Bisestile
Galopp – Hossz�t�v

EDZ�SPROGRAM:
H�tf�: lass� �tmozgat� munka (2800m)
Kedd: gyors kond�ci�munka (2800m)
Szerda: pihen�nap
Cs�t�rt�k: lass�munka (3000m)
P�ntek: gyorsmunka (2200m)
Szombat: �tmozgat�s
Vas�rnap: pihen�nap

Edz�s el�tt:
Bel�pve az ist�ll�ba a lovak megnyugtat� illata fogad. L�pteim hangj�ra mind kikukucsk�l boxa ajtaj�n, �n pedig mindet egy orrcir�gat�ssal �dv�zl�k. Majd bemegyek Bisestile box�ba. A nagy kanca �rdekl�dve figyel. Megpaskolom a nyak�t, majd kik�t�m. Miel�tt neki�lln�k lecsutakolni, rakok el� egy kis sz�n�t, hogy elfoglalja mag�t. Hangosan ropogtatja a sz�r�tott f�vet, am�g �n csutakolom. Gumivakar�val fellaz�tom a port, majd a kef�vel elt�vol�tom �s ut�na m�g egy nedves ronggyal is �tt�rl�m. Ezut�n a s�r�ny�t �s a fark�t is letiszt�tom, kif�s�l�m. Leellen�rz�m a l�bait, v�gigsim�tom az inakat, amik h�v�sek, ahogy annak lennie kell. Kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m a patk�it, hogy nem lazultak-e meg. Felkant�rozom, felnyergelem, ker�tek valakit, aki feldob Bisy h�t�ra �s m�r megy�nk is bemeleg�teni.
Ki�rve az ist�ll�b�l gyorsan megh�zom a hevedert miel�tt m�g Bisy elkezdene frisseskedni. 10-15 percet l�p�nk. Az id� lej�rt�hoz k�zeledve, a nagy kanca egyre hisztisebb, m�r nagyon mehetn�kje van. Ahogy elindulunk �get�sben Bisy kiss� megnyugszik. 15 perc �get�s ut�n elindulunk a p�lya fel�.

H�tf�:
Miel�tt m�g a p�ly�ra �rn�nk ellen�rz�m a hevedert, �s ha kell, h�zok m�g rajta, majd a kengyeleket is felh�zom. Amint be�r�nk a p�ly�ra Bisestile nyomban felh�zza mag�t �s bakolva k�zlekedik. Cepedlizve fordul a 2800m-es homokp�ly�ra. R�gt�n v�gt�ba ugrik, alig b�rom visszafogni. Az 1000m-es egyenesben lass� v�gt�ban megy�nk. Nem egyszer� tartani ezt a temp�t, Bisestile ha tehetn�, m�r sz�guldana is mint az �r�lt. A kanyarba �rve k�nnyed�n l�bat cser�l, majd egy kicsit gyors�tunk. �rezni Bisy-n, hogy tele van, alig f�r a b�r�be, megfogni sem a legegyszer�bb, meg�ll�s n�lk�l csak k�zd�k vele. K�rbe�rve a p�ly�n nagy nehezen meg�llunk �s a startg�pek fel� ir�ny�tom.  Ott m�r h�rom nagy darab f�rfi v�r minket. Bisy ha megmakacsolja mag�t, akkor bizony sokszor m�g a h�rom ember sem el�g, hogy betuszkolj�k a startg�pbe. Amint oda�r�nk a startg�phez az egyik f�rfi a startsz�jn�l fogva az egyik nyitott boxhoz vezeti. Az a terv, hogy el�sz�r csak �tvezetj�k rajta. A kanca bizalmatlanul dugja be a fej�t a sz�k startboxba. Meg�ll�s n�lk�l simogatom �s paskolom a nyak�t, pr�b�lom b�tor�tani. Majd amikor a k�vetkez� l�p�s nem akar j�nni, h�tulr�l finoman elkezdik befel� tolni. �gy m�r kicsit gyorsabb a dolog. V�gre teljesen benn van a boxban. Ez �rezhet� is a kanc�n, mert egyre idegesebb. P�r pillanatig �llunk a g�pben, majd sz�lok az ell�tt�nk �ll� f�rfinak, hogy vezessen ki. S�t�lunk 2-3 k�rt, hogy kicsit megnyugodjon, de �rzem, hogy a k�vetkez� be�ll�s nehezebb lesz. Bisy nem igaz�n sz�vlelte meg a startg�pet. Ism�t a g�p el�tt �llunk. Bisestile idegesen fujtat, mik�zben egyre k�zelebb �r�nk a g�phez. Most m�r egy ajt� sincs nyitva, most a kiugr�st pr�b�ljuk el. A m�sodik be�ll�sn�l er�sebb b�ztat�sra van sz�ks�g h�tulr�l, Bisy mindenkit j�l megdolgoztat, de csak siker�l be�ll�tani a startg�pbe. Amint becsukj�k m�g�tte is az ajt�t megint egyre idegesebb. Persze meg�ll�s n�lk�l besz�lek hozz� �s pr�b�lom a figyelm�t magamra vonni, t�bb kevesebb sikerrel. Azt�n hirtelen kicsap�dnak az ajt�k �s Bisy mint a puskagoly� l� ki a g�pb�l. 200m-ig galoppozunk, ut�na meg�llunk �s megk�sz�nj�k a seg�ts�get. Engedek egy keveset a hevederen, hogy kif�jhassa mag�t �s elindulunk vissza az ist�ll�nkba.

