Just One Kiss edzésterve (szami)
Just One Kiss
5 éves sárga holsteini mén
Díjugratás / kezdő
HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: edzés
Péntek: könnyű edzés
Szombat: terep
Vasárnap: pihenőnap
EDZÉS ELŐTT: Kora délelőtt megyek ki a lovaimhoz. Ilyenkor már mindannyian a legelőn vannak. Mikor meglátnak nyerítenek és odajönnek a karámfalhoz. Mindegyiküket megsimogatom, majd bemegyek hozzájuk. Ebben a karámban csak a mének vannak. Megfogom Kiis-t és kivezetem a karámból. A többiek is jönnének, de rájuk szólok, így megtorpannak. Becsukom a karámkaput és Kiss-t bevezetem az istállóba. A folyosón kétoldalról kikötöm. Elmegyek a csutakoló szettemért és a felszerelésemért. Addig Kiss türelmesen vár. Majd elkezdem lecsutakolni. Ez nem könnyű feladat, mivel szokás szerint a legnagyobb sárba hempergett bele, de 20 perc után már tisztának mondható. Gyökérkefével lekefélem róla a sok port. Majd egy tiszta ruhával áttörlöm, hogy szépen csillogjon a szőre. Aztán a fejét és a füleit is óvatosan letisztítom. Most már ló kinézete van. Kifésülöm a sörényét és a farkát, a sörényét be is fonom. Kikaparom a patáit, ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Lekenem pataolajjal a patáit, hogy szépen csillogjanak. Ellenőrzöm a lábain az inakat és felteszem az ín- és bokavédőket. Ráteszem a nyeregalátétet, majd a nyerget. Eligazítom és egy kicsit meghúzom a hevedert. Felteszem a fülvédőt, majd a kantárt. Végül a martingált is felcsatolom és áthúzom a szárakon. Ellenőrzöm, hogy kényelmes-e neki, majd mindent újra leellenőrzök, hogy semmi ne legyen neki kényelmetlen. Mivel minden rendben, ezért bevezetem a melegítőpályára.
HÉTFŐ, PÉNTEK: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Kiss közben körülnéz, de nyugodtan lépdel. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, közben felveszem a szárakat és szárra állítom. Majd megkérem a segítőimet, hogy állítsanak egy cavalettit a pálya közepére. Lépésben átmegyünk a cavalettin. Kiss nem is érinti, ezért megdicsérem. Majd elindítom ügetésben. 3 kör után megyünk csak át a cavalettin, kézváltással. A másik kézre is megyünk 3 kört és átmegyünk a cavalettin, kézváltással. Ezt még kétszer megcsináljuk, majd megdicsérem és lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon. Pár perc múlva újra felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Most már minden körnél átmegyünk a cavalettin. Majd szólok, hogy tegyék fel a rudakat, hogy Kiss jobban felemelje a lábait. Addig lépésben megyünk. Majd újra elindítom ügetésben és átmegyünk a magasított cavalettin. Nagyon megdicsérem, mert most sem ért a rudakhoz. Még 4-szer átmegyünk, majd újra lépésre fogom. Szólok, hogy a cavalettit szedjék fel és tegyenek egy X-et a pálya közepére. Felveszem a szárakat és amíg felállítják az akadályt, vágtába ugrasztom és megyünk 3-3 kört. Visszafogom ügetésre és a középvonalra fordulunk. Kiss megnézi magának az akadályt, de szépen átugorja, majd vágtába ugrik. Megpaskolom a nyakát, majd még 3-szor átugratjuk az X-et mindkét kézre. Nagyon megdicsérem, mert egyszer sem verte le az akadályt. Majd újra lépésre fogom. Szólok, hogy most mindenféle akadályt állítsanak fel, nagyon alacsony magassággal. Így egy kisebb pálya alakul ki. Vágtába ugrasztom Kiss-t és az X-re fordulunk. Szépen átugratja, majd