#quarter horse from For the Love of Horses  Patanevelde - G-Portál#quarter horse from For the Love of Horses


 

Navigáció
 
Cbox chat

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

 

 

 

 

Dokumentumok
Dokumentumok : Netti edzésterve

Netti edzésterve


Benetta
6 éves pej magyar sportló kanca
Díjugratás / kezdő


Heti edzésprogram:
Hétfő:
könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenő nap
Csütörök: könnyű edzés
Péntek: edzés
Szombat: terep
Vasárnap: pihenő nap

Edzés előtt: Bemegyek az istállóba. Netti egy hangos nyerítéssel fogad. Megsimogatom az orrát, majd bemegyek hozzá. Már megette a reggelijét, így kivezetem a boxból és kikötöm a folyosón. Elmegyek a csutakoló szettemért és a szerszámokért. Netti türelmesen vár. Megdicsérem, amiért nem balhézik. Gumivakaróval fellazítom a port, majd gyökérkefével lekefélem róla. A nyereg és a heveder helyét alaposan lekefélem, nehogy megsérüljön. Egy tiszta ruhával áttörlöm az egész lovat, hogy csillogjon a szőre. Kifésülöm a rövid sörényét és a farkát. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Miután mindent rendben találok, ellenőrzöm a lábain az inakat, majd felteszem az ín-és bokavédőket. Felteszem rá a nyeregalátétet, majd a nyerget. A hevedert nem húzom meg teljesen. Felkantározom, végül pedig a martingált is felrakom. Mindent újra átnézek, nehogy valahol kényelmetlen legyen neki. Majd kivezetem az istállóból és bemegyünk a melegítőbe.


