy�nk. Milagro folyamatosan figyel. K�v�ncsi, hogy mit szeretn�k. 1800 m-n�l m�r egy kicsit felk�sz�tem a gyorsabb iramra. 2000 m-n�l pedig engedek a sz�rakon �s gyorsabb iramra b�ztatom. Milagro felgyorsul. Folyamatosan b�ztatom, amit egy kicsit furcs�ll, de sz�vesen megy nagyobb sebess�ggel. Milagro m�terr�l-m�terre gyorsul. 2300 m-n�l j�runk �s m�g mindig b�ztatom, mert tudom, hogy m�g van benne er�. �s Milagro m�g mindig gyorsul. 2400 m-n�l el�ri a v�gsebess�g�t �s �tsz�gudunk a c�lon. Hagyom m�g p�r m�tert galoppozni, majd fokozatosan l�p�sre fogom. K�zben megdics�rem. Elf�radt, de a tekintete m�g mindig �l�nk. L�p�sben visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. M�g 15 percet megy�nk l�p�sben, k�zben a nyak�ra engedem a sz�rakat �s meglaz�tom a hevedert. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


CS�T�RT�K, VAS�RNAP: Ezt a k�t napot minden lovam legel�ssel �s pihen�ssel t�lti. Milagro is meg�rdemli a pihen�st az eg�sz napos munka ut�n. Reggelt�l estig kint vannak a legel�n, ha j� id� van. Ha rossz az id�, akkor bent vannak az ist�ll�ban, de ilyenkor mindig van el�tt�k sz�na.

EDZ�S UT�N: Megf�rdetem Milagro-t, majd tajt�kvon�val levonom r�la a vizet �s teszek r� egy l�takar�t.  Majd kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Ellen�rz�m a l�bain az inakat �s mivel nem tal�lok semmit, ez�rt kiviszem a legel�re Heaven-hez. Heaven r�gt�n a kar�mfalhoz j�n �s v�rja Milagro-t. Beviszem Milagro-t. Leveszem r�la a k�t�f�ket. A k�t m�n egyszerre indul meg. Olyanok, mint a kiscsik�k. Versenyeznek, hogy ki �r el�bb a kar�m v�g�hez, hogy k�sz�nts�k a kanc�kat. Mindk�t m�n egyszerre �r oda �s m�r udvarolnak is. Kimegyek �s bez�rom a kar�m kapuj�t, hogy ne tudjanak kij�nni. �sszepakolom a cuccaimat, le�polom a szersz�mokat �s egy kicsit pihenek. 2 �ra m�lva viszek vizet a lovaimnak, majd hazamegyek. Este 5 �rakor visszaj�v�k �s beengedem a lovaimat. Bemegyek Milagro box�ba �s ellen�rz�m, hogy minden rendben van-e. Majd adok neki egy kockacukrot, meg egy puszit az orr�ra. Ezt mindegyik paci megkapja, majd hazamegyek.

szami744 & Milagro Gris
Ne m�sold le!!! Az edz�stervben minden saj�t �tlet!!!