Shanna Gris y Hermoso
2009-es s�rga angol teliv�r kanca
galopp / sprint

HETI EDZ�SPROGRAM
H�tf�: 1000 m (egyed�l)
Kedd: 800 m (egy ellenf�l)
Szerda: pihen�nap
Cs�t�rt�k: 1200 m (t�bb ellenf�l)
P�ntek: 900 m (egyed�l)
Szombat: terep
Vas�rnap: pihen�nap

Edz�s el�tt: Kor�n reggel bemegyek az ist�ll�ba. A lovak m�r fent vannak �s halk nyer�t�ssel fogadnak. Egy simogat�ssal k�sz�nt�m �ket, majd bemegyek Shanna-hoz. M�r megkapta a reggelij�t, �gy kivezetem a folyos�ra. Kik�t�m, �s elmegyek a csutakol�szettem�rt. Shanna nem a t�relm�r�l h�res, �gy mire vissza�rek, m�r t�relmetlen�l kap�l a l�b�val. Megsimogatom a nyak�t �s lenyugtatom, majd elkezdem lecsutakolni. Gumivakar�vall fellaz�tom a port, majd lekef�lem, v�g�l egy tiszta ruh�val �tt�rl�m, hogy csillogjon a sz�re. Kif�s�l�m a s�r�ny�t �s a fark�t. A s�r�ny�t kis fonatokba befonom. Kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Felnyergelem, felkant�rozom, felcsatolom a marting�lt. Ellen�rz�m a l�bain az inakat �s bef�slizom a l�bait. Shanna minden verseny�n viseli a f�slikat. Miut�n ezzel v�geztem, mindent �jra ellen�rz�k, majd kivezetem az ist�ll�b�l.


H�tf�: Bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Ott v�r minket Shanna �s a t�bbi galopplovam lov�sza Tom. Moon-n�l kell egy kis seg�ts�g, mivel el�g eleven kanca. A p�ly�n megh�zom a hevedert �s leengedem a kengyeleket. Tom megfogja Shanna-t, am�g felsz�llok. R�gt�n �gaskodna, de elind�tom l�p�sben. Szorosan fogom a sz�rakat, k�l�nben r�gt�n elvinne. Folyton k�zd a sz�r ellen. H�zza a kezemet �s �lland�an �gaskodni akar. 5 perc ut�n m�r egy kicsit lenyugodott, de m�g mindig nagyon h�zza a sz�rakat. Kezet v�ltunk, majd a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. Majd elind�tom �get�sben. Shanna m�g mindig nagyon menne �s h�zza a sz�rakat. 3 perc ut�n kezet v�ltunk �s m�sik k�zre is megy�nk 3 percet, majd l�p�sre fogom. Elindulunk a p�lya fel�. Shanna a p�ly�n teljesen megv�ltozik. Lenyugszik �s nem h�zza a sz�rakat. Ak�r el is engedhetn�m, akkor sem csin�lna semmit. Relax�l a fut�s el�tt. Mindig ezt csin�lja. L�p�sben a kapukkal szemben megy�nk. Egy kicsit engedem a sz�rakon Shanna pedig leengedi a fej�t. A startkapuk el�tt befordulunk �s megy�nk tov�bb. Shanna felemeli a fej�t, ezzel jelzi, hogy befejezte a relax�l�st. Felveszem a sz�rakat �s elind�tom �get�sben. Shanna r�gt�n elindul. Nem h�zza a sz�rakat �s figyel r�m. Megpaskolom a nyak�t. 500 m�ter �get�s ut�n elind�tom v�gt�ban. K�nnyed�n v�gt�ba ugrik. Most egy kicsit vissza kell fognom, de nem ellenkezik. �jabb 500 m�ter ut�n �get�sre fogom. Majd a startkapuk el�tti egyenesen v�gt�ba ugrasztom, majd hagyom lass� galoppra v�ltani. Shanna nagyon figyel, �s tartja az iramot. Megics�rem. A startkapuk el�tt fokozatosan l�p�sre fogom. Majd a startkapuk m�g� s�t�lunk. M�r v�rnak minket. Shanna egy kicsit ideges, mert nem szereti a startkaput. P�r k�r l�p�s ut�n elindulunk a kapuk fel�. Shanna nem akar bemenni, �gy elvezetem onnan egy �jabb k�rre, majd megint megpr�b�ljuk. Most sincs kedve bemenni, de p�r megnyugtat� sz� ut�n sz�pen bes�t�l. Nagyon megdics�rem �rte. Megfogom a s�r�ny�t, majd p�r m�sodperc m�lva megsz�lal a cseng� �s a kapuk kiny�lnak. Shanna r�gt�n kiugrik. Egy kicsit visszafogom, hisz nincs kivel versenyezn�nk, de Shanna m�g �gy is sz�guld a p�ly�n. Nagyon kitart� l�. 300 m�terig megy�nk �gy, majd megengedem a sz�rakat. Shanna pedig felgyorsul. Fokozatosan gyorsul 500 m�tern�l m�g mindig k�pes t�bbet ny�jtani. Egyre gyorsabban megy�nk. Shanna pedig nem f�rad. Majd p�r pillanat m�lva �tsz�guldunk a c�lon. Megpaskolom a nyak�t, fel�llok a nyeregben �s l�p�sre fogom. Shanna olyan, mint aki nem is futott volna. M�g mindig tele van energi�val �s �l�nk. L�p�sben elhagyjuk a p�ly�t. A meleg�t�p�ly�n �jra el�j�n a kis�rd�g �nje �s �gaskodni kezd. Tom r�gt�n odaj�n �s megfogja. Shanna-nak nem tetszik, de nyugton marad. Lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s leveszem a nyerget a h�t�r�l. Tom pedig lel�pteti. 10 perc m�lva �tveszem Tom-t�l Shanna-t �s visszavezetem az ist�ll�ba. K�zben adok neki egy l�csokit.


