Hasta D�a
2004-es s�rga hannoveri kanca
D�jugrat� edz�sterv (max. 110 cm)

HETI EDZ�SPROGRAM:
H�tf�: k�nny� edz�s
Kedd: edz�s
Szerda: pihen� nap
Cs�t�rt�k: k�nny� edz�s
P�ntek: edz�s
Szombat: terep
Vas�rnap: pihen�nap

BEMELEG�T�S: Laza sz�rakkal kezdem l�ptetni. Hagyom, hogy j�l kiny�jtozzon. A nagy fedelesben 3 k�rt megy�nk mindk�t k�zre. Az utols� k�r�n fokozatosan felveszem a sz�rakat �s sz�rra �ll�tom. Sz�pen t�maszkodik, nem veszekszik velem. Elind�tom munka�get�sben, 3-3 k�rt megy�nk mindk�t k�zre, majd l�p�nk egy k�rt. �jra elind�tom �get�sben, minden r�vidfalon csin�lunk egy kisk�rt. Odafigyelek r�, hogy ne v�gja le a k�rt �s ne lass�tson. Folyamatosan h�zok-engedeke a sz�rakon, a bels� sz�rat r�videbbre veszem, �s bels� csizm�val tolom, k�ls�vel pedig hajtom. �gy megmarad az iram, �s a k�rt sem v�gja le. Ezt is megcsin�ljuk mindk�t r�vidfalon, mindk�t k�zre h�romszor. Megdics�rem �s l�p�sre fogom. L�p�sben is csin�lunk egy kicsit nehezebb feladatot. A hossz�fal ment�n egyszer� k�gy�vonalat csin�lunk, combra val� enged�ssel. A k�ls� kegyelbe helyezem a tests�lyomat, a k�ls� csizm�val tolom befel�, �s a k�ls� sz�rral ir�ny�tom befel�, ha sz�ks�ges, akkor a bels� sz�rral korrig�lom. A hossz�fal k�zep�n, a k�gy�vonal cs�cs�n�l a bels� kengyelbe helyezem a s�lyomat, a bels� csizm�val tolom �s a bels� sz�rral ir�ny�tom, ha sz�ks�ges akkor a k�ls� sz�rral korrig�lom. Megdics�rem, majd a m�sik hossz�falon is megcsin�ljuk a feladatot. Elind�tom �get�sben, �s �get�sben is megcsin�ljuk. Ez picivel nehezebb, mert gyorsabban kell v�ltani, de D�a nagyon k�nnyen reag�l minden seg�ts�gre, �gy ezzel nincs gond. Megdics�rem, ezt m�g egyszer megcsin�ljuk, majd v�gt�ba ugrasztom. Megtartom a sz�rakat, mert hajlamos elrohanni. 2 k�rt megy�nk �gy, majd �get�sben csin�lunk egy �tl�v�lt�st, megdics�rem a gyors v�lt�s�rt, majd az �tl�vonal v�g�n m�r ugrasztom is v�gt�ba. �jabb k�t k�rt megy�nk, majd l�p�sre fogom. L�p�nk egy k�rt. Most l�p�sb�l ugrasztom v�gt�ba, ez is nagyon j�l megy, �gy megdics�rem. Nagyk�r�n v�gt�zunk egy kicsit, csin�lunk egy k�rben v�ltsot egyszer� ugr�sv�lt�ssal, ugyanis ezt egy ugr�l�nak is tudnia kell. Megdics�rem, majd �get�sre fogom. Munka�get�sben megy�nk, m�g fel�ll�tanak egy j�r�iskol�t a hossz�fal mellett. �get�sben r�megy�nk a j�r�iskol�ra, D�a hajlamos elsietni a dolgot, �gy visszafogom. Hiba n�lk�l �tmegy�nk, megdics�rem. 3-szor �tmegy�nk rajta mindk�t k�zen.