Hétfő, csütörtök: A pályán lehúzom a kengyeleket és felugrok a nyeregbe. A hevedert csak később húzom meg. Leengedem Netti nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Mivel Netti nagyon könnyen kezelhető és szelíd, így nem kell attól tartanom, hogy hirtelen vágtába ugrik. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, majd megállítom és meghúzom a hevedert. Újra elindítom lépésben, 1 kör után pedig ügetésben. Szépen szárra áll, így nem fogom olyan szorosra a szárakat. Az első három körön hagyom a saját tempójában menni, ezután felveszem a szárakat. A rövidfalon középügetésben megyünk, a hosszúfalon munkaügetésben. Jól megcsinálja a jármódváltást, ezért dicséretet kap. 6 kör után kezet váltunk és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt, majd nagykörön dolgozunk tovább. Végig hajlítva tartom a lovat. Majd egyre beljebb viszem a körön. A végén már egész kis körben ügetünk, majd újra közelítünk a patanyomhoz. Ezt kétszer megcsináljuk mindkét kézre. Megdicsérem Netti-t, majd vágtába ugrasztom. Munkavágtát kérek tőle. 3 kör után ügetésben csinálunk egy átlóváltást, majd újra vágtába ugrasztom. A legapróbb jelekre is reagál, ezért nagyon könnyű dolgom van. Újabb 3 kör után engedek a szárakon és hagyom felgyorsulni. 2 kört teszünk gyors vágtában, majd visszafogom munkavágtára. Egy kicsit felhevült ettől a vágtától és látszik rajta, hogy menne még. Nagykörön dolgozunk tovább. Megint beljebb viszem a körön, amikor már kicsi a kör, hagyom ügetésre váltani és még így is szűkítünk egy kicsit, majd bővítünk a körön. Amikor elég nagy a kör, vágtába ugrasztom Netti nagyon figyel. Rögtön reagál is, még vágtázunk egyet a nagykörön, majd egyszerű ugrásváltással csinálunk egy nyolcast és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Kimegyünk a külső patanyomra és ott lépésre fogom. Megkérem a pályasegédeket, hogy állítsanak fel egy cavalettit a pálya közepére. Addig lépésben megyünk Netti-vel. Kíváncsian nézi, mit csinálnak a pálya közepén. Az egyik rudat leejtik, de Netti nem ijed meg. Pár perc alatt fel is állítják a cavalettit. Nettivel lépében megyünk oda, hagyom, hogy megszagolja, majd átsétál felettük. Nem érinti a rudakat, ezért megdicsérem. Még kétszer átmegyünk majd felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Így is átmegyünk párszor, majd vágtába ugrasztom és könnyedén átmegy a cavalettin. Megdicsérem, majd ügetésre fogom. A cavaletti helyére most egy X-et és egy alacsony meredeket állítanak egy vonalban, hogy Netti megtanulja, hogy ne törjön ki a kombinációból, vagy épp két akadály közül. Két vágtaugrásnyi hely van az akadályok között. Ügetésben megyünk az X-re. Gond nélkül átviszi, majd vágtába ugrasztom. Kiszámolom a két vágtaugrást, majd elugrasztom. Ezt is könnyedén teljesíti. Megdicsérem. Még párszor átmegyünk, majd mindkét akadályt feljebb rakják egy kicsivel. Most vágtában megyünk az X-re. Ezt az akadályt hagyom, hogy egydül oldja meg. Kap egy gyors dicséretet, majd gyorsan felveszem a szárakat és a második vágtaugrásnál kiengedem. Netti lendületet vesz és átviszi a meredeket. Megdicsérem. Ezt is átugratjuk még párszor, majd lépésre fogom. Most kiviszik az akadályokat a hosszúfalra. Az X-ből meredek lesz, a meredekből oxer. A két akadály között négy vágtaugrásnyi hely lesz. Az akadályok kb. 30-40 cm-esek. Az oxer szélessége 50 cm. Kis pihenő után felveszem a szárakat és vágtába ugrasztom Netti-t. Lassabb iramra fogom, majd a meredek előtt utolsó vágtaugrásban kienegedem. Rá is kell szólnom kicsit, de időben ugrik el. Hiba nélkül átugorja. Az ugrás után egy kicsit megigazítom, majd a negyedik vágtaugrásban kienegedem és rácsettintek. Netti lendületet vesz és gond nélkül átviszi az akadályt. Nagyon megdicsérem, majd újabb pár perc lépéspihenőt kap. Nyugodtan lépked, a kinti zajok sem zavarják. Pár kör után felveszem a szárakat, vágtába ugrasztom és újra átugorjuk a két akadályt. Gond nélkül átviszi őket, majd lépésre fogom. Most a két akadályt közelebb hozzák egymáshoz. Majd mindkét akadályból X-et csinálnak. A két akadály között annyi távolság van, hogy amind Netti földet ér, már ugorhatja is a második akadályt. Felveszem a szárakat és újra vágtába ugrasztom. Netti egy kicsit már fáradt, de ez az utolsó mai feladat. Az első ugrás előtt engedek a szárakon. Netti átugorja az első X-et és már veszi is a lendületet a másodikhoz. Egy kis ösztökélésre ugyan, de szépen átviszi. Nagyon megdicsérem, majd hagyom laza szárakkal vágtázni. Néhány méter után lépésre vált. Meglazítom a hevedert és leléptetem. 10-15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszaviszem az istállóba.