jön egy meredek. Ezt is szépen átviszi, majd kezdjük elölröl. Az X-nél most sem hibázik és a meredek is jól megy, majd jön egy oxer. Itt egy kicsit bíztatni kell, de ezt sem veri le. Megpaskolom a nyakát és újra elölről kezdjük. Most már nem kell bíztatni az oxer-nél. A következő pedig egy kőfal. Ezt simán átviszi. Nagyon megdicsérem, majd újra elölről kezdjük a pályát. Az eddigi akadályok jól mennek, majd jön egy triple var. Itt egy kicsit bíztatom a gyorsabb iramra és szépen átviszi. Nagyon megdicsérem, majd lépésre fogom. 5 percet megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom és még egyszer átmegyünk a pályán. Most csak a stílusra figyelek, hogy szépen ugorjon. Az mindegy, hogy leveri-e az akadályt. Szépen átviszi az összes akadályt és egyet sem ver le. Nagyon megdicsérem, majd lépésre fogom. Szólok, hogy pakolják el az akadályokat, közben leengedem Kiss nyakára a szárakat, meglazítom a hevedert és leléptetem. Érdeklődve nézi, ahogy elviszik az akadályokat, de nem ilyed meg, még akkor sem, amikor mellettünk viszik el a rudakat. Pár perc alatt kiürül a pálya. 15 perc után megállítom Kiss-t, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.
KEDD, CSÜTÖRTÖK: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Kiss körülnéz, de szépen lépdel. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Ezután felveszem a szárakat, szárra állítom és elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre. Lépésre fogom és szólok, hogy a pálya közepére állítsanak fel egy cavalettit, majd újra elindítom ügetésben. Kiss kicsit megnézi magának a pályaépítőket, de aztán már nem is törődik velük. 3 kör után csinálunk egy átváltást és a másik kézre is megyünk 3 kört. Majd átmegyünk a már felállított cavalettin. Kiss nem érinti a rudakat, amiért megdicsérem. S alakban megyünk a pályán, így minden körnél másik kézen megy át a cavalettin. 6-szor megyünk át, majd lépésre fogom. Megdicsérem, mert egyszer sem érintette a rudakat. 3 kört megyünk lépésben pihenésképp, majd újra elindítom ügetésben. Még kétszer átmegyünk a cavalettin, majd vágtába ugrasztom. 2 kört megyünk úgy, hogy nem megyünk át a cavalettin. Majd átvágtázunk a cavalettin. Megpaskolom Kiss nyakát, mert most sem érintette a rudakat. Még 3-szor átmegyünk, majd kezet váltunk és a másik kézre is négyszer átmegyünk. Ezután megpaskolom a nyakát és lépésre fogom. Szólok, hogy a cavalettit szedjék szét és állítsanak a helyére egy alacsony X-et. Még pár kört megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom. Átugratjuk az X-et. Megpaskolom a nyakát és mág 3-szor ugratjuk át mindig másik kézre. Majd lépésre fogom és szólok, hogy állítsanak fel egy meredeket is. Újra vágtába ugrasztom Kiss-t és átugratjuk az X-et, majd a meredeket is. Megdicsérem, majd ügetésre fogom. Egy kört megyünk ügetésben, majd vágtába ugrasztom és még egyszer átugratjuk a két akadályt. Újra megdicsérem, majd rögtön az X felé fordítom és megint átugratjuk az akadályokat. Most is megdicsérem, majd lépésre fogom. Most egy oxert állítanak fel a pályán. Pár kört még megyünk lépésben, hogy kicsit pihenjen, majd újra vágtába ugrasztom. Átugratjuk az X-et, a meredeket és végül az oxert. Megdicsérem, mert nem verte le az akadályokat, majd még egyszer átugratjuk mindhárom akadályt. Ezután ügetésre fogom