Kedd: Bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. M�r ott van mai ellenfel�nk Sonja. Shanna r�gt�n megn�zi mag�nak Sonja-t �s szok�s szerint lev�gja a hisztit. Siker�l lecsillap�tanom. Tom megfogja, am�g felsz�llok. Szorosan fogom a sz�rakat, Tom pedig elengedi Shanna-t. Most kiv�telesen nyugton marad �s nem akar �gaskodni. Megsimogatom a nyak�t �s elind�tom l�p�sben. Egy kicsit h�zza a sz�rakat, de nem akarja kit�pni a kezemet. 5 percet megy�nk �gy, majd a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. Teljesen nyugodtan, idegesked�s n�lk�l. Azt�n elind�tom �get�sben. Most m�r nagyon h�zza a sz�rakat �s �lland�an a m�sik kanc�t figyeli. Egy k�r ut�n siker�l magamra vonnom a figyelm�t. �gy m�r nincs gond. 3 perc ut�n kezet v�ltunk �s a m�sik k�zre is megy�nk 3 percet. Ezalatt �jra k�zdeni kezd a sz�r ellen. 3 perc ut�n l�p�sre fogom. R�gt�n kihaszn�lja az alkalmat �s fel�gaskodik. Megv�rom, m�g le�rnek a pat�it �s r�gt�n elind�tom �get�sben. Menet k�zben maximum bakolni tud. 1 k�r ut�n l�p�sre fogom, de �jra fel�gaskodik. Nem akarom kif�rasztani, ez�rt elind�tom �get�sben �s a p�ly�ra megy�nk. Itt teljesen lenyugszik. L�p�sre fogom �s elindulunk a kapuk fel�. Sonja m�g a meleg�t�ben van. Shanna relax�l, �gyhogy sz�p lassan, idegesked�s n�lk�l s�t�lunk a p�ly�n. A kapuk el�tt a p�lya m�sik fel�re fordulunk. Shanna felemeli a fej�t, jelezve, hogy v�gzett a relax�l�ssal. Felveszem a sz�rakat �s elind�tom �get�sben. Most nem h�zza a sz�rakat, de el�g gyorsan szedi a l�bait. 500 m�ter ut�n v�gt�ba ugrasztom �s a startkapuk el�tti egyenesig v�gt�zunk. Ott �get�sre fogom. Most l�p a p�ly�ra Sonja. Shanna megint megn�zi mag�nak, de nem foglalkozik vele. Sz�pen el�get�nk melett�k. Majd tesz�nk m�g egy k�rt �get�sben. A startkapuk el�tt egyenesen pedig lass� galoppra v�ltunk. Shanna egy kicsit h�zz, de ez n�la megszokott. A kapuk el�tt l�p�sre fogom �s a kapuk m�g� s�t�lunk. Sonja m�g nincs itt, �gy tehet�nk p�r nyugodt k�rt l�p�sben. Az �t�dik k�r ut�n �rkezik meg Sonja. Shanna-val m�g megy�nk p�r k�rt, majd elindulunk a kapuk fel�. Shanna nagyon ut�lja a startkaput. N�ha �gy kell betolni. Ma is makacskodik kicsit, de harmadszorra bemegy. Megdics�rem. Sonja is bes�t�l. Moon kaparja a f�ldet. Kicsit ideges. Megfogom a s�r�ny�t. P�r pillanat m�lva megsz�lal a cseng� �s a kapuk kiny�lnak. Shanna �s Sonja egyszerre t�rnek ki �s fej-fej mellett haladnak. Egyenl�re visszafogom Shanna. Szeretn�m egy kicsit felm�rni Sonja erej�t. Azt�n 300 m-n�l megengedem a sz�rakat Shanna-nak, mire kit�r Sonja mell�l. Sonja pr�b�l felj�nni, de Shann nem hagyja �s egyre gyorsabban megy�nk. Shanna �lvezi, hogy senki nincs k�r�l�tte m�gis gy�zhet. 500 m-n�l m�r el�g nagy el�nyt szerezt�nk, de m�g mindig k�pes gyors�tani. �n pedig hagyom, hogy gyorsuljon. 700 m-n�l Shanna m�g mindig nem f�rad �s hatalmas el�nyt szerzett Sonja-val szemben. Azt�n �tsz�guldunk a c�lon. Megdics�rem, majd fokozatosan l�p�sre fogom. Elhagyjuk a p�ly�t. A meleg�t�ben leveszem r�la a nyerget, majd �tadom Tom-nak. � lel�pteti, majd 10 perc m�lva �tveszem �s visszavezetem az ist�ll�ba.


