Edz�sterv: PS Cornel

H�tf�: f�l�ra fut�sz�raz�s, negyed�ra clavietti-gyakorlat, negyed�ra 50-100 cm k�z�tti akad�lyp�lya-reggeli edz�s

Kedd: negyed�ra fut�sz�r, h�romnegyed�ra 50-100 cm k�z�tti akad�lyp�lya-reggeli edz�s

Szerda: 5-10 perc fut�sz�raz�s, clavietti-gyakorlat, x akad�ly gyakorl�sa, 100-110 cm k�z�tti akad�lyp�lya- d�lut�ni edz�s

Cs�t�rt�k: pihen�nap

P�ntek: pihen�nap

Szombat: t�z perc fut�sz�raz�s, h�romnegyed�ra �sz�s, clavietti-gyakorlat-reggeli edz�s

Vas�rnap: negyed�ra fut�sz�r, 50-100 cm akad�lyp�lya id�re, 10 akad�llyal+ felm�r�s- d�lut�ni tr�ning; d�lel�tt legel�z�s Jacksonnal

H�tf�: Reggel els� dolgom, hogy egyetlen p�nimhoz megyek, �s ell�tom �t. Kicsit meg is babusgatom, mert � a legkisebb egyel�re, �s a nagyok nem igaz�n foglalkoznak vele. Azt�n elv�gzem az els� teend�imet, �s elvezetem �t a d�jugrat� p�ly�hoz. Univerz�lis nyerget tettem r�, �s csik�kant�rt. Ezzel egy�tt lefut�sz�razom, hogy bemelegedjen. Kedvtelve figyelem, hogy a reggeli enyhe id�ben gomolyog a lehelete a leveg�ben. F�l�ra alapos bemeleg�t�s ut�n leveszem r�la a fut�sz�rat, �s fel�l�k r�. Megtehetem, mert nem vagyok egy magas, k�v�r lovas. :D

 Feljebb �ll�tom a kengyelek �s els�k�nt a clavietti l�cek felett dolgozunk, hogy r�hangol�djon az �l�nk p�ni a dologra. Amikor m�r kezdi kicsit unni, �s mindh�rom j�r�m�dban �tn�zt�k, �tt�r�nk a rendes ugr�sokra. Nagyon �l�nk �s figyelmes az akad�lyok felett, m�g friss. Vagy egy�ltal�n, vagy csak egy-k�t l�cet ver�nk, �s a pat�k ritk�n kongatj�k meg a sz�nes rudakat. B�tor l� Cornel, nem f�l a sz�nes „r�mekt�l”, szinte vakmer�n rep�l �t felett�k. Miut�n v�gigment�nk a light-os p�ly�n, kiviszem �t a legel�re, miut�n megcsin�ltam a szok�sos teend�imet.

A nap v�g�n is a legel�n marad, hogy m�snap is friss lehessen.

Kedd: Ma reggel is els�k�nt Cornie-hoz megyek, �s megint felnyergelem, majd a kant�r ut�n marting�lt teszek fel r�, �s negyed�ra alatt lefut�sz�razom. Azt�n elviszem a marting�lt �s a fut�sz�rat is, majd a kengyelek feljebbh�z�sa ut�n nyeregbe pattanok, �s k�tszer v�gigmegy�nk a tegnapi p�ly�n, el�r�l �s visszafel� is. Mivel van m�g id�nk, ez�rt �sszevissza is megcsin�ltatom vele, hogy teszteljem, de semmi hiba nincs j�form�n vele; tal�n csak annyi, hogy tal�n t�ls�gosan is biztos a dolg�ban. Ma se vert�nk sok l�cet, �s ennek nagyon �r�l�k.

Ez ut�n leviszem a p�ly�r�l, elv�gzem k�r�l�tte a munk�mat, azt�n megyek tov�bb. Ma a boksz�ban t�lti napot, azt�n d�lut�n kiviszem egy kicsit, hogy leveg�zz�n.

Szerda: Mire d�lut�n Cornie-hoz �rek, m�r tombol benne az energia, holott d�lel�tt a k�t edz�sem k�z�tt kivittem a legel�re. Most is itt v�r, de majd’ sz�tveti az energia. Mivel nem szeretn�m, hogy ledobjon-ak�rmennyire nem magas l�- �t-t�z percet felszerel�ssel egy�tt lefut�sz�razom, hagyom, hogy munka el�tt kicsit kitombolja mag�t. Ut�na claviettik felett megy�nk, de nem sok�ig, mert hamar megunja a kis csib�sz, �s akkor elkezd rosszalkodni, �gy ink�bb negyed�ra ut�n �tt�r�nk az x akad�lyokra. Ezekkel k�nnyed�n elb�nik Cornel, de j� r�vezet�-gyakorlat, hogy k�z�pen ugorjon. Ezut�n egy nehezebb p�ly�ra viszem ki az �letbomb�nak is nevezett lovat.

Itt m�r 10 cm-rel nagyobb akad�lyok is el�fordulhatnak, �s Cornel bizony t�bbet is levert, de az eredm�ny �gy sem elkeser�t�.

