Akira
díjugrató edzésterve
tovább a bokszához >>>

   Akira [PN Maffia]

   Hannoveri mén
   5 éves

   Heti edzésmenet
   Hétfő: általános edzés
   Kedd: nehezített edzés
   Szerda: általános edzés
   Csütörtök: pihenőnap
   Péntek: általános edzés
   Szombat: tereplovaglás
   Vasárnap: pihenőnap
Előkészületek
Akira vidáman, hangosan köszönt, mikor belépek hozzá az istállóba. Mikor odamegyek hozzá és megpaskolom, már türelmetlenül várja a napi csemegéjét - hisz egy nap sem telhet el anélkül -, majd amíg boldogan ráveti magát a napi almaadagjára, kikötöm és nekiállok megszabadítani a temérdek kosztól, amit sikerült összeszednie. Egy gumivakaróval fellazítom a szőrét, majd lekefélem egy szőrkefével. A sörényét és a farkát kifésülöm, majd kikaparom a patáit is. Ezután ellenőrzöm, hogy nincs-e rajta valahol bármi, aminek nem kéne ott lennie. Miután mindent átnéztem, és már ő is rendes lónak néz ki, kihozom a nyerget, a nyeregalátétet és a kantárját. Türelmetlenül mocorog, amíg felszerszámozom, majd nagy nehezen ráveszem, hogy nyugton maradjon, amíg ráteszem az ín- és bokavédőit. Amikor minden készen áll, irány a pálya.

Bemelegítés
Odakinn a pályán még egyszer meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket, beállítom a kengyelszíjak hosszát, és nyeregbe szállok. Akira már türelmetlenül várja, mikor fog történni valami. Először lépésben indulunk el, teszek vele pár kört, majd ugyanezt ügetésben is; kis- és nagy köröket, kígyóvonalakat, átlóváltásokat csinálunk könnyű és tanügetésben is. Rendkívül érzékeny ló, ugyanakkor nagyon fontos, hogy mindig le legyen kötve valamivel a figyelme, legyen mire koncentrálnia. Átmegyünk pár járóiskolán, amit többnyire nagyon szépen teljesít, nem botlik meg. Mikor már érződik, hogy kezdi megunni a bemelegítő ügetést, vágtába ugratom, és így is megyek vele pár kört, majd rávezetem egy-két egészen könnyű akadályra, hogy felkészítsem az ez utáni rendes edzésre.

Edzés
Először kisebb akadályokkal kezdünk, kezdetben ügetésben, átmegyek vele pár cavalettin, majd pár alacsonyabb X-en is, majd ugyanezt vágtában. Ezután fokozatosan nehezítem a feladatokat, jön egy-két hármas ugrás, majd az oxer, a triple bar és a meredek. Minden akadályt többször megismétlünk, mindkét kézre. Itt egyelőre arra ügyelek, hogy minél pontosabban, minél jobb lendülettel sikerüljön átugrani az akadályokon - Akira lelkesen dolgozik, és a legapróbb jeleimre is azonnal reagál. Hatalmas ugrásai vannak, ami jól jön a magasabb, nehezebb akadályoknál. Néha előfordul, hogy valamelyikünk hibázik, Akira egy pillanatra elveszti a lendületét, vagy épp lever egy akadályt, ilyenkor még párszor átviszem ugyanazon az akadályon, hogy kijavítsuk a hibát, és pozitív eredménnyel, vidáman fejezzük be az edzést.

Levezetés
Levezetésként teszek vele még pár kört ügetésben, majd lépésben. Alaposan megdicsérem, és lejáratom, hagyva, hogy kicsit lehűljön, és jól kinyújtóztassa magát, mielőtt lesétálnánk a pályáról.

Nehezített edzés - a versenyek előtt
Ilyen alkalmakkor egy komplett pályát alakítok ki a számára, komoly akadályokkal, mintha rendes versenyen lennénk. Itt már az időt és a gyorsaságot is figyelembe veszem, természetesen a pontossággal együtt. Általában mérem az időt és a hibapontokat, majd miután végigmegyünk a pályán, még egyszer megismétlem vele azokat az akadályokat, ahol esetleg a legkisebb probléma is akadt.

A következőket gyakoroljuk:
- hármas ugrás
- oxer
- meredek
- triple bar
- kőfal
- vizesárok

Általában kedden tartom a nehezített edzést, de amikor gyakrabban megyünk versenyekre, ezt többször is beiktatom az edzéstervébe, hogy a lehető legjobb formában legyen.

Az edzések után
Mikor visszaérünk az istállóba, leveszem Akiráról a nyerget, a kantárt, az ín- és bokavédőket. Ráteszem a kötőféket, majd ellenőrzöm a lábait, és a patamosóban langyos vízzel leöblítem őket. Ezután először az istállójában kap enni, majd később visszanézek, még egyszer ellenőrzöm a lábait, és az időjárástól függően kiengedem a legelőre.

© Gwen és Akira
patanevelde.gp