Salinja de Cheval
Galopp – Hossz�t�v

EDZ�SPROGRAM:
H�tf�: lass�munka (2800m)
Kedd: gyors kond�ci�munka (2400m)
Szerda: pihen�nap
Cs�t�rt�k: lass� �tmozgat� munka (1900m)
P�ntek: gyorsmunka (2000m)
Szombat: �tmozgat�s
Vas�rnap: pihen�nap

Edz�s el�tt:
Bel�pve az ist�ll�ba a lovak megnyugtat� illata fogad. L�pteim hangj�ra mind kikukucsk�l boxa ajtaj�n, �n pedig mindet egy orrcir�gat�ssal �dv�zl�k. Majd bemegyek Salinja box�ba. A s�t�t kanca bar�ts�gosan dugja oda hozz�m az orr�t. Megpaskolom a nyak�t, majd kik�t�m. Miel�tt neki�lln�k lecsutakolni, rakok el� egy kis sz�n�t, hogy elfoglalja mag�t. Hangosan ropogtatja a sz�r�tott f�vet, am�g �n csutakolom. P�rszor �rdekl�dve fordul fel�m, az orr�val b�kd�sve a karomat. Gumivakar�val fellaz�tom a port, majd a kef�vel elt�vol�tom �s ut�na m�g egy nedves ronggyal is �tt�rl�m. Ezut�n a s�r�ny�t �s a fark�t is letiszt�tom, kif�s�l�m. Leellen�rz�m a l�bait, v�gigsim�tom az inakat, amik h�v�sek, ahogy annak lennie kell. Kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m a patk�it, hogy nem lazultak-e meg. Felkant�rozom, felnyergelem, ker�tek valakit, aki feldob Lina h�t�ra �s m�r megy�nk is bemeleg�teni.
Ki�rve az ist�ll�b�l gyorsan megh�zom a hevedert, miel�tt m�g Lina elkezdene fic�nkolni. 10-15 percet l�p�nk. Az id� lej�rt�hoz k�zeledve, a kanca m�r �getne, �rzi, hogy lej�rt az id�. Ahogy elindulunk �get�sben Lina kiss� megnyugszik. 15 perc �get�s ut�n elindulunk a p�lya fel�.

H�tf�:
Miel�tt m�g a p�ly�ra �rn�nk ellen�rz�m a hevedert, sz�ks�g eset�n h�zok m�g rajta, majd a kengyeleket is felh�zom. Amint be�r�nk a p�ly�ra Salinja megkomolyodik �s minden figyelm�t a p�ly�ra �s r�m ford�tja. Kiss� cepedlizve fordul a 2800m-es homokp�ly�ra. R�gt�n v�gt�ba ugrik �s mindk�t f�l�t fel�m ford�tva v�rja a jeleket. Az 1000m-es egyenesben lass� v�gt�ban megy�nk. Ahogy k�zeled�nk a kanyarhoz Lina egyre jobban h�z. Kezd fel�ledni benne a sz�guld�s �r�me. A kanyarba �rve l�bat cser�l, majd egy kicsit gyors�tunk. Salinja ekkor kiss� vagdosni kezdi a fej�t, kezd nagyon nem tetszeni neki, hogy ennyire fogott temp�ban megy�nk. De ez a m�rge hamar elsz�ll, hiszen Lina egy rendk�v�l j�indulat�, kedves kanca. A t�ls� egyenesben m�g egy keveset gyors�tunk. Lina �r�mmel ny�jt m�g egy kicsit a v�gtaugr�sain. Az egyenesben m�r kezdi letenni mag�t, jobban tetszik neki a ny�jtott v�gta, mint a t�ty�rg�s. Az utols� 200m-en m�r lass�tunk �s sz�p lassan meg�llunk. A startg�pek fel� ir�ny�tom.  Ott m�r h�rom f�rfi v�r minket. Lina nagyon nyugodt kanca �s a startg�ppel sincsenek k�l�n�sebb probl�m�i, de ink�bb biztosra megy�nk. Amint oda�r�nk a startg�phez az egyik f�rfi a startsz�jn�l fogva az egyik nyitott boxhoz vezeti. Az a terv, hogy el�sz�r csak �tvezetj�k rajta. A kanca el�sz�r csak a fej�t dugja be a sz�k startboxba. Meg�ll�s n�lk�l simogatom �s paskolom a nyak�t, pr�b�lom b�tor�tani. Lassan, de biztos elkezd befel� s�t�lni a g�pbe. V�gre teljesen benn van a boxban. F�leit ide-oda forgatva figyel, de teljesen nyugodtan �ll a startboxban. P�r pillanatig �llunk a g�pben, majd sz�lok az ell�tt�nk �ll� f�rfinak, hogy vezessen ki. S�t�lunk 1-2 k�rt miel�tt ism�t be�ll�tan�nk a g�pbe. Majd ism�t a g�p el�tt �llunk. Salinja most m�r magabiztosabban l�pked a startg�p fel�. Most m�r egy ajt� sincs nyitva, most a kiugr�st pr�b�ljuk el. A m�sodik be�ll�s sokkal gyorsabban megy. Amint becsukj�k m�g�tte az ajt�t �rezni rajta, hogy kiss� feszeng. Simogatom �s besz�lek hozz�. Majd a jelz�semre hirtelen kicsap�dnak az ajt�k �s Lina mint a puskagoly� l� ki a g�pb�l. 200m-ig galoppozunk, ut�na meg�llunk �s megk�sz�nj�k a seg�ts�get. Engedek egy keveset a hevederen, hogy kif�jhassa mag�t �s elindulunk hazafel�.