Kedd:
A p�lya el�tt m�g h�zok a hevederen �s a kengyeleket is felr�ntom. A tegnapi munka eredm�nyek�nt Bisestile ma m�r nem olyan friss, egyszer�bb b�rni vele. Be�rve a 2800m-es p�ly�ra sz�pen beugrik v�gt�ba. Lass�, de ny�jtott v�gt�ban haladunk az 1000m-es egyenesen. Bisy idegesen fujtat, izmai csak �gy dagadnak, ahogy egyre gyorsabb temp�ra v�ltana. A kanyarban l�bat v�lt �s csak egy apr�t tolok a nyak�n, � azonnal gyors�t. �rzem ahogy megny�lik alattam �s egyre szapor�bbak a v�gtaugr�sai. Csak �gy rep�l�nk. Egy f�l pillanatra oldalra tekintek, de csak elmos�dott n�v�nyeket l�tok. �s amikor m�r azt hinn�m enn�l gyorsabb m�r nem is lehet, egy gyors l�bv�lt�s ut�n, Bisestile mag�t�l �j�t. Minden izm�t megfesz�tve galoppozik. �nk�ntelen�l is sz�les mosolyra h�z�dik a sz�m az �r�mt�l. Ebben a temp�ban a 2800m-es t�v pillanatok alatt elsz�ll �s m�r az egyenes v�g�n galoppozunk. Ekkor m�r h�tr�bbd�l�k, hogy meg�ll�tsam �s ezt f�ttyel is jelzem neki. Sz�p fokozatosan lass�tunk, m�g v�g�l m�r l�p�nk. Ekkor engedek a hevederen. Bisy f�jtatva j�n le a p�ly�r�l, de kisug�rz�s�n �rezni, hogy van m�g benne energia.