és most egy kőfalat állítanak fel. Újra vágtába ugrasztom, majd megint elkezdjük a pályát. Most is minden akadályt hibátlanul vesz, amiért újra megdicsérem. Még egyszer átmegyünk a pályán, majd lépésre fogom. Most újabb akadályokat állítanak fel. Egy triple bar-t és egy meredek-oxer kombinációt. Még pár kört megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom. Újra elkezdjük a pályát. Minden akadályt hibátlanul vesz. A kombinációban is nagyon ügyes volt, amiért megdicsérem, majd lépésre fogom. Pár percet megyünk lépésben, majd elindulunk a pálya felé, ahol a versenynek megfelelő magasságú akadályok vannak felállítva. Ügetésben megyünk a pályára. Teszünk egy kört, hogy Kiss megnézhesse magának az akadályokat. Aztán vágtába ugrasztom. Elindulunk az első akadály, egy oxer felé. Kiss az akadály előtt lendületet vesz és már át is ugrotta. Nagyon megdicsérem, majd megyünk a következő akadály felé, ami egy meredek. Kiss ezt is könnyedén veszi. Újra megdicsérem, majd átugratjuk a következő oxert is. Aztán jön egy oxer-oxer kombináció. Itt egy kicsit visszafogom Kiss-t, hogy a két akadály között legyen helye. Szépen megoldja a kombinációt. Majd jön egy kőfal. Kiss egy kicsit megnézi magának az akadályt, de hibátlanul átviszi. A következő egy palánk. Kiss itt egy kicsit rohanni kezd, mivel még benne van a lendület, ezért visszafogom és épphogy átugratja a palánkot. Majd egy újabb meredek jön. Ennél az akadálynál nincs gond, majd jön egy meredek-oxer kombináció. Itt is egy kicsit vissza kell fognom, de ezt is szépen megoldja. Megdicsérem, majd jön a legnehezebb akadály, a triple bar. Összeszedem Kiss-t, hogy tudja nehezebb feladat következik, majd az akadály előtt kiengedem. Nagy lendületet vesz és már át is ugrotta. Nagyon megdicsérem. A következő akadály egy kerítés. Ezt segítség nélkül átugorja, amiért nagyon megdicsérem, majd az utolsó akadály, egy meredek felé vesszük az irányt. Kiss megint rohanni kezd, de most is visszafogom és hibátlanul teljesítjük a pályát. Nagyon megdicsérem, majd pár percet megyünk lépésben, hogy pihenjen egy kicsit és újra végigmegyünk a pályán. Szintén hibátlanul és alapidőn belül. Nagyon megdicsérem, majd újra lépésre fogom és visszamegyünk a melegítőpályára. Ott meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.
SZOMBAT: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. A nyakára engedem a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, majd felveszem a szárakat és kimegyünk a melegítőből. Elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Kiss megnézi magának az ösvényt, de ezen kívűl nincs vele gond. Még jó pár percet megyünk lépésben, hogy szokja a környezetet, meg hát úgy sem sietünk. Majd elindítom ügetésben. Kiss rögtön megindul, ezért visszafogom egy lassabb iramra. Megvárom, míg megnyugszik, majd hagyom egy kicsit gyorsabban menni. Az úton van pár leszakadt ág. Ezek nem magasak, így simán át tud rajtuk lépni. Meg is dicsérem érte. Jó 15 perc múlva megérkezünk egy nagy rétre. Itt szoktam a lovaimat kicsit kiengedni, hogy kivágtázhassák magukat. Kiss-szel sem teszek másképp. Vágtába ugrasztom. Rögtön galoppozna, de egyenlőre nem hagyom. A rét szélén átvágtázunk, majd kiérünk egy földesútra, ami szerencsére nem göröngyös, így teljesen biztonságos egy kis galoppra. Meg is engedem