Kedd:
A p�lya el�tt m�g h�zok a hevederen �s a kengyeleket is felr�ntom. A tegnapi munka eredm�nyek�nt Salinja ma m�r nem olyan friss, teljesen �tadja meg�t. Be�rve a 2400m-es p�ly�ra sz�pen beugrik v�gt�ba. Lass�, de ny�jtott v�gt�ban haladunk az 1000m-es egyenesen. Lina egyenletesen v�gtat, nyugodtan v�ve a leveg�t. A kanyarban l�bat v�lt, �n pedig megind�tom. �rzem ahogy megny�lik alattam �s egyre szapor�bbak a v�gtaugr�sai. Lina a fokozatoss�g h�ve sz�val most is fokozatosan, egyre gyorsabban �s gyorsabban galoppozik. �n a kezemet let�ve, hagyom, had menjen a saj�t temp�j�ban. Minden izm�t megfesz�tve v�gtat. B�szk�n figyelem, hogy lovam milyen komolyan veszi ezt a sport�gat. Ebben a temp�ban a 2400m-es t�vnak hamar v�ge. Az utols� 200m-en m�r h�tr�bbd�l�k, hogy meg�ll�tsam �s ezt f�ttyel is jelzem neki. Sz�p fokozatosan lass�tunk, m�g v�g�l m�r l�p�nk. Ekkor engedek a hevederen. Lina f�jtatva, de peckesen j�n le a p�ly�r�l.

Cs�t�rt�k:
A p�lya el�tt egy gyors hevederh�z�s, kengyel�ll�t�s �s m�ris a startg�p fel� vessz�k az ir�nyt. Ism�t h�rom f�rfi v�r minket, b�r egy is b�ven el�g lenne. Most r�gt�n startolunk �s a g�pb�l kiugorva fogunk indulni az 1900m-es p�ly�n is. Simogatom mik�zben bevezetik a startg�pbe. Lina nyugodtan �ll meg a sz�k boxban, mindaddig am�g be nem csuk�dik m�g�tte az ajt�. Ekkor f�leit lesunyva m�r m�szna ki a g�pb�l, de siker�l megnyugtatnom. Ekkor �sszeszedem Salinj�t �s intek, hogy indulhat a start. Lina kirobban a g�pb�l �s 200m-ig �n is lovagolom. Ut�na sz�pen visszalassulunk egy norm�l lass� temp�ra. Egyenletesen, ritmusosan v�gtat. A kanyarba �rve r�tesz�nk egy keveset a temp�ra. Lina a tegnapi edz�s ut�n nagyon kedvet kapott a sz�guld�shoz, a t�ls� egyenesre fordulva alig b�rok vele. Ism�t a fej�t vagdosva pr�b�l szabadulni, de egy k�t v�gtaugr�s ut�n ism�t elsz�ll a m�rge. Az egyenes v�ge fel� ism�t nyugodtan k�zlekedik. H�tr�bb helyezem a tests�lyom �s f�ty�lve jelzem, hogy ideje meg�llni. Fokozatosan visszalassul �get�sbe, majd l�p�sbe. Lina kiss� ugr�ndozva s�t�l le a p�ly�r�l. Engedek a hevederen �s megpaskolom a nyak�t. Egy kis cepedliz�s ut�n v�gre hazafel� vessz�k az ir�nyt.