Cs�t�rt�k:
A p�lya el�tt egy gyors hevederh�z�s, kengyel�ll�t�s �s m�ris a startg�p fel� vessz�k az ir�nyt. Ism�t h�rom f�rfi v�r minket, b�r rem�nykedem, hogy dr�ga kanc�m most kicsit megk�nny�ti a dolgunkat. Most csak �tvezetj�k a g�pen. Simogatom, hagyom, hogy kiny�jtsa a nyak�t �s sz�tn�zzen a startboxban. Azt�n sz�p lassan elkezd befel� l�pkedni. Meg�ll�s n�lk�l simogatom �s besz�lek hozz�, ami h�l’ istennek meghozza az eredm�ny�t. Mag�hoz k�pest eg�sz nyugodtan �llt meg a sz�k helyen. De p�r pillanat m�lva m�r ki is s�t�lhat onnan. 1-2 k�rt s�t�lok vele miel�tt a p�ly�ra l�pn�nk. A 3000m-es p�ly�ra sz� szerint beugrott, �gy l�tszik m�r v�rta az edz�s ezen r�sz�t. Sz�val megfogni megint csak nem lesz k�nny�. Az 1000m-es egyenesben egyenletes lass� temp�ban haladunk. �temes �s k�nyelmes v�gt�ja van. A kanyarba �rve r�tesz�nk egy keveset �s r�fordulva a t�ls� egyenesre egy gyors l�bv�lt�s ut�n ism�t gyors�tunk. Bisy teljesen abban a hiszemben van, hogy most gyorsan kell menni. Megr�zza mag�t �s m�r sz�guldana is. Hirtelen megugrik, alig van id�m kapcsolni �s id�ben �th�zni a zabl�t a sz�j�ban. Egy hirtelen temp�v�lt�s ut�n, ism�t visszanyerem a teljes uralmat a hatalmas kanca felett. Mivel nem gyors�tott fel olyan nagyon ez�rt hagyom, hogy ebben a temp�ban v�gt�zzuk v�gig a p�lya h�tral�v� fel�t. �gy nekem is egyszer�bb �s Bisestile is nyugodtabban v�gtat. K�zepes temp�ban fordulunk az utols� 1000m-re. Bisy f�jtatva, ny�jtott v�gt�ban k�zlekedik. A marad�k 500m-en m�r lass�tani kezd�nk. H�tr�bb helyezem a tests�lyom �s f�ty�lve jelzem, hogy ideje meg�llni. Fokozatosan visszalassul �get�sbe, majd l�p�sbe. Bisy peckesen, kiss� pattog�san l�pked le a p�ly�r�l. Engedek a hevederen �s megpaskolom a nyak�t. Ezut�n hazafel� vessz�k az ir�nyt.

P�ntek:
Egy gyors heveder ellen�rz�s, sz�ks�g szerint h�z�s �s kengyel�ll�t�s miel�tt a p�ly�ra l�pn�nk. A p�nteki nap a gyors nap, amikor lovaim megmutathatj�k mit is tudnak. Most Bisestile-n van a sor. Edz�t�rsunk �s egy lov�szom, aki az id�t m�ri, m�r a p�lya mellett v�r r�nk. Bisy a 2200m-es p�ly�ra fordulva lelkesen ugrik v�gt�ba. A k�zepesn�l kicsit gyorsabb temp�ban haladunk a p�lya els� fel�ben, mellett�nk egy nagy pej m�n ugyanabban a temp�ban. 500m ut�n gyors�tunk. Bisy m�ris full galoppban k�zlekedne. A kanyarban m�g mindig fej-fej mellett galoppozik a k�t l�. �s akkor az egyenesre fordulva �n is �s t�rsam is, elengedj�k a lovakat. Mindkett� eszeveszett gyorsas�ggal galoppozik, de m�g mindig fej-fejt. Azonban ez az �llapot nem tart sok�ig. A nagy m�n gyors�t �s m�r-m�r egy hosszas el�nyre tesz szert. Ekkor elkezdem lovagolni Bisy-t. Apr�t r�zva mag�n, �rzem, ahogy egyre jobban megny�lik alattam, minden izm�t megfesz�tve galoppozik. Kezdi behozni a lemarad�st. �n is �s t�rsam is m�r er�sen lovagoljuk a k�t lovat, amikor ism�t fej-fej mellett vagyunk. De ez az �llapot most nem tart sok�ig, csak p�r pillanat erej�ig �s m�r ott sem vagyunk. Egy nyakhosszas el�nnyel galoppozunk v�gig az utols� 200m-en. Tudtam, hogy Bisestile er�ss�ge a hajr�z�s, de hogy ennyire. �t�rve a bej�raton, ami �ltal�ban a c�lt jel�li, lass�tani kezd�nk. Ism�t fel�r mell�nk edz�t�rsunk. Mindkett�nk arc�n hatalmas mosoly, m�g mindig sz�guld az ereinkben az adrenalin. Megk�sz�nj�k egym�snak a seg�ts�get, � hazafel�, �n pedig a lov�sz fel� indulok, mik�zben engedek a kanca heveder�n, had szusszanjon. A lov�sz arc�n is sug�rz� mosoly ter�l el �s k�zli vel�nk az id�t: 2:21,7. Amint meghallom az id�t, t�tva marad a sz�m. B�szk�n simogatom meg Bisy nyak�t, mik�zben hazafel� ir�ny�tom.