a szárakat Kiss-nek, ő pedig gyorsabb iramra kapcsol. Folyamatosan gyorsul. Az igaz, hogy nem olyan gyors, mint egy telivér, de a sportlovak közül jó párat leelőzne. Addig galoppozunk, amíg lassítani nem kezd. Ekkor visszafogom összeszedett vágtára, majd ügetésre. Megpaskolom a nyakát és ügetünk tovább. Ezen a földesúton van pár terepakadály, amit egy díjugratásban versenyző ló is meg tud ugrani. Már közel vagyunk ehhez a részhez, de csak akkor ugrasztom vágtába, amikor meglátom az első akadályt. Kiss hegyezi a füleit és várja a feladatot. Egyenletes iramban közelítünk az akadályhoz és Kiss szépen átviszi. Megdicsérem, majd tovább vágtázunk. Nemsokára előttünk a következő akadály. Ezt is szépen átviszi, amiért megdicsérem. Még 4 ilyen rönköt ugratunk át, majd jön egy híd, ami egy árok felett van. Ügetésre fogom Kiss-t ő pedig habozás nélkül átmegy a hídon. Megint megdicsérem, majd ügetésben megyünk tovább. Kiss már egy kicsir elfáradt, de tudna még menni. Pár perc múlva egy kis patakhoz érünk. Kiss egy apró jelzésre vágtába ugrik és már ugrik is. Nagyon megdicsérem, hiszen itt sem habozott. Bátor ló. Most már végleg ügetésre fogom. Elérjük a hátsó karámokat, ahová akkor hozom a lovaimat, amikor jönnek a versenyzők a lovaikkal. Most nincs itt senki. Pár perc múlva odaérünk az első karámokhoz, ahol Kiss nyerítve üdvözli társait, ők pedig visszanyerítenek. Lépésre fogom Kiss-t. Mindegyik mén a karámfalhoz mellett jön. Az istállóig jönnek velünk, majd megállnak a kapunál és várják a társukat. Kiss-szel először a melegítőpályára megyünk, ahol meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 10 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.
SZERDA, VASÁRNAP: Ezen a két napon mindegyik lovam a legelőn pihen. Kiss-t és a többieket reggel kiviszem és csak sötétedés előtt viszem vissza őket az istállóba. Néha kimegyek hozzájuk a legelőre és egy kicsit játszok velük, de ezen kívűl egész nap legelhetnek. Mindegyikük megérdemli a pihenést, mert kiváló munkát végeznek.
EDZÉS UTÁN: Kikötöm a folyosón. Leszerszámozom, és visszateszem rá a kötőfékét. Majd újra kikötöm. Ellenőrzöm a lábain az inakat, kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ezután elviszem az istállóban levő patamosóba és jó alaposan megfürdetem, majd tajtékvonóval levonom a felesleges vizet. Ha jó idő van, akkor az istálló körül léptetem, amíg meg nem szárad, ha rossz idő van, akkor az istállóban léptetem, amíg nem szárad meg. Aztán befáslizom a lábait, ráteszek egy lótakarót és kiviszem a többiekhez a legelőre. Mindegyik mén orrát megsimogatom, majd kimegyek a karámból. Kiss felágaskodik és nyerít. Majd vágtázni kezd a többiek körül, hogy menjenek utána. Aztán pár perc múlva mindegyik mén elindul és versenyeznek. Jó pár hosszal Cornet és Kiss vezet. Aztán a karám másik végén játszani kezdenek. Pár perc múlva pedig már csak legelnek. Visszamegyek az istállóba, elpakolok, leápolom a szerszámokat és kitakarítom az istállót. Sötétedés előtt beengedem a lovaimat. Mindegyiküknek adok egy almát, majd bemegyek Kiss boxába. Leveszem róla a lótakarót, meg a fáslikat, hogy kényelmesen pihenhessen. Végigsimítom izmos nyakát, majd megpuszilom az orrát. Adok neki még egy lócsokit, majd hazamegyek.
szami744 & Just One Kiss
Ne másold le!!! Több órát dolgoztam vele!
|