#quarter horse from For the Love of Horses  Patanevelde - G-Portál#quarter horse from For the Love of Horses


 

Navigáció
 
Cbox chat

 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

 

 

 

 

 

Dokumentumok
Dokumentumok : BB edzésterve

BB edzésterve



PS Bad Boy
díjugrató edzésterve

Hétfő: laza edzés, rövid terep
Kedd: edzés
Szerda: keményebb edzés
Csütörtök: edzés / pihenő
Péntek: edzés, futószár
Szombat: laza edzés
Vasárnap: pihenő / hosszabb terep

 

Minden reggel, edzések előtt

Olyan 8 körül a lovak esznek. Utána fél órával érek ki és jó alaposan lecsutalokolom a lovat. Ellenőrzöm az egészségi állapotát, majd felszerelem és magamat is ellátom a kellő felszereléssel. Kisétálunk a lóval a pályára, majd meghúzom a hevedert. Egy kis sámli segítségével nyeregbe pattanok és elindulunk lépésben.

Bemelegítés

Azon a pályán melegítünk, ahol majd ugratni fogunk, így már akkor megszokhatja BB a színes akadályokat. A pályán maximum 3 akadály van, mind különböző méretű. Először 3-3 kört lépünk mindkét kézre, majd kiskörökben, nagy körökben, átlókban és átváltásokban gazdag negyed órás ügetés következik. Azután ismét egy kör lépés és jön néhány vágta kör átlókkal és nagykörökkel, ellenvágtákkal és fokozásokkal.

 

Hétfő, Szombat

Bemelegítés után a legkisebb akadályt ügetésben közelítjük mind két kézre egyszer, azután ugyanez következik vágtában. Mikor érzem, hogy már jól megy minden, akkor rávezetem az egy kicsivel nagyobb akadályra. Ha már azt is átugrottuk egyszer-kétszer, akkor jöhet a még magasabb. Ezek után még egy kis ügetés van, azután már csak lépünk.
Hétfő:
Léptetés helyett most az erdei út felé vesszük az irányt, és ott a három jármódot váltogatva közlekedünk. Mikor kiérünk a nagy tisztásra, megfordítom BB-t és ügetésben megyünk vissza. Az út vége felé már csak lépünk, majd visszaérve a lovardába, az egyik pályán lépek vele pár kört, és beviszem.

 

Kedd, Csütörtök, Péntek

Bemelegítés után ugrunk párat közepesen magas és a magas akadályok felett, majd átlovagolunk egy másik pályára, amin van vagy 7 akadály. Ezek mérete általában változó, de most úgy 150-160 cm körül vannak. Mindegyikhez odaviszem lépésben BB-t, majd miután úgy döntöttem, hogy eleget szaglászta és nézegette azokat, vágtába ugratom és kétszer végigmegyünk a pályán. Azután már csak lépünk és beviszem.
Péntek:
Délután 3 körül megint benézek BB-hez, és csutakolás után felrakok rá egy kantárat hosszú szárral. A szárat a szügyénél kettéválasztom, és a hátán összecsatolom, majd felrakom rá a futószárat és fogom az ostort, majd kivezetem egy üres pályára. Pár kört léptetem, majd ügetettem egy kicsit. Kb olyan 4 perc ügetés után megfordítom a futószárat és a másik kézre is ugyanezeket a gyakorlatokat hajtjuk végre. Azután hosszabb szárat engedek neki és beugratom vágtába. 2 percig vágtáztatom, majd megállítom, és ismét megfordítom a szárat a kantáron. Bal kézre is 2 percig vágtázik, majd ismét ügetésre ösztökélem. Fokozom, majd lelassítom, végül léptetem egy kicsit. Felállítok egy kis cavalettit és lépésben meg ügetésben vezetem rá, majd hosszabb száron ismét vágtába ugratom és egy-két kört vágta rudazunk. Azután már csak léptetem és mikor megszáradt, kiteszem a legelőre.