Cs�t�rt�k: Bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Ma nagy a ny�zsg�s, hiszen nem csak mi fogunk ma edzeni. Rajtunk k�v�l m�g 5-en vannak a p�ly�n. 4 pej �s egy sz�rke. Mindegyik�k 2 �ves. Az egyik pej Lisa, a m�sik Roman, a harmadik Royal, a negyedik Moment, a sz�rke pedig Legend. Mindegyik�k nyugodtan l�pked. Most kiv�telesen Shanna is nyugodt. A p�ly�n vezetem egy k�rt, majd megh�zom a hevedert, leh�zom a kengyeleket �s mik�zben Tom megfogja a lovat, felsz�llok. Shanna m�g mindig nyugodt. Felveszem a sz�rakat �s elind�tom l�p�sben. Most m�r kezd idegeskedni. H�zza a sz�rakat �s r�ngatja a fej�t. K�t k�r ut�n �gy d�nt�k, hogy ink�bb a p�ly�n meleg�t�nk be, mert �gy csak elf�rad. A p�ly�n r�gt�n megnyugszik. Megsimogatom a nyak�t �s engedek a sz�rakon. A startkapukkal szemben megy�nk. Egyenl�re l�p�sben. Befordulunk a starkapuk el�tti kanyarba. Shanna feljebb emeli a fej�t, de nem siet. Egy teljes k�rt megy�nk l�p�sben, majd felveszem a sz�rakat �s elind�tom �get�sben. Shanna most egy kicsit h�zza a sz�rakat, de k�nnyen vissza tudom fogni. �get�sben is tesz�nk egy k�rt, majd l�p�sre fogom. 500 m ut�n �jra elind�tom �get�sben. �jabb 500 m�ter ut�n pedig v�gt�ba ugrasztom. Most m�r j�nnek a t�bbiek is a p�ly�ra �s Shanna-n kit�r a versenyl�z. Galoppra v�lt, �n pedig egy kis k�zdelem �r�n v�gt�ra fogom. Nem tetszik neki a dolog. A t�bbiek �get�sben k�zel�tenek a startkapuk fel�. �n m�g egy kicsit hagyom Shanna-t v�gt�zni, majd �get�sre fogom. A startkapuk el�tt l�p�sre fogom �s bes�t�lunk a kapuk m�g�. Itt tesz�nk m�g p�r k�rt l�p�sben, majd megkezdj�k a be�ll�st. Mi a harmadikak lesz�nk Shanna-val. Az els� k�t l� sz�pen be�llt. Shanna egy kis biztat�s ut�n szint�n be�ll. Megdics�rem �rte, majd megfogom a s�r�ny�t. Egy kicsit ideges, ez�rt besz�lek hozz�. K�zben be�llnak a t�bbiek is. Shanna egy kicsit megnyugodott. P�r m�sodperc m�lva megsz�lal a cseng� �s a lovak kit�rnek. Shanna nagyon j�l startol. Az els� helyen Royal galoppozik, a m�sodik Legend, a harmadikak mi vagyunk, a negyedik Lisa, az �t�dik Roman �s a hatodik Moment. Shanna nem szeret a bolyban futni, � mindig els�, de most a t�v miatt visszafogom. Tartjuk a harmadik helyet, hogy legyen hely�nk kit�rni. Royal nagy iramot dikt�l, de Shanna k�nnyed�n tartja az iramot. 300 m�tern�l Legend ut�l�ri Royalt, de Shanna-t m�g nem engedem el. 500 m-n�l viszont megengedem a sz�rakat. Shanna r�gt�n meg�rti �s megny�jtja galoppj�t. Leel�zz�k Legend-et �s Royal-t. Shanna folyamatosan gyorsul 800 m�tern�l egy kicsit megfogom, mivel nagy el�nyt szerezt�nk �s nem szeretn�m ha nem lenne ereje a hajr�ra. Moment �s Lisa ezt a pillanatot v�lasztj�k a hajr�juk megkezd�s�re. Erre sz�m�tottam 1000 m-n�l a h�rom l� fej-fej mellet fut. Majd megengedem Shanna-nak a sz�rakat, mire r�gt�n felgyorsul. Most engedem csak el igaz�n �s Shanna egyre gyorsabban galoppozik. Siker�l 1 l�hossznyi el�nyt szerezn�nk, de Shanna m�g mindig tud gyorsabban menni. Mire be�r�nk a c�lba m�r 5 l�hossznyi el�nyt szerezt�nk. M�sodikk�nt Lisa �r be. Harmadik Moment, negyedik Roman �s Legend, �t�dik pedig Royal. Nagyon megdics�rem Shanna-t, majd fokozatosan l�p�sre fogom. Visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Ott r�gt�n lesz�llok �s leveszem r�la a nyerget. Tom m�r j�n is, egy v�d�r v�zzel. Lelocsolom Shanna-t, majd l�p�sben vezetem 10 percet. Ezalatt kell�k�ppen leh�l. Majd visszavezetem az ist�ll�ba.