P�ntek:
Egy gyors heveder ellen�rz�s, sz�ks�g szerint h�z�s �s kengyel�ll�t�s miel�tt a p�ly�ra l�pn�nk. A p�nteki nap a gyors nap, amikor lovaim megmutathatj�k mit is tudnak. Most Salinja-n van a sor. Edz�t�rsunk �s egy lov�szom, aki az id�t m�ri, m�r a p�lya mellett v�r r�nk. Lina l�tva a m�sik kanc�t, hihetetlen komolys�ggal fordul a 2000m-es p�ly�ra. A k�zepesn�l kicsit gyorsabb temp�ban haladunk a p�lya els� fel�ben, mellett�nk egy s�rga kanca. 500m ut�n gyors�tunk, pontosabban mondva elengedj�k a k�t lovat. A s�rga kanca hihetetlen gyorsass�ggal t�nt el mell�l�nk. Lina viszont nem izgatta mag�t, fokozatosan gyors�tott a temp�j�n. A s�rga kanca el�nye m�r 2-3 hossz k�r�l volt, amikor a kanyarba �rtek. Lina ekkor m�r felvette a temp�j�t �s egyre kezdte megk�zel�teni ellenfel�t. Az egyenesre fordulva m�r csak 1,5 hossz volt Lina h�tr�nya, de a s�rg�t m�r lovagolta lovasa. Megv�rva ezt a pillanatot �n is er�sen lovagolni kezdtem Salinja-t. A s�t�t kanca ekkor megny�jtva v�gtaugr�sait elkezdte lek�zdeni a marad�k 1 hosszas lemarad�st is. Hamar a s�rga kanca mellett tal�ltuk magunkat, fej-fejt galoppozva. Ekkor egy er�sebbet tolva Lina nyak�n ism�t megind�tom a kanc�t. Mintha eddig csak s�t�lt volna. Most minden izm�t megfesz�tve igyekezett lehagyni ellenfel�t. Magam is meglep�dtem, amikor oldalra pillantottam, hogy megn�zzem mennyi el�nyre siker�lt szert tenni. Egy nyakhossz �s ez egyre csak n�vekedett. A kapun�l, vagyis a k�pzeletbeli c�ln�l elsz�guldva m�r majdnem egy hosszas volt az el�ny�nk. Salinj�nak hatalmas tartal�kai voltak az ilyen �s ehhez hasonl� helyzetekhez. F�ty�lni kezdek �s h�tr�bb d�l�k. Edz�t�rsunk is hasonl�an cselekszik. B�szk�n paskolom meg Lina nyak�t mik�zben les�t�lunk a p�ly�r�l. Megk�sz�n�m edz�t�rsunknak ezt a kis ’verseny’, � hazafel�, �n pedig a lov�sz fel� indulok, mik�zben engedek a kanca heveder�n, had szusszanjon. A lov�sz �lla sz� szerint leesett �s m�g mindig csod�lkozva mondta az id�t: 2:07,3. Amint meghallom az id�t, nekem is leesik az �llam. Hatalmas mosollyal az arcomon simogatom meg Lina nyak�t, mik�zben hazafel� ir�ny�tom.

Szombat:
(bemeleg�t�s helyett/n�lk�l)
Ki�rve az ist�ll�b�l gyorsan megh�zom a hevedert, miel�tt m�g Lina elkezdene fic�nkolni. 10-15 percet l�p�nk. Az id� lej�rt�hoz k�zeledve, a kanca m�r �getne, �rzi, hogy lej�rt az id�. Ahogy elindulunk �get�sben Lina kiss� megnyugszik. Amikor letelik a 15 perc �get�sben, a s�t�t kanca m�r indulna kifel� a p�ly�ra, de a mai nap csak l�jtos munka van. Ez kicsit ideges�ti ez a dolog, de hamar leteszi mag�t. Megford�tom, hogy a k�vetkez� 15 percet a m�sik k�zre �getve tegy�k meg. Az id� letelt�vel l�p�nk p�r k�rt, majd lenyergelem �s kivezetem a kar�mba. F�l �r�t sz�rakozhat odakinn, ut�na visszaviszem a box�ba �s j� alaposan �tmassz�rozom. A nyak�t�l kezdem, �s sz�p lassan haladok a fara fel�. Lina nagyon �lvezi a massz�zst. Amint v�gzek a massz�roz�ssal egy meleg, nedves ronggyal is �tt�rl�m, hogy m�g ink�bb ellaz�tsam az izmait.

Szerda, Vas�rnap:
Ezt a napot �ltal�ban minden lovam pihen�ssel t�lti. Reggel, amint ki�rek az ist�ll�ba mindet kirakom a kar�mba. M�g az el�z� napi munka ellen�re is csak �gy rep�l�k ut�nuk a kar�mig, ahol vad v�gt�ban k�r�znek, miel�tt meg�lln�nak legelni. �r�mmel n�zem, hogy milyen j�l megvannak egy�tt. Ha j� az id�, akkor eg�szen k�s� d�lut�nig vannak kinn a legel�n. Azonban rossz id�ben csak d�lel�tt vannak a kar�mban, a d�lut�nt az ist�ll�ban t�ltik, esetleg 1-2 paci k�zen s�t�l 15-20 percet.

Edz�s ut�n:
A p�ly�r�l vissza�rve hossz� sz�ron, 10-15 percet l�p�nk, att�l f�gg�en, hogy lass� vagy gyors munk�t ment�nk. Amint letelik az id�, m�g kinn az udvaron lemosom a l�bait, majd bevezetem a box�ba. Ott leszersz�mozom �s kik�t�m, am�g elrakom a felszerel�s�t. Lina t�relmesen v�r, n�ha-n�ha falatozva a megmaradt sz�n�b�l. Vissza�rve szalm�val alaposan lecsutakolom, majd egy vizes ronggyal j� alaposan �tt�rl�m az eg�sz test�t �s a fej�t is. Ezut�n megvizsg�lom a l�bait. V�gigsim�tok mindegyiken, amik h�v�sek �s sim�k, ahogyan annak lennie kell. Ezut�n kikaparom a pat�j�t. Majd elengedem Salinja-t �s adok neki p�r kockacukrot jutalmul. A d�lut�n hagyom, had pihenjen.

2012 Copyright
Foxy �s Salinja de Cheval