Szombat:
(bemeleg�t�s helyett/n�lk�l)
Ki�rve az ist�ll�b�l gyorsan megh�zom a hevedert miel�tt m�g Bisy elkezdene frisseskedni. 10-15 percet l�p�nk. Az id� lej�rt�hoz k�zeledve, a nagy kanca egyre hisztisebb, m�r nagyon mehetn�kje van. Ahogy elindulunk �get�sben Bisy kiss� megnyugszik. Amikor letelik a 15 perc �get�sben, a nagy kanca m�r indulna kifel� a p�ly�ra, de a mai nap csak l�jtos munka van. Ez kicsit ideges�ti �s ugr�ndoz�s�val adja ezt a tudtomra. Megford�tom, hogy a k�vetkez� 15 percet a m�sik k�zre �getve tegy�k meg. Az id� eltelt�vel Bisestile kezd lehiggadni �s belet�r�dni a sors�ba, hogy ma bizony nincs sz�guld�s. Az id� letelt�vel l�p�nk p�r k�rt, majd lenyergelem �s kivezetem a kar�mba. F�l �r�t sz�rakozhat odakinn, ut�na visszaviszem a box�ba �s j� alaposan �tmassz�rozom. A nyak�t�l kezdem, �s sz�p lassan haladok a fara fel�. Amint v�gzek a massz�roz�ssal egy meleg, nedves ronggyal is �tt�rl�m, hogy m�g ink�bb ellaz�tsam az izmait.

Szerda, Vas�rnap:
Ezt a napot �ltal�ban minden lovam pihen�ssel t�lti. Reggel, amint ki�rek az ist�ll�ba mindet kirakom a kar�mba. M�g az el�z� napi munka ellen�re is csak �gy rep�l�k ut�nuk a kar�mig, ahol vad v�gt�ban k�r�znek, miel�tt meg�lln�nak legelni. �r�mmel n�zem, hogy milyen j�l megvannak egy�tt. Ha j� az id�, akkor eg�szen k�s� d�lut�nig vannak kinn a legel�n. Azonban rossz id�ben csak d�lel�tt vannak a kar�mban, a d�lut�nt az ist�ll�ban t�ltik, esetleg 1-2 paci k�zen s�t�l 15-20 percet.

Edz�s ut�n:
A p�ly�r�l vissza�rve hossz� sz�ron, 10-15 percet l�p�nk, att�l f�gg�en, hogy lass� vagy gyors munk�t ment�nk. Amint letelik az id�, m�g kinn az udvaron lemosom a l�bait, majd bevezetem a box�ba. Ott leszersz�mozom �s kik�t�m, am�g elrakom a felszerel�s�t. Bisy t�relmesen v�r, hiszen a m�g megmaradt sz�n�t r�gcs�lja. Vissza�rve szalm�val alaposan lecsutakolom, majd egy vizes ronggyal j� alaposan �tt�rl�m az eg�sz test�t �s a fej�t is. Ezut�n megvizsg�lom a l�bait. V�gigsim�tok mindegyiken, amik h�v�sek �s sim�k, ahogyan annak lennie kell. Ezut�n kikaparom a pat�j�t. Majd elengedem Bisestile-t �s adok neki p�r kockacukrot jutalmul. A d�lut�n hagyom, had pihenjen.

2012 Copyright
Foxy �s Bisestile