P�ntek: Bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Ott megh�zom a hevedert, leh�zom a kengyeleket �s felsz�llok. Shanna most teljesen nyugodt. Tegnap alaposan kifutotta mag�t. Elind�tom l�p�sben. Egy kicsit engedek a sz�rakon, hogy k�nyelmesebb legyen neki. 5 perc ut�n kezet v�ltunk �s a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. Majd felveszem a sz�rakat �s elind�tom �get�sben. Most elkezd boh�ckodni. Egy kicsit ugr�l �s felemelt fejjel, b�szk�n �get. Nevetve megpaskolom a nyak�t. K�t k�r ut�n sz�rra �ll. 3 percet megy�nk �gy, majd a m�sik k�zre is megy�nk 3 percet. L�p�sre fogom �s elindulunk a p�lya fel�. A p�ly�n mint mindig, teljesen nyugodt. L�p�sben megy�nk egy darabig, majd elind�tom �get�sben. Befordulunk a kanyarba. 500 m�ter ut�n v�gt�ba ugrasztom. Mivel nincs m�sik l� a k�zelben, �gy nyugodtan v�gt�zik �s nem h�zza a sz�rakat. 1000 m�ter ut�n �get�sre fogom. �jabb 1000 m�ter ut�n pedig l�p�sre, majd a startkapukhoz megy�nk. Megy�nk p�r k�rt l�p�sben, majd elindulunk a kapuk fel�. Shanna szok�s szerint ellenkezik, ez�rt elvezetem onnan. Miut�n megnyugszik, �jra megpr�b�ljuk. Most egy kis haboz�s ut�n �ts�t�l a kapun. Nagyon megdics�rem, majd �jra a kapuk m�g� megy�nk. Ezt m�g sokszor megcsin�ljuk, a v�g�n pedig teljes biztons�ggal bes�t�l. Ekkor m�r becsukj�k a kapukat, de Shanna nem idegeskedik. Megfogom a s�r�ny�t. P�r m�sodperc m�lva megsz�lal a cseng� �s kiny�lnak a kapuk. Shanna nagyon j�l indul, de visszafogom. Egy lassabb iramot vesz�nk fel. Shanna �lvezi, hogy futhat, �gy nem ellenkezik. Nem igaz�n f�rad el az edz�seken, mert nagyon kitart� �s hihetetlen akaratereje van. Azt�n 500 m�tern�l egy kicsit engedem felgyorsulni. Megny�jtja a galoppj�t. �s �gy �r�nk a c�lba. Nagyon megdics�rem, majd l�p�sre fogom. Visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Tom m�r v�r minket. Leveszem Shanna-r�l a nyerget �s hagyom, hogy Tom lel�ptesse. 10 perc m�lva visszahozza, �n pedig visszavezetem az ist�ll�ba.