Kedd, péntek: A pályán lehúzom a kengyeleket, majd felugrom a hátára. Elindítom lépésben. Tegnap egy kicsit elfáradt, de ma már ugyanolyan fitt, mint ezelőtt volt. 5 perc lépés után kezet váltunk, majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Megállítom, meghúzom a hevedert, felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Kicsit engedek a szárakon. Most a bemelegítésnél inkább a lábsegítségekkel szeretném irányítani, hogy a gyors fordulatoknál ne kelljen a fejét rángatni. Most az átlagosnál egy kicsivel gyorsabban megyünk, de szólok neki, így lelassít. Kényelmes tempóban teszünk 3 kört mindkét kézre. Lépésre fogom. Egy kicsit felveszem a belső szárat, külső csizmával tolom befelé. Először nagyon tétován lép oldalra, de mivel továbbra is kapja a jelzést, így egyre magabiztosabb. Megdicsérem, majd megcsináljuk ezt másik kézre is. Itt is tétova egy kicsit, de hamarabb válik magabiztossá. Újra megdicsérem, majd elindítom ügetésben. A pályára ma magasított cavalettit állítottak fel, így Nettinek jobban fel kell emelnie a lábait. A cavalettiben lehajtja a fejét, de átviszi, anélkül, hogy megérintené a rudakat. Megdicsérem és átmegyünk még párszor. Majd vágtába ugrasztom. Egy kicsit sietni kezd, de rászólok és lelassít. Megdicsérem, nagykörön megyünk, amíg meg nem igazítják a cavalettit, hogy vágtában is átmehessünk rajta. Amint kész vannak, odafordítom Nettit. Sok kis ugrással átmegyünk a cavalettin. Megdicsérem, majd még párszor átmegyünk. Lépésre fogom. Egy X-et és egy oxert raknak egymás mellé, a pálya felétől pár méterre. Most egy kicsit felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Teszünk egy kört, majd az X felé fordítom. Ügetésből is gond nélkül átugorja. Ugrás után felveszem a szárakat és vágtába ugrasztom. Vágtázunk egy kört, majd megint az X felé fordítom. Hagyom, hogy saját maga oldja meg a feladatot. Az ugrás után csinálunk egy egyszerű ugrásváltást, majd a másik kézről is átugratjuk. Aztán az X-ből meredeket csinálnak. Folyamatosan vágtában megyünk. A meredek felé fordítom. Az akadály előtt összeszedem. Majd ugrás előtt kiengedem. Netti könnyedén veszi az akadályt. Megdicsérem, majd még 3-szor átugratjuk. Egyszer sem érinti az akadályt. Most az oxert fogjuk átugrani. Nettit összeszedem, hogy tudja egy kicsivel nehezebb feladat következik. Az oxer előtti vonalon megengedem neki a szárakat, így bőven van lendülete, amit ki is használ. Minden nehézség nélkül átugorja. Megdicsérem és ezt az akadályt is még 3-szor átugratjuk. Csak egyszer érinti az akadályt, de nem ütjük le. Nagyon megdicsérem, majd lépésre fogom. Tartunk pár perc pihenőt, mielőtt a pályára lépnénk. Felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. Beügetünk a pályára. Netti jól megnéz mindent, de nyugodtan üget. Átügetünk a pályán és ott megállítom. Jobb kézen lovagolunk. Megállítom Nettit, köszönünk, majd vágtába ugrasztom. Könnyedén vágtába ugrik. Az első akadály egy oxer. Összeszedem Nettit, majd az akadály előtti vonalon kiengedem. Netti felgyorsul és nagy lendülettel átviszi. A pály széléig vágtázunk, ott egy éles fordulat következik összeszedem Nettit és négy vágtaugrás után kiengedem, hogy átugorja a meredeket. Nem hibázik. Visszafogom és átugrasztom bal lábra. Újra kivágtázunk a pály széléig és nagy ívben ráfordulunk a harmadik akadályra, egy triple bar-ra. Netti felemeli a fejét, én pedig a vonalon kiengedem és hajtom. Egy kicsivel előbb ugrasztom el, de Netti hatalmas lendülettel hiba nélkül átviszi a triple bart. Nagyon megdicsérem, majd visszafogom. Egyenes vonalon vágtázunk, majd az 5-ös kettes kombináció között átvágtázva átugratjuk a következő meredeket. Netti összeszedetten is szépen ugrik. Az akadály után visszafogom és átugrasztom jobb lábra. Megint kivágtázunk a pálya széléig, majd egy szűk kanyarral elérjük a kombinációt. Az első elem egy oxer, ezért kiengedem Netti-t. Majd a második elem (meredek) előtt összeszedem és két vágtaugrás után könnyedén teljesíti a feladatot. Továbbra is jobb kézen vágtázunk. Elvágtázunk a 7-es akadály előtt, egyenes vonalon következik a következő akadály, egy meredek. Nettit jól összeszedem, mert ezt az akadályt így is át tudja ugrani. Az akadály előtt felemeli a fejét, de hiba nélkül átugorja. Az ugrás után bal lábra ugrasztom. Kimegyünk a pálya széléig, majd a hármas akadály mellett elvágtázva ráfordulunk a következő meredekre. Itt kiengedem Nettit és nagy sebességből ugorja át az akadályt. Visszafogom, jobb lábra ugrasztom és egy nagy ívvel ráfordulunk a 8-as oxer-re. Kiengedem Nettit és 5 vágtaugrás után nagyot ugrik az akadályra. Ugrás után visszafogom. Kivágtázunk a pálya széléig kb. 8 vágtaugrás után egy nagy fordulóval a 10-es kettes kombináció között elvágtázva ráfordulunk a 9-s meredekre. Kiengedem Nettit, és nagy lendülettel átviszi az akadályt. Megdicsérem, bal lábra ugrasztom és egy szűk fordulóval ráfordulunk a 10-es kettes kombinációra. Az első elem egy meredek, ezért jól összeszedem, majd a második elem (oxer) előtt kiengedem. Netti már fáradt, de nagy lendületet vesz, rákoppint az akadályra. Az ugrás után hátranézek, de szerencsére nem esett le a rúd. Átvágtázunk a célon, majd nagyon megdicsérem és lépésre fogom. A melegítőpályán meglazítom a hevedert és leengedem a nyakára a szárakat. Átölelem a nyakát, mert nagyon jól teljesített. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszaviszem az istállóba.