A p�lya ut�n kezdem �rezni a kem�ny munka jutalm�t: Cornie teljesen kieresztette a g�zt, s�t, egy kicsit el is f�radt.

A legel�re viszem a szok�sos munka ut�n, hogy ne a bokszban halmozza fel kimer�thetetlen energiaforr�sait, hanem egy kicsit levezesse a szabad leveg�n...

Egy�bk�nt is, hamarosan elvileg �j t�rsat kap egy Welsh her�lt szem�ly�ben, �gyhogy nem sok�ig kell m�r egyed�l lennie.

Cs�t�rt�k: Ma ez egy egyfajta „k�nyszerpihen�nap” Cornel r�sz�re- b�r ez neki csak j�t jelent. Ma az�rt nem edzem az energi�val t�lf�t�tt p�nim�nt, mert sajnos nincs r� el�g id�m, pedig tehets�ges l�. �gy ma a legel�n t�lti minden perc�t, �s itt bizony nem kap sok takarm�nyt, nehogy a feje tetej�re �lljon...

Est�re is kint marad, mert a bokszban irt� nagy pat�li�t csapna...

P�ntek: Ma is szabadnapja van a csirkefog�nak, �s alaposan ki is haszn�lja: eg�sz nap csak legel �s legel �s legel �s legel �s legel �s legel �s legel �s legel �s legel....Ja, �s m�g legel is mell�!

Est�re is kint marad.

Szombat: Reggel els� utam a kislegel�re vezet, hogy elhozzam Cornelt egy alapos edz�sre. Huncut szeme csillog, l�tszik, hogy megint valami rosszas�got m�velt.

Miel�tt felsz�lln�k r�, alaposan lecsutakolom a kis koszost, �gy, hogy sz�re ragyog.

T�z percet k�nytelen vagyok a fut�sz�rasra sz�nni, ha nem akarom, hogy ledobjon a h�t�r�l ez a n�gyl�b� atombomba. Ha m�r kicsit kieresztette a g�zt, elviszem �szni. Ez j�l er�s�ti az izmait, kem�nyen kell dolgoznia, �gyhogy hamar lenyugszik. Az �sz�st az�rt is kedvelem, mert nem �ll fenn a s�r�l�s vesz�lye olyan nagy m�rt�kben, m�gis, alaposan meg kell dolgozni k�zben.

�sz�s ut�n alaposan megsz�r�tgatom az izg�-mozg� p�nim�nt, azt�n m�g egy kicsit dolgozunk a claviettik felett. Nem sok�ig, mert b�r m�r dolgozott eleget, m�g mindig tele van energi�val, �s hamar megunja ezt a fajta munk�t.

Megint elv�gzem szok�sos munk�imat, azt�n megint csak a legel�re viszem, mert tudom, hogy a bokszban hamar a feje tetej�re �llna.

Vas�rnap: D�lut�n van, �s �n Cornelhez sietek, kezemben a fut�sz�rral. Ma lesz egy komolyabb felm�r�s neki, mert ma m�rem fel, hogy mennyit fejl�d�tt ezen a h�ten.

15 percet lemozgatom �s bemeleg�tem, azt�n felszersz�mozom, �s megk�rem az egyik seg�demet, hogy vigye ki a k�zepes akad�lyp�ly�ra, ahol 10 akad�llyal kell megbirk�znia. Az alapid� 80 mp, hogy ne kelljen annyira rohanniuk.

Cornel szinte j�tszva teljes�ti az 50-100 cm k�z�tti akad�lyokat, ez�rt a jutalma egy nagy darab l�csemege, �s egy alapos csutakol�s.

Est�re beviszem az ist�ll�ba, hogy h�tf�n friss legyen.

Tr�ning el�tti teend�k sorrendben

1. lovak ell�t�sa
2. azt a lovat, aki kiviszek edzeni:
   1. le�polom
   2. �tn�zem, nehogy legyen egy s�r�l�se
   3. el�hozom a felszerel�s�t
   4. felszerelem

Tr�ning ut�ni teend�k sorrendben

1. Amikor visszaviszem:
   1. az edz�s v�g�n kap egy darab l�csemeg�t
   2. leszersz�mozom
   3. le�polom [ny�ron, ha kicsit leh�lt, akkor langyos v�zzel lemosom a nyak�t&horpasz�t]
   4. �tn�zem, hogy nincs-e valamilyen s�r�l�se
   5. viszek neki kb. 10 liter langyos, de legal�bbis nem hideg vizet
   6. kap az etet�cs�sz�j�be egy kis takarm�nyt
   7. kicsit kialmozok
   8. ha t�l van, akkor teszek a h�t�ra egy takar�t
2. Amikor v�ge van az edz�snek �s ell�ttam a tr�ningr�l j�tt lovat:
   1. letiszt�tom a felszerel�st �s ellen�rz�m
   2. ellen�rz�m a t�bbi lovat is
   3. gondosan becsukom az ist�ll�/kar�m ajt�t/bej�ratot
   4. ellen�rz�m a p�ly�kat
   5. ellen�rz�m a legel�ket
   6. ellen�rz�m a t�bbi l� edz�s�t