Szombat: Bemegy�nk a fedelesbe. Ott megh�zom a hevedert, leengedem a kengyeleket �s felsz�llok. Shanna nagyon ritk�n van a fedelesben, �gy alaposan k�r�ln�z. De k�zben teljesen nyugodt marad. Leengedem a nyak�ra a sz�rakat �s elind�tom l�p�sben. 5 perc ut�n kezet v�ltunk �s a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. Majd felveszem a sz�rakat �s kimegy�nk a fedelesb�l. Egy r�videbb �sv�nyt v�lasztok, mivel Shanna eleget dolgozik a h�ten �s nem akarom kif�rasztani. Egy id� ut�n elind�tom �get�sben. Shanna m�g fiatal, ez�rt sokszor megijed a zajokt�l. Most minden csendes, de folyamatosan figyelem Shanna-t, hiszen jelezni fog, ha valamit �rez. J� 15 perc m�lva ki�r�nk a nagy r�tre. Shanna itt r�gt�n futna, de �get�sben tartom. A f�ldes�ton megy�nk tov�bb, mert itt nincsenek akad�lyok �s biztons�gos egy eleven csik�nak is. Shanna nagyon figyeli a k�rnyezet�t. Nem k�zd a sz�rral, aminek nagyon �r�l�k. Majd v�gt�ba ugrasztom. Nyugodtan v�gt�ba ugrik �s tov�bbra sem k�zd a sz�r ellen. Nagyon megdics�rem. V�gt�ban megtesz�nk j� p�r sz�z m�ter, majd �get�sre fogom. Beforulunk az erdei �sv�nyen. Itt van egy patak, de van egy h�d, amin �tmehet�nk. A h�d el�tt l�p�sre fogom Shanna-t. Sz�pen �ts�t�l rajta, ami�rt megdics�rem. Most m�r csak l�p�sben megy�nk. K�zben ellen�rz�m, hogy minden rendben van-e �s hogy nincs e nagyon elf�darva. Mivel m�g mindig �l�nk, �gy val�sz�n�leg nincs. Visszamegy�nk a fedelesbe, ahol meglaz�tom a hevedert, a nyak�ra engedem a sz�rakat �s lel�ptetem. 10 perc m�lva meg�ll�tom �s visszavezetm az ist�ll�ba.


Szerda, vas�rnap: Reggel kiengedem Shanna-t a t�bbiekkel egy�tt. Egy nagy legel�re viszem, ahol kell�k�ppen kiadhatja mag�b�l a g�zt �s legelhet. Ha rossz az id�, akkor az ist�ll�ban van �s sz�n�t kap.


Edz�s ut�n: Kik�t�m, majd leszersz�mozom. Ellen�rz�m a l�bain az inakat. Kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Majd beviszem a l�f�rdet�be. Alaposan lef�rdetem, majd tajt�kvon�val levonom r�la a vizet. Ezut�n az ist�ll�ban addig s�t�lunk, m�g meg nem sz�rad. Majd teszek r� egy l�takar�t �s kiviszem a legel�re. Shanna r�gt�n legelni kezd. Visszamegyek. Le�polom a szersz�mokat, majd elpakolok. Seg�tek a lov�szoknak az ist�ll�ban, majd s�t�ted�s el�tt visszaengedem a lovaimat az ist�ll�ba. Mindegyik�k kap egy l�csokit, majd bemegyek Shanna-hoz. Leveszem r�la a takar�t �s � is megkapja a l�csokit. Majd megpuszilom az orr�t �s hazamegyek.


szami744 & Shanna Gris y Hermoso
Ne m�sold!!! �r�kat dolgoztam vele!!!!!