Szombat: A pályán lehúzom a kengyeleket és felugrom a hátára. Laza szárakkal elindítom lépésben. Netti eléggé elfáradt az edzések alatt, de ma is élénk és mindent megfigyel. Nyerít a társainak is. 10 perc lépés után meghúzom a hevdert, felveszem a szárakat és kimegyünk a pályáról. Ma csak egy laza terepet tervezek ugrómunka nélkül. Csak azért hozom ki, hogy kiengedje a gőzt. Kiválasztok egy szimpatikus ösvényt és arra iránytom Nettit. Gyorsan lépked, hisz terepen ezt szokta meg. Kis idő múlva elindítom ügetésben. Netti boldogan indul el, mert végre nem a pályán kell mozognia. Egy kicsit gyorsan megy, de kordában tartható. Nagyon élénk, állandóan fülel. Figyeli a környezetét, de ha szólok hozzá, akkor rám figyel. Hosszú utat teszünk meg, mire kiérünk az erdőből egy földesútra, amit nagyon gyakran használunk a lovak mozgatására. Netti már emeli is a fejét, jelezve készen áll, a gyorsabb tempóra. Vágtába ugrasztom, majd pár méter után elállok a nyeregben és kiengedem Nettit. Ő csak erre várt. Fokozatosan gyorsít. Nagyon ürge kanca, a lábai hosszúak, így nagy sebességre képes. Hajtanom sem kell, mert mindene a futás. Az út egyenes és biztonságos, így nem kell attól tartanom, hogy valami baja lesz Nettinek. Csak a patái dobogását, a légvételeit és a szél sűvítését hallom. Netti sem figyel már a környezetet, hanem csak vágtázik előre. Csak arra figyel, hogy egyre gyorsabban menjünk. Összemosódnak körülöttünk a dolgok, de nem bánom, mert ilyenkos érzem, hogy szabad vagyok a lovammal együtt. Netti nagyon sokáig bír teljes sebességgel vágtázni és nem áll meg addig, amíg el nem fárad. Nem akarom nagyon kifárasztani, így fokozatosan visszafogom. Nem rángatja a szárakat, szépen lelassít. Ügetésre fogom, majd megdicsérem. Ráfordulunk a legközelebbi ösvényre, hogy visszajussunk az istállókhoz. Netti kicsit lehajtja a fejét, ezzel jelezve, hogy mára elég volt a munka. Mivel már közel vagyunk, ezért lépésre fogom. Bemegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert és leengedem a nyakára a szárakat. 10 perc  után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba.


Szerda, vasárnap: Reggeli után rögtön kiengedem a legelőre a többiekhez. Télen is kint vannak, mindig van előttünk széna ás víz. Csak akkor hozom be őket az istállóba, ha esik az eső, vagy a hó. Sötétedés előtt beengedem a boxába és megkapja a vacsoráját.


Edzés után: Kikötöm az istálló folyosóján, leszerszámozom, kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat. Jó alaposan lecsutakolom, majd ráteszem a lótakarót, befáslizom a lábait és visszaviszem a boxába. Adok egy puszit az orrára, majd hagyom pihenni.

szami744 & Benetta
Ne másold le! Több órát dolgoztam vele!!!

 

2006-2021
www.patanevelde.gportal.hu


Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?