 

Minden második vasárnap (ha nincs verseny)

Ugrunk párat a közepes méretű akadályon, aztán pár vágta kör után egy-kettőt a nagy akadályon is ugrunk, majd az irányt az erdőbe vezető kis út felé vesszük. Lépésben megyünk 5 percig, majd ügetünk olyan 10 percet. Addigra odaérünk egy nagyobb csapáshoz, ahol már vár minket a barátnőm. Vele ügetésben tartunk a tisztás felé. Mikor oda érünk, vágtázunk pár kört bemelegítés képen, majd az ott felállított egyszínű fa akadályokat elővesszük, és azokon gyakorlunk. BB-vel 150-180 cm közötti akadályokat ugratunk, majd az ugratás végeztével lépünk. Ha már eleget léptünk, leszállunk lovainkról és csapunk egy kis pikniket. Az ebéd elpusztításával ismét nyeregbe szállunk és ügetünk hazáig.

 

Edzések után

Leszállok BB-ről, majd bevezetem a mosóba. Leveszem róla a felszereléseket és azokat gondosan elhelyezem a betonpárkányon, ami nekem úgy derékig ér. Ha nyár van, akkor lemosom a lovam lábait és a hasa alját. Amit már minden évszakban csinálok: Leellenőrzöm, hogy rendben van-e a patája. Ilyenkor BB fáradtan prüszköl egy nagyot, de szerencsére sikerül mindig kikerülnöm ezeket a zöld cseppecskéket. Ha már minden a legnagyobb rendben, akkor visszaviszem BB-t a boxába. Elmosom a lónyáltól megzöldült zablát és visszarakok mindent a helyére. Kb 2 órával az után, hogy bevittem a lovamat a boxba, kiviszem az egyik kifutóba, és elszürcsölöm a délutáni kávémat is. Fél órával ezután ismét a boxába viszem a lovat és megjutalmazom mindenféle válogatott nyalánksággal. Köztük inkább gyümölcsök vannak, de nyáron még dinnyehéj is van a tarsolyomban. Végigsimítom a fejét, majd nyomok az orrára egy puszit búcsúzóul.

 

Versenyek előtt

Versenyek előtt csak egy kis közepes szintű edzés van. Nem fárasztom ki annyira BB-t, de azért a magasabb akadályokat is gyakoroljuk. Az edzés végeztével az egyik karámba rakom fél órára, addig én előkészítem a mosáshoz és fonáshoz szükséges eszközöket. Mikor behozom BB-t a mosóba, már érzi, hogy holnap verseny lesz. Izgatottam ficánkol, hogy máris ott pózolhasson póznák mellett. Először is lemosom tetejétől a patájáig, majd samponnal tisztítom ki a szőrét. Kiöblítem a sampont, és vezetgetem kicsit a napon, hogy száradjon (ez csak nyáron). Ha már majdnem megszáradt behozom és ismét beáll, hogy szépen pózolhasson a szürke fal mellett. Előveszek egy kis széket és arra felállva fonom be a sörényét. Amint ez meg volt a farkát fonom be az alját szabadon hagyva. Ezután befáslizom a lábát és visszavezetem a boxba. Jutalmul a szép és nyugodt pózolásért egy répát nyújtok oda neki, amit jóízűen el is rágcsál. Visszamegyek a nyergesbe és szépen kitakarítom a versenyfelszereléseinket.

 

 

Verseny napokon

Reggel a szokottnál korábban érek ki. Bemegyek a lovamhoz és leellenőrzöm, hogy minden rendben van-e, és hogy nem koszolta-e össze magát. Ha már minden rendben, akkor bevezetem a lószállítóba és a cuccainkat is gondosan bepakolom.
Amint odaértünk, kivezetem Bad Boy-t a lószállítóból, kikötöm oldalra, adok neki vizet, és egy kis szénát (persze fordított sorrendben). Bejárom a pályát, majd nevezek. Mielőtt elkezdődik a versenyszámom, nyergelek és lóra pattanok, hogy mielőbb melegíteni tudjunk…


SZOFI - PS BAD BOY
patanevelde.gp
2012. 02.

 

Kérlek ne másold!

 

2006-2021
www.patanevelde.gportal.hu


Hivatalos, hogy jön a Haikyuu!! Gomisuteba no Kessen movie! Magyar nyelvû plakát, magyar feliratos elõzetes!    *****    Todoroki Shoto Fanfiction oldal, nézzetek be és olvassatok! Új Shoto nendoroid blog az oldalon!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött :)    *****    Madarak és fák napjára új mesével vár a Mesetár! Nézz be hozzánk!    *****    Rosta Iván diplomás asztrológus vagyok! Szívesen elkészítem a horoszkópodat, fordúlj hozzám bizalommal. Várom a hívásod!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?