PS DonnerDale djlovas edzsterv
2012.08.09. 10:24
DONNERDALE
{ '05s oldenburgi mn }
Kzposztlyig kpezve
Patanevelde

• Before the Training
Az istllba rve kvncsi tekinteteket pillantok meg. Dale bokszhoz lpek, szlesre trom az ajtt s egy almval dvzlm. Rcssztatom fejre a szrms ktfket s kivezetem a patamosba. Ott kt karikra biztonsgi csomval kiktm. Gumivakarval fellaztom a szrrl a koszt majd egy szrkefvel thzom. ttrlm mg egy ronggyal is a biztos hats elrse rdekben. Srnyt s farkt fsvel kifslm, patit patakaparval kitiszttom. Kezembe veszem a fehr djlovas alttet amin a "DonnerDale" felirat dszeleg. Felhejezem a htra majd rteszem a djlovas nyerget is. Becsatolom a hevedert, nem hzom meg teljesen. Lbaira fehr fslikat tekerek. Vgezetl felkerl fejre a kiskantr. Minden szjat ellenrzk s elindulok a plyra.
• The Training
A plyra rve meghzom a hevedert, leengedem a kengyelt s mg egyszer ellenrzm a felszerelseket. Mikor mindent rendben tallok nyeregbe szllok. sszeszedem a szrakat s elkezdem dolgoztatni Dalet. lltom, hajltom trekedem a minl intenzvebb tmaszkods elrsre. 10 percet lpek vele mindkt kzen mikzben mr lovardai alakzatokat is lovagolok vele. Kzvltsoknl mindig alaposan thajltom. Amikor mr gy rzem, hogy kellen figyel rm flfelvtellel jelzek neki s getst krek tle. Tovbbra is szpen tmaszkodik, intenzven dolgozik. getsben is lovagolok vele patanyom figurkat (lsd: tlvlts, fltlvlts, kiskr, nagykr, fllovarda, fllovarda kzpbl). Mindkt kzen dolgozom vele kb. 15-15 percet majd ismt egy flfelvtellel figyelmeztetem, hogy vgta kvetkezik. Az elejn egy kicsit rohan, de viszonylag hamar sikerl megtallnunk a helyes tempt. Dale szpen dolgozik, folyamatosan llapotban van. Nha kisebb zajokra befeszl, de utna hamar jra a feladatra koncentrl. A rhangolds utn ellovagolom vele a djlovas programot.
A program hivatalos Djlovas programgyjtemnybl van!
{ Idtartam kb. 6 perc, 20x60 ngyszg, kzp osztly feladatsor }
A - Belovagls sszeszedett getsben
X - llj, kszns, elinduls sszeszedett getsben
C - Bal kzre
S - Kiskr, 8m
S-V - Vllat be
V-P - Flnagykr
P-I - Oldajrst balra
I - Egyenest
C - Jobb kzre
R - Kiskr , 8m
R-P - Vllat be
P-V - Flnagykr
V-I - Oldajrs jobbra
I - Egyenest
C - Bal kzre
H-F - tlvlts nyjtott getsben
F - sszeszedett gets
tmenetek H-nl, F-nl
A - llj, 5 lpst htralp, kzplps
K-B - Fltlvlts, nyjtottlps
R eltt - sszeszedett lps
R - Fordulat balra
I-S kz - Flpiruett balra
I-R kz - Flpiruett jobbra
RSRS - sszeszedett lps
I - sszeszedett vgta jobbra
S - Jobb kzre
SHCM - sszeszedett vgta
M-E - Fltlvlts
E eltt - Ugrsvlts
V-P - Flnagykr
P-I - Oldaljrst balra
I - Egyenest
C - Bal kzre
H-K - Nyjtott vgta
tmenetek H-nl s K-nl
F-E - Fltlvlts
E eltt - Ugrsvlts
S-R - Flnagykr
R-L - Oldaljrs jobbra
L - Egyenest
A - Jobb kzre
K-R - tlvlts, kzpvgta
R - sszeszedett vgta
R-M-C - Ellenvgta
C - Egyszer ugrsvlts
S - Fordulat balra
I - Fordulat balra
G - llj, kszns
A-nl hossz szron lpsben elhagyni a plyt
A program lelovaglsa utn visszaszradsig lptetem Dalet s megdcsrem amirt ilyen szpen dolgozott. Laztok a hevederen s gy lpnk, keresve a plya rnykos rszeit.
• After the Training
Miutn megszradt s visszallt a lgzse bevezetem az istllba s ismtelten a patamosban lltom meg. Fejrl leveszem a kantrt, rcssztatom a ktfket. Megszabadtom a djlovas nyeregtl s a fsliktl. Leslagolom a lbt, kikaparom a patit s lekenem patazsrral. Mg az szrad ttrlm egy ronggyal, majd thzom egy szrkefvel. Gyorsan sszelomolok, behordok mindent a nyergesbe. Eloldom a kteleket s bevezetem Dalet a bokszba. Kt hatalmas almval s sok paskolssal jutalmazom.

|